《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何减少焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能开启自我改变的原动力。 《认知觉醒:伴随一生的学习方法论(青少年学习版)》 本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努
由于大数据的普及和个人偏好的设置,我们追求知识不再为了获知和开拓,知识积累变得越来越重复,并逐渐形成了信息茧房,让自己越来越成为惰性思考的奴隶。应试教育让很多功利的家长试图通过辅导班能把已经总结好的知识以现成的方式直接灌输给孩子,让孩子慢慢丧失独立思考能力和独立分析、判断、解决问题的能力。 其实,没有知识是一成不变的,只有拥有独立学习、读书和思考能力的人,才能在变化发展的社会中立于不败之地。本套书从学习、读书和思考三个角度为我们提供了非常完善的个人成长的基础方法,比如50个有效征服学习的超实用技巧,45个让人变聪明的新阅读方法,7种受益一生的思考习惯等,并针对在日常生活、学习、工作等各种场合中该如何灵活运用这几种能力,给出了具体的做法。正因为现今社会复杂多变,不妨透过这些基础能力来
《批判性思维训练手册(第三版) 》将批判性思维能力的学习分解成循序渐进的步骤,通过丰富的示例和科学的练习,帮助学习者在了解批判性思维和自身思维水平的基础上,逐步提高分析、论证和反思的能力,并学会将之应用到具体的阅读和写作任务中。它有助于学习者改变自己的思维习惯,以更为严谨的方式听、说、读、写,提高效率和成绩。 本书为第三版,增加了在求职和就业中运用批判性思维的章节,补充了一些示例,具有更强的实用性。
这是一本得到临床心理学家以及众多国外读者认可与推荐的心理自助类图画书。 原书首刷上万本,刚开售就被零售商采购一空。电子书在发行的第①周便登上亚马逊和Booktopia的畅销书排行榜,排名高于知名习惯研究专家詹姆斯 克利尔所著的《掌控习惯》和世界知名心理学家 龙虾教授 乔丹 彼得森的《人生十二法则》。 全书图文并茂、语言幽默,作者用通俗、形象的方式,向读者揭开了大脑功能、心理健康、情绪、正念等重要脑科学与心理学知识的神秘面纱。书中,作者将我们的大脑比喻成一艘船屋,有不同的区域和住在其中的各种角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,决定了我们能否保持健康的心理和认知。全书共有10章,层层递进、深入浅出地引导读者梳理自己的大脑,每一章结尾都有小练习,让读者随学随用。 本书将原本深奥晦涩的知识分解重塑
《思维导图应用宝典》思维导图是由东尼?博赞于1971年产生的构想,经过数十年来实际教学与验证,思维导图法广受学习者欢迎,证实确能激发大脑潜力、引发创意、提升问题解决能力与记忆力,让笔记变得生动又有趣。 孙易新老师是全球华人*位博赞思维导图法认证讲师,将思维导图法正式引进华人世界的*人。他集结了20多年来实际运用思维导图法与丰富的教学经验,不仅提出更精进灵活的实用技巧,更阐述思维导图法能增进心智思考模式的背景知识。书内丰富详尽的图片解说,与扎实的文字叙述相辅相成,读者可从各项操作定义中,逐一了解实务运用的原则、技巧与步骤。无论是学习还是工作,思维导图法能帮助你发挥学习潜能、提升能力、拥有自信!《我的*本思维导图入门书》从整理、分类、绘制循序渐进的引导你进入全脑思考时代强力技术的维导图,让所
人人都渴望掌握智慧,从而变得更聪明,然而科学家至今也无法掌握 聪明 的原理,但是我们可以寻求改善大脑功能的突破点。《聪明大脑思维游戏书》包含四本不同的思维游戏书 《如何培养数学思维》《如何进行逻辑思考》《如何培养横向思维》《如何进行客观思考》。四本书从不同的角度针对性的锻炼大脑思维,让你可以用更有趣的方式给大脑热身,在任何情况下都態保持思路清晰,可以从全新的角度看待问题,并且在做决定时可以排除其他干扰。全面提升思维能力,锻炼聪明大脑!
《*强脑力操1:让你大开眼界的数学书》 是将数学知识和数字游戏合为一体,带领读者用数学和数字知识来解读日常生活中的诸多现象,为读者揭开其背后的数学原理。书中夹有上百道数学游戏题,并附有“爱因斯坦如何记忆圆周率”等奇闻异事,极富趣味性和知识性! 《*强脑力操2:让人惊呼神奇的创意课》 是英国创造力培训大师罗勃?伊斯特维的经典之作。作者在书中为我们揭示了创造力的形成,以及有哪些因素正在扼杀我们的创造力。在本书当中,作者提供了大量富有挑战性的练习题目,启发读者如何在看似简单的问题中找到创意的机会,比如他会告诉读者“如何为一支没油的圆珠笔找到1000种用途?”“怎样在看似毫无关系的两个事物之间建立联系”等。全书极富趣味性和实践指导意义,看成创造力培训领域的经典读物。 《*强脑力操3:让
不少人只重视思维导图的 形 貌 ,却忽略了 意 法 ,也就是只专注于 画 出漂亮的思维导图,而不懂得正确运用思维导图 法 。 孙易新老师是全球华人首位博赞思维导图法认证讲师,将思维导图法正式引进华人世界的di一人。他集结了20多年来实际运用的思维导图法与丰富的教学经验,不仅提出更精进灵活的实用技巧,更阐述思维导图法能增进心智思考模式的背景知识。书内丰富详尽的图片解说,与扎实的文字叙述相辅相成,着眼于思维导图在各行各业的应用,用通谷易懂的语言将理论与实践贯通,读者可从各项操作定义中,逐一了解实务运用的原则、技巧与步骤。无论是学习还是工作,思维导图法能帮助你发挥学习潜能、提升能力、拥有自信!
有什么事比思考更重要?有什么重要的事情与思考无关?如果这两个问题让你想到了什么,那么你就是在思考且运用了思维这一过程。因为你已经把思考和你觉得更重要的事情联系起来了。 当你有想法的时候,你的大脑在想什么?如果你不知道答案,不要感到难过,你手中的这本书汇聚了众多学科专业人士智慧,包括哲学家、诗人、科学家、心理学家、语言学家、神经科学家等,他们从多个层面剖析了思维的意义、成因和结构,以及提高思维水平的策略和方法。书中内容不仅包括创造性思维、逻辑思维、科学思维、说服性思维,还包括感觉、大脑和记忆、语言、情感、组织思维、问题解决方案、评价、决策和行动等多个方面。为了进一步帮助读者提高、扩展和丰富自己的思维,书中还提供了很多思维训练和挑战练习。 无论你是职场人士,还是在校大学生,甚至
《控局》 世事如棋,局势千变万化。在这纷繁复杂的世界中,每个人都身处于或大或小的局势之中,有的人在其中随波逐流,有的人则能够掌控局势,游刃有余。 本书通过历史上优秀的人物故事,如刘邦约法三章取信于民、鲁肃助力孙刘联合抗曹等,以及鲜明的反面教材,如齐康公不思进取终被 田氏代齐 、明英宗刚愎自用成俘虏等,带领读者剥丝抽茧,跳出局面表象,从而成为游刃有余的控局高手。 控局的根本要义就是在把握人性、洞察世事的基础上解决问题,本书除讲述控局要点,还总结了可供借鉴的方法,能够帮助读者在社交、求职、晋升、谈判等方面能够稳定局面,掌握主动权。