约瑟夫 J.卢斯亚尼编著的《自我训练》与传统的心理治疗方式不同，书中所提到的自我训练和 自我交谈 的技巧极富创造力，且便于操作，又有详细的指导计划。书中还提供各种准确实用的简单自我测试，让你更多地了解自己，增添了阅读趣味性。同时，作者还建议，读者*好认清自己的人格类型（刺猬型人格，乌龟型人格，变色龙型人格等），并针对不同类型提出改进意见，生动形象。不仅对患有焦虑症和抑郁症的读者适用，就是对情绪低落的你，也能起到立竿见影的效果。全书的核心即是：你可以做自己的教练，改变自己的人生！

病是什么？病因何而来？我们的潜意识为什么会使我们生病？自我治疗的要诀有哪些？ 本书将为您解答诸如此类的问题，改变您对疾病的态度，使您身体健康，生活快乐幸福。作者发明的新的意识模式及有效方法和策略将帮助您不仅真正地治愈疾病，而且预防疾病。您可以学会管理自己的情绪，了解自己的想法，告别恐惧和萎靡，避免郁闷和嫉妒，摆脱负罪感和悔恨，远离精神压力。

你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有自杀的想法？ 你是真的抑郁了吗？ 抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。

《为了工作，加油！》是“与自闭症儿子同行”系列的后一本。明石洋子女士在近四十年的养育自闭症儿子的过程中，积累了大量的经验和育儿的感悟。作者在本书中延续了前两本书中的风格，以生动、朴实的介绍，描述了明石彻之在初中毕业后如何积极备战中考，明石一家如何努力，克服重重困难，终于敲开高中的大门，令明石彻之有机会在夜校接受高中教育；书中还介绍了彻之如何边学习边实习，为毕业后的独立就业时刻做好准备。明石一家心怀坚定的信念，彻之本人也非常努力，终于得以成功通过川崎市公务人员的考试，成为一名公务人员。明石彻之目前服务于顺崎市的一家养老院，是日本家喻户晓的自闭症人士。

本书简单明了而又具体地说明精神焦虑症的产生和发展过程，以及治疗它的方法。作者不仅告诉读者要正视自己的焦虑症状,还提供了大量摆脱焦虑情绪的技巧。阅读本书能让人克服压力、战胜恐惧；放松自己、享受生活。

本书主要针对初中生常见的心理问题提出疏导方案，作者在*版的基础上修改、删减和增加了部分内容。全书共分为十章，包括概述和初中生常见的九大心理问题，并针对每个心理问题从表现、原因、疏导策略、个案等方面来讲解。

所有孤独症个体都是独一无二的，导致他们如厕问题的原因也各不相同。作者根据二十余年的临床经验，在认真分析原因并结合个体独有的特征和需求的基础上，以应用行为分析为理论基础，以点式列表的方式列出了 200 余条适用于孤独症和相关障碍人士的如厕训练要点，并配以 50 多个真实案例，为奋战在一线的家长、老师和其他护理者提供了一系列合理的、切实可行的建议，帮助孤独症和相关障碍人士掌握如厕技能。

重点推荐：2012年全新修订版，连续四年稳居亚马逊网、当当网等各类网上书店心理自助畅销书榜单，销售突破10万册。 内容简介自我训练是一种独特的心理治疗方法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验