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明代张三丰是气功大师、武术名家、道教英杰,生平颇富传奇色彩。本书是已知张氏全部文章结集,以清代李西月编《张三丰先生全集》为底本,勘正讹误,条理篇目,并加新式标点,可供气功界、宗教界、哲学界、科技界及广大爱好者阅读。
在这本书中,一诚以参佛者的淡定、安然,为内心苦闷的人指点迷津,用温存的文字助人于烦扰纷杂的世间安住一颗平常心,重新获取内心的能量,并告知人们简单易行的幸福法,让读者在静心阅读中幡然领悟。