这是一本帮助人们把各种负面情绪和消级想法转化为生命动力的心理学论著。 我们所有想法和情绪都是内在性格的呈现，它们由于我们的经历而被迫扮演一些特殊角色，以致我们无法掌控自己的情绪或冲动。针对这个问题，作者创立的“情绪决定命运——内在家庭系统（IFS）”模型提出了一套卓有成效的解决方案，即帮助人们爱上自己（理解困扰自己的情绪和想法并与之共处），从而更好地控制冲动或自动化反应，提升价值感，让人们由内而外变得更强大，更有信心，富有创造力。此外，它也能帮助人们在日常生活和人际交往中拥有更多的内心的宁静与愉悦。
![部分心理学 [美]理查德·施沃茨 【正版保证】](http://img3m3.ddimg.cn/10/1/11759150413-1_l.jpg)
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《精神动力论》针对现实生活中的这一明显矛盾，既对精神动力问题开展系统的理论研究，也对精神动力的开发进行实践探索，旨在为现代社会的健康和谐发展和现代人的自由全面发展提供强大的动力支持，并力求克服和矫正现代社会条件下，重物质，轻精神；重功利，轻意义；重工具理性，轻价值理性的偏向。 《精神动力论》一书所具有的特色，是著者浓厚理论功底和创新能力的体现。本书研究的问题集中而典型，思路清晰而严谨，论述缜密而深刻。既有对精神动力的历史审视，也有对精神动力现代价值的认定；既有对精神动力结构的微观分析，也有对精神动力形成规律的探讨；既回答了精神动力“是什么”的本质性问题，也探索了精神动力如何开发的问题。
本结构完整、内容全面、条理清晰，研究视角新颖，是本《环境与生态心理学》。全书共设十四章，涉及环境与生态心理学的理论与研究方法、评估自然环境对人的影响、生态疗法、环境认知、环境应激、噪声、拥挤、领域性、城市环境、环境保护行为等方面的内容。章对环境与生态心理学做了总体概述。介绍了环境心理学与生态心理学的产生、发展及研究内容和方法，并对二者的关系作了简要分析。第二章综述了主要的西方心理学流派中的环境与生态心理学思想。第三章对人类行为和自然环境的关系进行了研究并探讨了我国心理学工作者对其研究的现状。第四章探讨了以大自然作为一种治疗介质帮助人们重新适应社会的生态疗法。介绍了包括森林疗法、园艺疗法、荒野疗法在内的各种生态疗法。第五章研究了环境知觉与环境认知的问题。介绍了人们如何加工自然
![赛斯书：个人与群体事件的本质[美] 珍罗伯茨世界图书出版公司（正版旧书）9787510095955](http://img3m0.ddimg.cn/69/3/11071218480-1_l.jpg)
