你是否有如下烦恼？ 初次见面不知道说什么？ 被打断之后就没办法接上之前的话？ 没办法把自己心中所想表达出来？ 嘴笨，无法表达自己的想法。 一不留神说得太多。 有着上述烦恼的人们，一定不占少数。职场高效系列将告诉你如何与身边的人搞好关系。这些技巧适用于工作，恋爱，处理人际关系，聊天，初次见面的寒暄等等场合。 《高效沟通：成功人士的36种说话技巧》 本书详细为你解决相关有关沟通的困惑与疑问，让你全方位掌握传达与交涉的技巧。注重日常生活中琐碎微小的点滴事情的表达方式，注重说话内容，避免沟通套路。正确的说法方式，将会改变你的人生。 《高效倾听：成功人士的38种倾听技巧》 很多人都因沟通不畅而感到烦恼，高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。比起一个擅长说话的人，人们更渴望的是一个好的倾

古老与现代的碰撞实战与谋略的融汇！生活中，我们不能缺少朋友。一个没有良好人际关系的人，即使再有知识，再有技能，那也得不到施展的空间。你的社交资源越丰富，你所拥有的能量就越大，也就获得了通往财富和成功的门票。社交场上，游刃有余，广结人脉的利器；事业路上，呼风唤雨，纵横捭阖的法宝；职场圈中，识套解套，圆融通达的秘籍；生活途中，排纷解忧，乐活人生的宝典。 30岁以前靠能力赚钱，30岁以后靠关系赚钱我们生活在世上，每天都不可避免地与他人交往，高超的交际艺术是成功的资本。拥有良好的交际能力和高超的处世技巧，就等于拥有了成功的点金石。正如一位的心理学家所言：一个人成功的因素，85％来自社交和处世。

现代社会，拙于人际交往，等于关上了成功的门。你可曾暗羡过那些看起来总是游刃有余的成功人士，或者那些拥有超高人气的人？他们是商务会议上胸有成竹侃侃而谈的商界精英，是社交宴会中亲切随和的交谈对象；他们拥有*好的工作、*出色的配偶，参加*有档次的派对，身边总是簇拥着*有趣的朋友；他们似乎拥有满脑子的诀窍，总能让事情变得简单，轻而易举地获得自己想要的东西。其实，他们中的许多人并不一定比你聪明，学历未必有你高，长相未必比你俊，究竟是什么原因使得他们如此非同凡响呢？ 追根溯源，你会发现高超的人际交往技巧是他们成为大赢家的根本原因。别急！这些人拥有的东西你也能有，没准你比他们拥有的还多呢！那秘密究竟藏在哪儿？我要告诉你，就在《莉尔 朗兹人际交往指南畅销全系列》之中。三本书，几百个神奇、

如何在**次接触就给别人留下“那人感觉不错”，“一下子就变成他（她）的粉丝了呢”的印象呢？的商界精英，广受欢迎的销售，演艺界的各类艺人，他们都具有一种只需要几分钟就可以“俘获”对方的本领。他们是怎样做到的呢？这本讲到的就是这种聊天术的精髓，也是成为人才的一项技能。无论是在工作，还是在个人生活方面，本书所讲到的方法都可以让你看起来更有魅力，可以在短时间内走进对方的心里。这就是本书要传达的“聊天术”。

卡耐基在书中以人性为基础。分析和阐述了处理人际关系的3大技巧、使人喜欢你的6大方法、领导他人的12种技巧、说服他人的9大原则，这一套人际关系学令读者怦然心动，也使世界人类的相处之道为之一新，能够帮助读者化地挖掘自我潜能。本书在世界出版史上创造了奇迹，许多青年企业家、业务员、家庭主妇、学生、热恋中的情侣都争相阅读。这的确是一本能让人惊喜、使人思想更成熟、举止更稳重的好书。也是人一生中重要的一本书。

本书简单介绍IPT理论框架，重点突出实践操作。书的、二章详细介绍了IPT的理论基础和循证证据、抑郁症的相关内容、IPT治疗师的胜任特征、IPT的操作方案。第三至六章是本书重点，通过临床案例介绍IPT应对每个问题领域的治疗方法，真实演绎各阶段的具体任务和技巧。第七章以丰富的案例，展示IPT治疗不同阶段中常见问题的处理。第八章着重介绍IPT的重要变体版本——简短人际心理治疗(IPT-B)。IPT-B因其短程、精炼的特点而更有可能在中国得到广泛应用。第九章简单介绍了治疗中常见的评估量表。本书结合丰富的临床案例来分析和探讨抑郁症的症状、IPT开展中的各种技术应用和具体问题，同时融入中国文化背景下家庭婚姻、亲子教育、社会交往等人际关系特点，是一本操作性和可读性都较强的书籍。