与他人建立深度关系的能力对我们的生活和工作至关重要。当身处一段深度关系中时，我们会感到自己被理解和支持。然而，有时我们会发现自己很难与他人建立深度关系，或者无法应对与他人更亲密时不可避免会出现的挑战。

餐饮礼仪事实上并不繁杂，它是一种约定俗成的习惯，也是一种合理化的规则，让大家在不致对他人造成困扰的情况下，用恰当的方式进食。把这些基本原则放在心里，那么进食任何一种餐食都不会忐忑不安，而能对自己的行为举止有安全感。餐桌是观察一个人是否有良好教养的*地方，用餐者在进食过程中，处处可显示其品位与教养。遵守这些礼仪规范，并不是要你做作地卖弄自己的教养，真正懂礼仪而且境界修炼到炉火纯青的人，是能够为他人着想，不论跟什么阶层的人士在一起，不论身边人懂不懂得礼仪，都能态度自然、得体，令他人有说不出的舒服和自在。

西方有句俗语： 你就是你所穿的！ 虽然谈论形象看起来很肤浅，但现实是：没有人愿意通过你邋遢的形象了解你的内在。国际形象设计师英格丽 张则认为：良好的形象对个人的成功起着关键作用。形象如此重要，那么我们该如何提升与改善呢？在《1小时形象礼仪》中，作者根据多年的教学实践，从仪容仪表、服饰穿搭、仪态气质、待人接物等方面着手，旨在短时间内让读者了解形象礼仪的基本常识，从而从容地面对工作与生活。

每一位女性都想获得优雅的美誉，优雅不仅体现在妆容外表上，更体现在不经意的举止投足间，它是内在修养的流露，是恰到好处的尊重与自信。无论在什么样的社交场合中，良好的礼仪、得体的言行，都能够让女性显得更有气质和魅力。良好的礼仪是女性立于世的基础，也是获得良好人际关系的法宝，多掌握一些社交与礼仪知识，懂礼、知礼、行礼，不仅不会令人侧目，还会赢得他人的尊重、认同与欣赏。《女人优雅一生的社交礼仪课》从仪容仪态、行为举止、谈吐礼仪、职场商务等多个方面，为女性提供了一套系统的形象礼仪指南，助力女性以恰当、优雅的方式待人接物，在举手投足间透露出品味与修养。

接触风水的人通常会遇到这样的困惑：我应当学习和使用哪个门派的风水？答案是：任何一个都可，因为各门派的风水都是在解决同样的问题。在本书中，传统风水都被包含进来，在这里大家将可以了解到主要的风水门派。应当学习形学风水，不仅因为它最古老，还因为形学风水的核心是能发现的地点，然后使生气限度地聚集，再流入龙脉。聚集的气的类型取决于建筑物或住宅的朝向，所以，大家需要用理学风水知识测出建筑物或住宅的朝向（以及其他更复杂的东西）。要知道房子对个人是否有利，需要用东四命和西四命来判断。为使室内布局合理，也得利用东四命和西四命以及八宅术的知识。为了自身健康，大家还应当将水龙风水考虑进来……看上去也许要学的东西很多，但相信了解得越多，这些知识就会变得越清晰。想要从一本书里了解到不同门派的风水，不

中国历来重视礼仪，人生礼仪是礼仪中*为重要的部分。本书即从母亲孕育中的 怀子礼 ，呱呱坠地的 接子礼 ，满含期望的 命名礼 ，开启慧根的 抓周礼 ，开启教育的 童蒙礼 ，青春飞扬的 成人礼 ，组成家庭的 婚礼 ，孝敬老人的 敬老礼 ，生命落幕的 丧礼 和敬奉天地人、慎终追远的 祭礼 十个角度出发，围绕这些关键的人生节点，以图文并茂的形式，为读者介绍了诸多对当今生活仍具积极指导意义的人生礼仪。

无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到许多“关键时刻”，比如：指出上司的做法欠妥男女朋友要结束一段关系和叛逆期的孩子沟通让伴侣的父母停止干涉自己的生活让朋友还钱大多数人要么隐忍不发，要么恶

“网红猝死案”“COSER诬告案”……扑朔迷离的案情，在网上掀起滔天巨浪，网友们义愤填膺，纷纷谴责“犯罪者”，然而，这些案件背后似乎隐藏着一只看不见的大手……面对闯进家里的不速之客齐静堂，女作家盛琳

1.??微生物的美妙之处，在于人类基因永远赶不上的适应能力?营养不良？没问题，微生物会帮你合成缺少的维生素?吃了烧焦的肉？别担心，微生物会替你将吃下肚的焦黑物质解毒?激素改变？没关系，微生物很快就会适应?2.??微生物决定你爱吃的东西，你的直觉来自微生物的感觉?微生物群系可以改变免疫系统的发展，影响免疫系统对抗疾病的能力?3.?与演化生物学家一起，认识另外90%的你?·摄入的卡路里，要以肠道实际吸收的热量为准，包括微生物吸收的那一份?·自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物?·母乳中的微生物组合，会根据婴儿的发育需求变化?·阑尾并非毫无意义的退化器官，它是微生物的藏身处，为人体的免疫统做培训??我们的身体不仅是由肌肉和骨头构成，还有细菌及真菌。这些微生物会影响我们的体重、免疫系统、精神健康，甚至对伴

作为大学本科应用型“十一五规划教材，本书着重于培养高层次应用型人才的创新精神和实践能力，全面体现”大学本科层次“和应用、实用、适用的教学要求,吸收借鉴现代文明礼仪*的研究成果，收录并详细介绍了社会各行业必须掌握的文明礼仪规范要求。书中还附有大量经典例文，有助于秘书工作方法和技巧的习得，是理解、掌握文明礼仪有有益补充。全书结构合理，按秘书实际工作分类，具有实用性、示范性、前沿性、开放性的特点，既便于教，又利于学。 本书供培养本科层次人才的普通高等学校应用型专业和独立学院各专业使用，也可供普通高等学校其他相关专业的师生和社会人员进修或自学使用。

去俄罗斯旅游、工作成学习，与俄罗斯人打交道、搞合作，中国入在惊叹俄罗斯优美的大自然和伟大的文化艺术、受到热情接待、欣赏俄罗斯伙伴的乐观浪漫、双方谈判顺利、合作愉快、玨利双赢的同时，也经常碰到一些莫名其妙和棘手的问题：在大街上行走却被无端检查，规定的时间到厂却不见伙伴前来，谈好的事情不能执行，签署的合同突然被废，按人待物的态度复杂多变……您想知道这是为什么吗？ 《俄罗斯人性格探秘》就是一本有助于回答这些“为什么”的书。它帮助您走进俄罗斯人的日常生活，了解他们的风俗习惯和所思所想，探寻他们的性格特点，破解他们的“灵魂之谜”。这是一本值得广大读者、特别是经常与俄罗斯人打交道、做生意、搞合作的人，以及从事俄罗斯研究的人员和准备去俄罗斯旅游的朋友读一读的好书。