青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。

本套“鼎新校本课程丛书”共三册——《国学智慧100分》《感恩励志100分》《心智成长100分》．为面向初中和高一学生的课外人文读本。本丛书着眼于国学素养、感恩教育和心智成长，旨在培养学生们的传统文化底蕴，尊重和敬畏生命的感恩情怀，达观开朗、积极阳光的心理素质。

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“中国梦”的本质内涵是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。在十八大胜利召开后，习近平总书记对于中国梦的一席解读，引领了一场思想的风暴。丛书涵盖理想信念、少年成长、大国教育、科技腾飞、文学艺术、悠悠历史、求真探奇、美好家园、幸福生活、和谐世界10个主题，全方位展现近现代以来中华民族为实现国家富强、民族振兴、人民幸福而奋斗的伟大历程。在这些主题的引领下，丛书对每一段故事进行了精心的挑选和深层的解读，重新从 “中国梦”的角度发现其中的深意。其中，每一个故事的选择，都是用“中国梦”去阐释内涵，每个故事都能代表一个寻梦、圆梦的过程。通过这样一种充满真实感、将传记色彩和趣味性结合的方式，我们希望让更多青少年读者去了解溶于每一个人骨血里的“中国梦”，对“中国梦”的内涵有全新的认识。侯

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“有没有一扇窗能让你不绝望，看一看花花世界原来像一场梦……朋友别哭，我依然是你心灵的归宿，朋友别哭，要相信自己的路，你的苦我也有感触，朋友别哭，我陪你就不孤独……” 朋友，是我们在这个世界不能缺少的伙伴；朋友，是我们需要帮助的时候温暖的词语。当我们在这个世界遭遇伤害的时候，朋友的肩膀是你安心的依靠；当我们经历难度过的岁月时，朋友的相伴是人生中感恩的事情；当我们获得一切成就开始得意忘形时，朋友会及时指出帮助我们改正。 在这本书里，有故交，患难之交，忘年交，也有莫逆之交，君子之交，一面之交……有的，曾经是某一方面合拍的伙伴；有的，曾经一起度过美的时光；有的，从小一起长大，现在仍彼此作伴；有的，曾有着生死与共的情谊……愿你，跟随着书里的温暖，也走进你记忆里温暖的地方，让