这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后,作者反倒扬起斗志,成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”:只要不断口念感恩,次数达到自己的岁数乘以一万遍,家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了!他的农田不用农药和肥料,却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来,即使价钱贵了一倍,还是供不应求……万物以真、善、美相连,事事皆为恩赐。 请心怀善念,坦然接受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
如何成功减肥?如何避免拖延症?如何帮助孩子摆脱手机等电子产品的危害?如何平衡工作和生活? 以上任何一个问题的解决,都需要人类最重要的能力之一:自控力。本书是自控力领域的集大成之作,不仅涵盖了作者二十余年的自控力研究精华,而且还包括了过去几十年里全球自控力领域的主要研究成果,详细介绍了自控力背后的科学原理,并提供了科学有效的自控力提升策略及大量生动有趣的自控力提升案例。本书通俗易懂,适合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士,以及想帮助孩子提升自控力的家长阅读。 正如作者所言,本书将帮助你提升自控力,并适度享乐,从而拥有一个平衡而美好的人生。
本书通过生动典型的实例和精练活泼的语言,汇集心理学、语言学、人际关系学、演讲术、商务应酬术、谈判策略、推销术、请人办事术等诸多内容,熔理论指导性与实际操作性于一炉,旨在帮助读者培养说话情商,注意说话细节,走出表达误区,掌握高效说话的基本原则和方法,成功地进行交谈和交际活动,做到在各种场合从容不迫地开口说话,成为一个处处受人欢迎的人。
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《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。
像爱奢侈品一样爱自己,永远让自己Shine! 做升级版的自己,永不沧桑! 把自己的世界活得很大很大,看到美远的地平线! 既要温柔了岁月,也要惊艳了时光! 这是14年来一直奋战在女性时尚励志线的《时尚COSMO》前总编辑徐巍给女孩们的成长信 挑战书。除了徐巍贴心感性又振奋人心的文字,书中还收录了她与蔡康永、冯唐、廖一梅、张艾嘉、梁文道、陈文茜等12位客座总编辑的精彩对谈。风趣、大胆、韵味十足,你也可以成为这样的女人,只要你,像爱奢侈品一样,爱自己。
生活被工作占满,没有自己的时间休息和陪伴家人?常常加班,没空运动,肚子上的游泳圈不断加厚?周末只想休息,没空发展自己的兴趣和爱好? 本书教给你:自律、勇敢和智慧,和徐林一样优秀,成为自己的女神。具体内容共分为6个板块:【会做人】【会做事】【会生活】【会美丽】【会恋爱】【会快乐】。徐林Grace,助你找到更好的自己。
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正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离开,更有创造性地看待错误。
这是一部探讨愤怒情绪的书籍,作者通过个人经历和学术观察,探讨了私愤与公愤的区别,以及愤怒在个人和社会层面的作用。书中强调了理性对话和思考的重要性,以及通过愤怒促进社会变革的可能性。本书作者是日本哲学家及阿德勒心理学专家岸见一郎,他认为愤怒不仅是情绪上的反应,也是一种对不公正现象的主动反抗。他不主张简单的发泄怒气,强调了愤怒情绪的合理性与非理性,并提出了通过对话和理性思考解决问题的思路。此外,书中还对公共愤怒与社会发展的关系进行了探讨,呼吁读者拥有改变世界的勇气。书中融合了对心理学、社会学、哲学等多个领域的深入思考,呈现了独特的学术视角。
成功并不是要你做好5000件不同的事情,成功是把正确的事情做好5000次。这就是复利效应的力量。 《复利效应》源于作者一项持续25年的跟踪研究,在帮助成千上万的人改变了他们的人生后,他总结了一套普通人可实践的个人成长与财富积累系统,让你在生活的各个方面实现积极的改变,积累财富,提升自我,终迈向你一直渴望的人生。 这套系统的核心方法非常简单:每天做出微小的积极决策和行动,坚持下去,让这些小改变在时间的积累下发挥巨大的作用,你的人生将迎来根本性的变化。 实践复利效应,持续做正确的小事,用小的行动撬动大的回报。
随着技术发展、流动性增强和越来越多的 化工作团队的出现,工作的界限正变得日益模糊,寻求工作与生活的平衡变得 加迫切且难以捉摸。如何制订一套既保持一致性又灵活的工作日程?如何在工作中保持 、拥有目标,但又不会精疲力竭?如何坚持不懈地专注工作,又能在 之后 放松?《高效工作 从容生活》一书将为你指明清晰的方向。 高效的 并不只是在待办清单上一一打勾。高效是在任何情况下都全力以赴并持之以恒的能力,是在这个工作永远做不完的世界里感到满足,有成就感、意义感和进步感。格蕾丝·马歇尔从界定何谓“高效”开始,自影响高效工作的原因着手,分享了时间管理、沟通技巧、资料整理、工作方法等多方面的工作实操指南,将带给你自由、空间和新的思维模式,让你 有条理、 专注、 富掌控力,从而 好地管理你的工作量和别人的期望,
想要早日实现财富自由?退休后也能过上体面的生活?这些不仅需要高收入的职业、高收入的副业、高收益的投资,还需要努力存钱……如此痛苦的方式,你做得到吗?本书作者原本也是一名年薪15万元的普通打工人,却在35岁之前成功积累了150万元的资产,正是因为她找到了一条普通人也能轻松实现的财富自由之路。在本书中她总结自身经验,提出了适合打工人的提前退休方式。这种方式不必积累高额资产,生活费用一半来自投资收益,另一半来自自己喜欢且有意义的工作,也就是说只需要少量资产便能享受财富自由的生活。作者以简单易懂的说明,配以大量图解,不仅能够让你快速明白实现提前退休的3种模式及资产计算方式,还能让你充分了解如何提高收入、增加投资理财收益、调整储蓄比例,以此来稳步积累资产。同时,她还整理了实现提前退休的3种类型,
本书以“精进成长”为主题,围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题,结合实际案例给出具体示例和完整解决方案,同时启发读者在阅读之后能够持续开发针对性的解决方案,进而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精进成长,成就高效人生。本书适合在校大学生、即将步入职场的毕业生,以及已经步入职场但职龄小于10年的职场新人阅读,书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题,都配备了通俗易懂的说明以及便于理解的案例和示例,确保读者能够轻松理解其中的重点内容。本书在写作时注重为青年读者提供实际帮助,针对每一个问题都给出了易于上手的解决方案,力图使读者能够将书中的方法有效运用到实际学习、工作和生活中,切实帮助读者实现高效工作,不断精进成长。
“专注力”这个词,几乎被人们当作是“集中精神的能力”。人们普遍认为专注力 重要,越强越好。 在本书中,作者对“专注力信仰”提出了不同看法,总结了不受常识束缚的思维方法。本书探讨了发散思维的好处以及如何运用发散思维。作者认为发散思维可以激发灵感,有条不紊地推进多项工作,合理地安排时间,克服急躁带来的问题,以客观地视角看待人和物,避免因为不良情绪影响自己的判断力,让每个人都具备自己的个性。 书中还介绍了消除烦恼、正确认识自己、提高工作效率、确定人生目标等方面的技巧,指出每个人都应该独立思考,不要轻信所谓的“常识”,要用自己的判断力,找出真正有价值的事物。