“没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如何走出困境，帮助你找到心理平衡。亲爱的读者，希望这些内容能对你有所帮助，为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 看起来像「蚊子」一样小的事，背后的情绪却有如「大象」一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅，我们得以从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象，而经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静。
心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗，能让我们更清楚地认识自己，知道他人言行背后的心理动机，有效地调控自己的情感和行为，从而能够更好地与自己和他人相处。《心理学入门：简单有趣的99个心理学常识》引用了大量的心理学概念，运用丰富的案例、幽默的解说和有趣的插图，为读者提供了一本碎片化阅读模式的轻松读物。
莱亚?布卢门塔尔的生活原本平静如水，却总有人搅碎这份宁静。嚣张强硬的邻居、喋喋不休的推销员、自说自话的朋友、擅长甩锅的同事、得理不饶人的男朋友 他们总将她卷入无休止的纷争。她对和谐有着近乎执着的渴望，冲突与分歧对她而言如同酷刑，因此她总是避开任何挑衅，继续保持微笑，即便内心早已濒临爆发。 直到她终于下定决心：够了！ 在心理学家朋友的陪伴下，莱亚开始直面自己对和谐的执念，探索潜意识中的思维机制。这场自我剖析之旅，也将引导读者理解自身情绪的触发点，找到释放积压不满、坚守自我的路径 在守护内心平和的同时，不再以牺牲自我为代价。 这是一场静默的觉醒，让每个习惯妥协的灵魂，终将学会在人际关系的天平上，为自己留出应有的分量。
本书尤其适合每个月有32天不想上班的你!不想工作、厌恶工作、没有工作，怎么办?读《我们必须工作吗?》，找到工作的正确打开方式。 心理学家岸见一郎 40 岁前没正经上过 班;50岁心肌梗死，当即被解雇;当过全职爸爸，做过前台招待、自由职业者……他体会了人在各阶段工作的困境和不易，结合阿德勒心理学总结出了工作的真相:工作为你服务，而不是你为工作服务。 在《我们必须工作吗?》这本书里，岸见一郎结合自身经历引导我们思考工作与生活的关系，以及如何在工作中找到幸福感。有幸福感的人生，不在于做什么工作、有多少成就，而在于找到喜欢做的事，并在创造价值中感受快乐。 这本书立足工作，却写出了工作之外你我 关心的生活的活法。 在有限的人生里，只用对的方式做有价值感的事。
当我们尝试与一个独特生命面对面互动、靠近与理解，当直觉与分析准则的边界再次接触，我们如何建立对自己工作的信任？超出准则范围的直觉之地是否存在？《与病人谈话：自体心理学视角下的创造性直觉和分析准则》作者从专业角度，提供了一个温暖的视角，解读精神分析中直觉的力量。本书除了呈现技术层面上的知识，还是一份关于如何信任自己及如何使用对自己的信任的指南。它指引咨询师从僵化的规则束缚下解放出来，发展自己对工作的信任、对自身直觉的自在使用，从心所欲不逾矩。
病理学方法，不在于解释病理事实，而在于借助病理事实，达到解释正常事实的目的。借助病理事实，会发现患者的一些思维和行为过程，通过这些过程的差异和缺陷，揭露出，到底是什么，导致某些心理进程的反常，而非思维和行为的反常。这种理念会导致距离被取消，或者说界限被取消，从而促进建立一种心理动力学的连续性，到那时，精神疾病就会非常接近心理稳定常数，而后者常被当作心理很健康的特征。 因此，极限状态占据了一片变化不定的领域，后者成为其构成的本质内容。它引发了激烈的论战，其中的一种激进的科学观点，过分追究极限状态到底存不存在，以反对某种非定位的观点。换句话说，一些人在发明一些极限或是一种对疾病分类控制的同时，另一些人更加关注具有 转疾病分类 特点的突出个体，其冲动的性格、焦虑、抑郁等表现（
这是一部心理励志作品。本书针对生活中普遍存在的“老好人”现象，深入剖析所谓老好人的社交表征和心理特征，旨在为讨好型人格的人们减轻社交压力和自我压力，修正自身性格弱点，提升自我本位能力。具备讨好型人格特征的人往往过得很累，明明自己也不愿意这样，但却总是下意识习惯性地去迎合对方、取悦别人。因而时常觉得自卑，甚至讨厌自己，造成极大的心理包袱和社交压力。这本书通过对四个症状、四种能力的提炼，面面俱到地阐释了讨好型人格的成因和自我修正方法，对于社交弱势的“老好人”们具有积极向上的实践意义。
古希腊哲人赫拉克利特有言： 一个人的性格就是他的命运。 那么，不同性格的人有着怎样差异化的行为模式和命运走向？ 本书取材自日常生活，从心理学角度探析32种常见性格特质 解读轻率、情绪化、理想化、自我中心等16种过当症结；提供共情、不拖延、不纠结、顺应天性等16种优势解法。 最终使你觉察每一种性格背后的动机与需求，洞见每一个选择暗藏的逻辑与规律，了然每一种性格的相对优劣，从而充分发挥自我潜能。 读懂性格，手握命运，披荆斩棘。
随着当今社会的急速变化，人们面临的工作和生活压力越来越大，资料显示，我国目前患精神疾病的人数超过1600万，带有情绪障碍及行为问题的17岁以下儿童和青少年约有3000万。大学生、妇女、老年人、白领阶层、下岗职工等都是易患人群。人们的心理问题越来越多，对心理学相关知识也越来越关注。汶川地震，让社会大众进一步了解了心理学对大众身心健康的重要性，也因此对心理学寄予了很高的期望，并渴望了解更多的心理学知识。心理学已经因此彻底成为21世纪的“显学”，成为社会关注的热点问题。这就是我们这套书的市场基础。本套丛书定位为心理学科普读物，选取心理学百年发展历*为著名、为众人所公认的100位心理学家的理论和应用、影响进行介绍。内容浅显易懂，文字活泼生动，形式图文并茂，不仅对心理学大师的理论进行与社会生活相联系
本书共四部分, 分别为“凡事发生必有利于我”“我这一生, 确实是热烈又真诚地活着”“不要停止成长, 这个世界不惯着弱者”“这世界就是一个巨大的草台班子”。
老杨的猫头鹰2025年全新高能量之作，送给当代年轻人的生活真香指南，高能量磁场修炼秘籍。 24个有趣、有种、有料的主题，助你给精神吸氧，给灵魂松绑。 24个越早想通就越早轻松的问题，让你停止内耗，拒绝麻木，放弃摆烂。 24篇津津有味的通透文字，让你更鲜活，也更快活。 本书的宗旨是：促成更多鼓舞人心的自我对话，而不是痛苦地自我批评。 采用的方式是：让你想得通、看得透、醒过来，而不是一味地打鸡血、画大饼、灌鸡汤。 最终的目的是：让你敢于和别人不同、敢于出错、敢于从头开始，并坦然于被讨厌、坦然于已经发生的一切、坦然于未完成。 人间有趣，请勿泄气。愿你像烟花般热烈，过噼里啪啦的人生！
《情感勒索》由苏珊·福沃德、唐娜·弗雷泽著。 我们关心、血缘浓、交往频繁的人，对我们的杀伤力大的。这是因为我们互相知根知底，就算并非有意，也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的。 这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐惧感、责任感和罪恶感，双方一起被困在恶性循环之中。福沃德对情感勒索的根源做了全面、深刻的分析，并对勒索者和受害者的类型做了归纳。一段关系之所以能坠入勒索的陷阱，是勒索者和受害者双方的弱点共同造成的。而情感勒索看似以受害者让步、勒索者满足告终，实际上侵害了受害者的自我完整性，也让勒索者的心态更加扭曲，关系中的问题依然没有得到解决。她告诉我们，面对情感勒索时，如何应对才是正确的，我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法。
本书作为朋辈心理咨询的教科书，集合了大量具体的、可操作的且容易掌握的材料，包括危机干预、学业和宿舍辅导、职业规划、家庭关系以及传统心理咨询。在第2版中，本书增加了对朋辈咨询师面临的伦理困境的讨论，增加了关于艾滋病、性侵犯、强奸和强奸创伤综合征以及同性恋群体的篇幅。本书可作为心理咨询专业本科生的教材，也可作为心理咨询研究者的参考用书。
在这部文集中，举凡历史学、宗教学、伦理学、考古学，人类学，人种学或曰民族学、民俗学，自然科学，文学，哲学，占星术，神秘学乃至神学，无不涉及。读这本书，我们不能不惊叹，原来有这么多知识我们是应该略知一二的。容格对语言的运用，则更是达到了出神入化的程度。
