每个人都会时不时地感到忧虑，这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑，你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰，导致明显的情绪痛苦，甚至会伴随一些躯体症状，如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧，并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验，本书不仅描述详细、步骤清晰，还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生，这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是
本书是了解精神分析领域*深奥理论的钥匙和起点！ 比昂 精神分析领域自弗洛伊德以来*伟大的思想家、临床家，是将 容器 概念创造性地引入心理治疗的第1人! 比昂的著作，是为资深精神分析治疗师所深爱的书，也是精神分析类图书中*畅销的书！
本书作者佐藤绫子是日本著名的心理学家，更是医疗表演学的创始人。在本书中，她通过大量的案例和数据，为我们说明了医疗表演学的具体作用、医生在诊疗时采用的语言以及非语言表现的重要性及其具体的方法论。并且用医疗表演学的知识来解答医生的种种烦恼。医疗表演学通过科学的技巧帮助医生克服心理压力，象征着医疗的先进化和人性化。对缓解医患纠纷，提高诊疗质量有着现实意义。
本书首次从临床与历史的视角对克莱茵学派的思想进行了全面的阐述。精神分析的理论大多来源于分析与治疗的临床工作，本书展示的正是梅兰妮 克莱茵以及她的追随者如何通过治疗个案的经验发展出一套完整的临床理论。无论是想了解克莱茵学派精彩的历史，还是作为临床训练的教材，本书都是一本不可或缺的读物。
你是否觉得自己时常被消极想法困扰，被孤独感淹没，被恐惧感麻痹？如果是这样，请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收入如何，都有可能深受其困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特 L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情，找到人生动力，最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁
研究证实，治疗师的存在以及治疗师如何在治疗中营造与来访者的关系，是影响疗愈过程的*重要的因素。一个投入而富有同情心的治疗师，一个能够对自身以及自身与来访者的关系正念的治疗师，是治疗效果的决定性因素。 本书深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发，与读者展开了直接对话，探讨心灵、脑与人际关系。 因为积极的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在，因此Siegel博士在本书中探索了这一观点背后的科学依据，并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师 正知 的发展，而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。正知可以促进整合，塑造正念性的存在，并培养移情关系 而这些都是使治疗发挥作用的关键。
比昂是现代心理治疗的始祖，他的众多临床思想和概念被后继者所采用，在《思想等待思想者--比昂的临床思想》中，琼和Neville Symington博士用通俗的语言，深入浅出的给我们讲述了比昂的临床思想及与临床实践有关的一些概念，这本书是一本 经典的书，尤其适用于那些试图将比昂的思想运用到患者治疗中的心理治疗师阅读，从比昂的思想中，治疗师们能加深对现代心理治疗的理解，并将之运用到临床实践中。
在《生命的跳转：当癌症遇上心理学》中，作者讲述了自己罹患乳腺癌后的治疗和心路历程，用亲身经历与真实感受来化解大家对癌症的恐惧，加深大家对生命的理解。 我觉得癌症是位老师，它是一位教会我们 认清生命真谛 的老师，让我们彻底认清生活的真相后更懂得生命的意义。 没有人可以为我们的身体埋单，只有自己可以为自己的生命负责。当我站在尊重生命的高度和自己对话时，我知道活下来再重建一切才有意义。都说21天养成一个习惯，我利用放化疗的7个21天养成了7个新的习惯，我开始学习爱自己、冥想、用快乐填满生活、融入大自然、品味美食、正念、活在当下。走过这一切，我终于看清了癌症这份看起来相当难看的 礼物 ，让我看到了不是我们治愈了疾病，而是疾病改变了我们；让我看到了自己所拥有的财富和资源，缩短了成为自己的时间，有
本书记录了美国一家精神病院里的日常，展现了美国隐形、暗淡的一面，也书写了一群畸零人破碎、悲伤的内心。与此同时，作者向现代精神医疗体系不断发问，也贯穿了她自己一段伤痛的心路历程。这是一部可以多角度阅读的书，引发有关文化、心灵、社会等多个层面的思考。 作者春媚像一个从疯癫世界摆渡回来的人，打捞出那里迷失的灵魂们丢在时光深处的故事。她完成了一场跨越国界、沟通疯癫与理性的心灵交谈，她以平等心共情，还原出精神病背后的寻常逻辑。
《正念的心理治疗师――临床工作者手册》由Daniel J. Siegel，研究证实，治疗师的存在以及治疗师如何在治疗中营造与来访者的关系，是影响疗愈过程的最重要的因素。一个投入而富有同情心的治疗师，一个能够对自身以及自身与来访者的关系正念的治疗师，是治疗效果的决定性因素。 《正念的心理治疗师――临床工作者手册》深入探讨了何谓正念以及如何在治疗关系中培育正念。作者从一种独特的关系视角出发，与读者展开了直接对话，探讨心灵、脑与人际关系。 因为积校的治疗结果取决于治疗师作为一个个体的存在，因此Siegel博士在本书中探索了这一观点背后的科学依据，并为治疗从业者们提供了在自身生活中培育正念存在的策略。书中提供的练习方法可以促进治疗师“正知”的发展，而正知则是我们感受并塑造个体自身与彼此之间能量信息流的能力。
在日常生活中，你是否有过这样的经历？ 睡不着，睡不够，爱做梦，易醒来，醒后没精神；经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛，四肢发麻，手脚汗湿；一点声响就紧张难受，一起身就头晕眼花，追个公交就喘不来气，动不动就感冒肚子不舒服；忘东忘西，笨手笨脚，话到嘴边就卡住，芝麻小事就抓狂 这些都是慢性疲劳的症状，轻则让我们的生活质量受损，重则影响学业、工作、家庭及人际关系。 本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题（包括慢性疲劳）困扰的人，在不需要医生指导的情况下，克服各种障碍，摆脱疲劳问题。书中提供的9大改善身心状况的步骤、29种简单易上手的工具图表以及众多针对疲劳康复过程中不同环节的策略，都是根据认知行为疗法的相关原则设计并经专业治疗实践证实有效
《创伤与记忆：身体体验疗法如何重塑创伤记忆》是美国躯体性心理治疗协会终身成就奖得主莱文博士zui新力作。 记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得一个更好的未来。但是，如果没有理解创伤是如何变成一种记忆的痕迹印刻在躯体、大脑、心灵、精神和灵魂上，治疗师肯定会迷失方向。 创伤记忆完全不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。一个多世纪以来，我们已经理解了心理创伤的痕迹不是储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直接威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会感知为发生在此时此刻。 大多数当代的心理治疗都笼罩在弗洛伊德及其跟随者的阴影下，或是
《临床心理学(第2版)》共分为上、下两编，主要内容包括：病人角色与病人心理、临床心理学的基本理论、临床心理评估与诊断、临床心理治疗与护理的基本技术、心理护理程序与心理护理、呼吸系统疾病中的心理问题等。
小汉斯是一名活泼开朗的男孩，自幼备受父母宠爱。三岁的他开始对 小鸡鸡 产生强烈兴趣；到了四岁，他和身边的男女玩伴发展出各式 爱恋关系 ；快满五岁时，他突然对马产生强烈畏惧，不敢出门、害怕被街上的马儿咬，甚至害怕载满重物的马车 在这一经典案例中，根据小汉斯父亲的手记录，弗洛伊德阐明了阉割威胁、俄狄甫斯情结和潜抑等在儿童早期性发展过程中的产生和运作，并向世人展示了幼儿令人惊讶的复杂思绪与机敏的洞察力。
本书按照医师执业考试、继续职业教育、岗位培训等重点考试和学习内容，结合临床医学专业培养目标、高等医学教育教学改革的需要和社会对医药卫生人才的需求，建构本书内容。全书包括绪论、医学心理学的主要理论流派、人的心理、心理发展与心理健康、心理评估、心理应激、心身疾病、异常心理、患者心理、医患关系与医患沟通、心理干预总论、心理干预各论、医学心理咨询等内容。体系完整，概念准确，重点突出，注重理论与实践的结合。
本书是以症状和体征为纲，全书共提出了一百余个常见症状和体征，内容包括内、外、妇、儿、神经、精神、眼、耳鼻咽喉、口腔、皮肤等临床各科。对每一症状或体征先叙述病因、机制和诊断方法，在此基础上介绍是以产生这一症状的疾病和鉴别诊断方法。为便于读者进一步查阅，每一节后附主要参考文献。书末附有“人体各项检验正常值”和索引。本书内容丰富，条理清晰，可供临床各级医务人员阅读。
动机访谈是一种通过激发患者自身行为改变的动机以及对治疗的依从性，从而有效改善患者身体状况的医患沟通方式。在医学领域中，它特别适用于加强患者对慢性疾病的自我管理，并做出有利于其健康的决定（例如，减肥、锻炼、戒烟及遵从医嘱服药等）。这就打破了医生极力劝说而患者依然止步不前、没有行动的无效循环，从而真正提升治疗效率，促进和谐医患关系的建立。这种方法已在心脏病、高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病、肥胖、牙科疾病、物质成瘾以及公共健康教育等众多领域得到了广泛应用。 本书专为医生、护士、营养学家等医务工作者所著。它从临床上会遇到的典型困惑与问题入手，结合丰富的临床对话与治疗案例，一步步地详细介绍了动机访谈的核心技术在临床上的应用。
本书是一本非常经典的书，尤其适用于那些试图将比昂的思想运用到患者治疗中的心理治疗师阅读，从比昂的思想中，治疗师们能加深对现代心理治疗的理解，并将之运用到临床实践中。
