如果不考虑外在环境，我们是自由的生命，能够过丰富与生气勃勃的生活。但通常人们会选择符合社会传统所带来的安全感，以及随着这选择而来的物化的角色。当人们无法完全做自己时，所要付出的代价可能是疾病或是症状，并可能出现在各个层面：情绪的、灵性的、精神的、身体的或是环境上的。这不只是因为跟他人的分离，也是因为跟自我的分离。不过，真正自由的人还是能打造出自己选择的生活，同时也仍然负责任、会关心、有功能，成为文化中有贡献的人士。 本书是献给那些希望提升生命意义与质量的人，提供了一些工具让你跟自我与他人有所连接，并发现自己生命意义的源头。两位作者深受古老中国哲学与中医的影响，在几十年的治疗工作中对照东方与西方不问的介入方法，并持续地寻求整合双方观点后产生的和谐。在此基础上，本书包含了许多

“画画”是一件很神奇的事，上帝似乎给了画家一只不可思议的手，一张白纸、一支铅笔、少数几种颜料，就能在二维的画面上产生立体的光影效果。在没有照相机的年代，简直就像魔法。然而学会绘画不是什么“天赋使然”，而是有着其背后的科学规律。本书就是要从绘画最为本质的层面，让你理解“什么是绘画”“我该怎么学”的问题。这是中国美术史上的一本绘画科学著作。只要你按照本书所阐述的原理科学地设计你的绘画训练，人人皆可绘画。绘画会成为一个像打字一样平常的技能，每个人都可以无拘束地表达，画出自己心中的梦想。

《你有你的计划，世界另有计划》是一本探寻真实世界的书。 我们每个人都生活在自己给自己讲的故事里，但真实世界往往不是那样的，读书能让你少一些偏见和妄念。在这本书里，作者会讲到真实世界里财富增长和投资的数学原理；会讲到有关“运气”的知识和“有效市场假说”；会讲到“系统思维”。 作者要讲一个有关“自我控制”的新学说；讲讲个人如何用知识跟社会打交道；讲讲现代社会一些看似违反常识的特殊逻辑。这本书里还有关于宇宙、物理学、人的意识和计算机的科学思想，而且还有“哥德尔不完备性定理”之类特别烧脑的话题。 作者保证有新意——问题是寻常的问题，解法是精英的解法。它们代表“当前科学理解”，是目前学术界对这些问题所能给出的好答案。

此书中所强调的是一个非常简单的概念，它只能允许思考者在同一时间内只做一件事情。思考者要学会将逻辑与情感、创造与信息等区分开来。这一概念就是六顶思考帽的方法。戴上任一顶帽子都代表着一种特定类型的思考方式。我将在此书中分别描述每一种思考方式的性质和作用。六顶思考帽将使得我们指导自己的思考如同指挥一个乐队一般，我们可以唤起自己想要的。同样在任何会议上，六顶思考帽都有助于使人们脱离思维的俗套而对事物产生新的看法。六顶思考帽的价值就在于它们非常便于思考。

怎样才能想出与众不同的创意？关于创意的各种作品数量众多、方法各异。本书在如何成就创意方面提出了与众不同的观点：新的创意需要聪明地借鉴他人的原有思想和已有的成果。 本书作者曾经担任《财富》500强软件公司之一的财捷（Intuit)公司的创新总监，他的任务就是向公司的员工传授成就创意的方法。 本书是一本具有争议的神奇著作，它挑战了我们对于知识产权和著作权的观念，探讨了创造性点子和创意的发展演化过程。同时，它又非常实用，作者通过独特的思维过程，融合了非传统的解析式思考技巧，引导我们循序渐进地学习创新。

阅读、观影、旅行、观察、想象，思考……两岸超人气创意作家李欣频以她的生命能量构筑了一个庞大且意味深远的创意人生系统。创意不是工作、不是能力，它是一种人生态度，一种让你从此与众不同的格调！ 赶快向平庸的人生宣战，因为生命无法重来，要活就活得最精彩！