从出生开始，我们就和自己相处，但是，你了不了解自己呢？ 总有许多来自于传统、习惯、人性、爱情或欲望的迷雾，遮住我们的眼睛，使我们看不见自己。 每个人的心都是一口井，井底总有青苔，在阳光探不进来的阴湿处成长。 承认自己的问题，等于看清了一半。 剩下的一半，就要交给行动了。 帮助我们重新看见自己，是我们能给自己的礼物。 这样的礼物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！
和谐社会需要个人的自我和谐。只有自我和谐，才能推动整个社会的和谐发展，才能使个人在生活和事业上取得“双赢”，并使个人有可能向更高的职业目标迈进。本书既是一套有关个人成长的培训教材，也是一套成就自我的系统工具。通过阅读本书，可使社会中的个人从认识自我到实现人生，理解自我和谐的核心意义和价值，在身体、情感、思想、精神方面平衡自我，达到和谐人生。
《认识自我的5种方法》由杨婧编著。 情商的高低为什么可以决定人生的成败？智商在人生中又起着怎样的作用？如何提高逆商成为生活的强者？社交商怎样决定人际关系的好坏？为什么性格决定命运？《认识自我的5种方法》提供了从情商、智商、逆商、社交商、性格等方面深入了解自己的5种方法，同时揭示了这些方面在整个人生中的地位和作用，帮助读者从不同角度，全面、科学地剖析和把握自我，从而在整体上给自己一个准确的评价和定位，并有意识地进行自我调节，在择业、交友、选择伴侣等人生各方面知己知彼，扬长避短，更顺利地实现人生的成功和幸福。
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从出生开始，我们就和自己相处，但是，你了不了解自己呢？ 总有许多来自于传统、习惯、人性、爱情或欲望的迷雾，遮住我们的眼睛，使我们看不见自己。 每个人的心都是一口井，井底总有青苔，在阳光探不进来的阴湿处成长。 承认自己的问题，等于看清了一半。 剩下的一半，就要交给行动了。 帮助我们重新看见自己，是我们能给自己的礼物。 这样的礼物，一生受用，且一旦持有，生命力就不再遮蔽！
每一个人都处在的社会环境之中，离开了这个环境，一切都将无从谈起。所以，全面深刻地了解自我、认识自我，找准自己在社会中的位置就显得尤为重要。 正确认识自我，首先要从生理上的自我、心理上的自我及社会上的自我三个方面来了解自己。认识到自己的优点与缺点，自己的长处与不足，方能找准自己的位子，给自己准确的定位。 俗话说：“欲胜人，先胜己。”这是一个动态的过程，其中最基础的先是要知己，即要客观全面认清自我，充分了解自己的个人兴趣、能力结构、职业价值观、行为风格，自己的优势与劣势等。人的素质测评是全面、科学地认识自我的有效手段和工具。我们必须作出自己的选择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着正确的职业生涯路线或预定的方向前进。
为什么明明知道应该做什么，却总说“等一下再做”？ 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变，却都以失败告终？ 为什么起誓、赌咒、让别人监督，甚至求助于心理医生都不管用？ 这是因为你的心智模式总待在 舒适区 里。你对自己太客气了！ 挪威最 心智训练师贝特朗·拉森认为，所有挑战都是心智挑战，真正的对手就是你自己。如果目标达不到，多半都是对自己手下留情。因此，曾在空降兵特种部队服役多年的他，创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的 贝特朗心智训练 ，让任何人可以掌控自己心智、极限，抗拒诱惑、克服困难、意志力、强化心理素质。 最重要的是， 贝特朗心智训练 能让你经历的 体验 ，让你为目标心甘情愿付出，一点都不觉得辛苦！ 你可以充分运用这本书，激励自己改变人生轨迹。问题是你有没有这个胆量！ 你将能做到： ．下
端木婉清著的《懂是尘世好看的情话》讲述了：曾以为这一世如若有人对自己说出：我爱你，就会是生命与我好看好的赠予。直到后来，才明白，光有爱是不够的，还要学会懂得，懂自己的小心翼翼，懂他人的如履薄冰，懂尘世里的万千不易，懂泪水和笑容背后的每一个故事。用懂你，宣示尘世间好看的情话于岁月听……
