《从历史看人物》的主题都围绕着历史人物的成败,一方面试图从不同角度来评价历史人物,另一方面也试图在评价过程中反思自己的标准和立场,因为不管是历史人物的行为还是后人对他们的评价,都是由他们自己认定的生命价值决定的。从这两点出发,作者在章挑选了商鞅、王安石、张居正等几位以改革著称的政治人物,探讨他们的成败;接下来,则以反省色彩更深的笔调解析诸葛亮、郭子仪、岳飞等人的得失;在“创业帝王”与“继统帝王”两章中,逐个分析了汉、宋、明、清的开国君主与汉、清继统君主的功业得失,不但体现了作者对历史人物的“同情之了解”,也为现代人经营事业提供了许多启发。
《你的误区》自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活;以及从现在做起,这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之后,你会很快给自己提出某些过去从未想过的问题; 我现在为什么要自寻烦恼? 我怎样才能更为有效地利用现在的时光? 从而成为逐步摆脱误区、走向自我依靠和幸福的人。 自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情,要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身,他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法,每一章都像一次心理询诊,详细论述了一个误区,即一种自我挫败行为,同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解
《从历史看人物》的主题都围绕着历史人物的成败,一方面试图从不同角度来评价历史人物,另一方面也试图在评价过程中反思自己的标准和立场,因为不管是历史人物的行为还是后人对他们的评价,都是由他们自己认定的生命价值决定的。从这两点出发,作者在章挑选了商鞅、王安石、张居正等几位以改革著称的政治人物,探讨他们的成败;接下来,则以反省色彩更深的笔调解析诸葛亮、郭子仪、岳飞等人的得失;在“创业帝王”与“继统帝王”两章中,逐个分析了汉、宋、明、清的开国君主与汉、清继统君主的功业得失,不但体现了作者对历史人物的“同情之了解”,也为现代人经营事业提供了许多启发。
除了智商、情商,在信息爆炸的21世纪,面对海量信息包围的困境,决定人生成败与否的关键因素是什么?是搜商——人类一种通过工具获取知识的能力。《搜商:人类的第三种能力》高屋建瓴,寓完备的理论于妙趣横生的故事之中,深入浅出地阐析了作为人类第三种能力的搜商的概念、功能及其在现代生活中的作用,说明了掌握获取知识的能力比掌握知识更为重要的观点。此外,书中还提供了搜索工具运用技巧小贴士,方便读者参考学习。《搜商:人类的第三种能力》可以说是现代人树立全新知识观念,快速获取成功的导航器。 读者对象:使用互联网获取信息的网民、需要建立及加强搜商观念的广大读者。
n情商高低取决于对自我感官的敏感度,通过感知自身情绪的变化,进而了解情绪对自己的影响,最后掌管自我情绪,以使得自己的智商达到利用程度。它是一种自我感知和控制的能力,有的人天生强,有的人天生弱,但通过学习可以弥补。 n一般来说,情商低的人有如下几种表现:(1)没有明确的目标,即便有,也不打算付诸行动;(2)说话办事从不考虑别人的感受;(3)控制不住自己的脾气,经常大发雷霆;(4)处理人际关系能力较差;(5)喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,心理承受能力差,受不了打击;(6)对生活悲观,经常唉声叹气等。 n结合这些表现,我们再看看身边或者历史上那些失败者的案例,很容易就能看出来,绝大多数的失败者或多或少都有一些毛病,而正是因为这些毛
生活困顿、挫折、意志消沉、紧张不安的时候,需要一首元曲来抗压,你现在的压力,需要哪首元曲来纾解? “今朝有酒今朝醉,明日无钱明日求,散诞无忧。”元曲中简单明了、通俗浅显的词句,反映了生活中多样的面貌与活泼,让你在受尽各种压力之余,还能找到一帖清凉的解压良药。纾解你疲惫的身心、受挫的情绪,找到人生的出口。 本书治疗对象:生活失去方向、没有自我主张、压力大到快要窒息、精神不安紧张者。
在这本引发争议又具开创性的书中,尊敬的作家与心理医生贝弗莉·恩格尔告诉我们,愤怒是一种正常的健康的情绪,不能察觉自身的愤怒、无法以直接的适当的方式表达愤怒,会使怒火变成破坏你人生、毁掉你生活的力量。本书将向你展示如何运用你的愤怒来改善你的生活,而不会让愤怒成为魔鬼。 如果大多数人都觉得某人在应对愤怒方面存在问题的话,他们要么会觉得这个人“脾气很坏”,要么觉得他(或她)不能控制怒火。但是在应对愤怒方面还有其他许多不健康的方式,包括害怕表达你的愤怒,用偷偷摸摸的手段表达愤怒,以及让别人来替你发怒等等。这本引人入胜的著作向大家提供了已经过验证的、逐步的过程,帮助你们发现自己的“愤怒方式”,认识到愤怒方式对你的人生的影响,然后学会运用你的愤怒作为积极改变生活的力量。读完《尊重你的愤怒
本书通过对英、美阅读疗法的概念、类型、适应对象、等进行了系统的分析,并对阅读疗法的原理进行了本土化再造,梳理出了阅读疗法在中国的发展简史,包括思想史和医察史;同时,对阅读疗法当前在中国的研究和实践作了相当全面的总结,展望了阅读疗法在中国发展的前景,对广大从事图书馆事业的人员进一步提高专业素质提供了有利的帮助。
《物理化学题解(第二版)》分主教材习题解答与吉林大学硕士研究生入学考试物理化学试题及解答两部分。习题解答包括:统计热力学基础、热力学定律及应用、热力学第二定律、热力学在多组分系统中的应用、相平衡、化学平衡、化学动力学基础、基元反应速率理论与几种特殊反应的动力学、电化学、界面现象与胶体分散系统等10章。每章先给出基本公式,然后是习题解答,对主教材中的习题均做了解答。《物理化学题解(第二版)》还提供了吉林大学近7年来硕士研究生入学考试的物理化学试题及解答。 《物理化学题解(第二版)》可作为综合性大学、师范院校、工科院校及其他高校的本科生学习物理化学课程和考研复习时的参考书,也可供从事化学及相关专业教学和科研工作人员参考使用。
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英国临床心理学家从其丰富的实践经验中看到了危机的实质及其影响,提出了理解和帮助那些遭遇危机的人渡过难关的方法。如果我们的心理承受能力可以接受和欣赏压力所带来的刺激,那么我们则会变得更加坚强,勇往直前。反之,我们则变得脆弱,甚至一蹶不振。要使自己在危机和压力面前不至于被击垮,我们需要把握自己,重新评价自己的生活,体验自己的存在,学会把自己从压力中解放出来。本书将经验,理念,方法三者融为一体,教你结合自己的生活经历,找到有效危机和压力的良策。
世人每天承受着众多压力。以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病,都是“心理压力”导致的。实际上,人们对压力的感知,归根结底是“脑”的作用。因此,只要理解大脑的结构,便可消除压力。 本书介绍了从大脑开始消除压力的办法:提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行,每日只需5分钟,就能影响你的一生!
? 压力是工作中不可避免的一个组成部分。如何才能控制你的压力水平?本书会为你提供一些对工作压力进行管理的建议,这些建议都非常切合实际,而且都是经过亲身体验而得出的。其中,有短期的应急措施,也有长期的实用技巧。本书会告诉你如何: ? ◆探索压力和焦虑的成因 ? ◆制定把焦虑变成行动的策略 ? ◆帮助他人应对过度的压力和有害的焦点
本书作者以40年坎坷的心路历程和扎实的理论素养,对"成功"现象进行了"破译"。全书共分为三篇,从人性的高度和成功的本质入手,探讨了成功的现象和原则。书中利用大量的故事,力求阐释简明,使读者较为容易理解和领悟。 作为一本指导成功、指导人生方向的著作,本书适合各层次、不同群体的读者阅读。