伯特 海灵格,这位年过九旬的智慧老人,在这本《洞悉孩子的灵魂》里向我们娓娓道来那些寓意深远却与我们每个人命运相关的故事,以惊世骇俗的洞见引领着我们,去探索和追寻新的视野与答案:不再问 孩子怎么了 ,而是问 我怎么了?我们怎么了?我们的原生家庭怎么了?小小的孩子到底担负着怎样沉重的家族命运?那些显而易见的命运背后,又隐藏着怎样不为人知晓的生命秘密?
本案例集是上海市教育委员会 高校学生心理危机案例分析 专项(2016)工作成果之一,收录了高校学生自我伤害、伤害他人、自我照顾能力缺失三大类危机情境下的干预工作案例二十九个,根据危机诱因分为学业与适应、恋爱与人际关系、心境障碍、精神病性障碍及其他四个板块,反映了高校学生心理健康高风险领域和高校心理育人工作中面临的挑战。作者在严格保护当事人隐私的前提下,从基本情况、危机发生、危机干预、干预结果、经验分享和案例点评六个方面进行陈述,分享工作举措,分析经验教训,反思改进办法,生动体现了高校心理健康教育工作者真诚助人、求真务实的专业精神。相信本案例集能为从事高校心理危机预防与干预工作的读者提供十分有意义的参考和借鉴。
由于社会偏见和认知不足,人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是,心理健康问题其实非常普遍,而且在很多情况下并不能 自愈 。《照顾好你的 心 》试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题(学业压力、身材焦虑、恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等),为读者揭开它们的神秘面纱,让读者对自己的心理健康状况有正确的认识,并积极寻找自己所需的帮助。
在全世界范围内,青少年自残行为都具有一定的普遍性,其发生率近年来呈现不断上升的趋势。据统计,我国青少年抑郁障碍患者中存在自残行为发生率为67.50%,自伤自残行为已经成为影响青少年身心成长的公共健康问题之一。本书旨在帮助青少年和心理工作者找到自残自伤行为的根本原因,并且设计了一套科学完整的应对框架和策略来帮助青少年走出迷思、学会沟通和应对困难情绪,通过一系列精心设计的具有实操性的练习让这一切改变得以发生。
每个人的命运,无不和儿时的遭遇相联系,而又正是不同的遭遇造就了不同的性格,后被 性格决定了命运 !青少年时期的经历几乎影响着一个人的一生。由于家庭和个体的差异,在成长过程中,每个人或多或少都会面临一些心理问题,这些问题如果得不到即时有效地解决,很可能在个人心理留下阴影,而这些阴影轻则影响学业,重则改变一个人的世界观、人生观、价值观。 本书共10章,收集500多个问题。采用与中学生直接对话的形式,剖析中学生的心理脉络,诙谐幽默地回答学生在成长过程中,与家庭、学校、同学、老师、社会接触时所面临的问题,以及成长中自身地心理和生理变化等,直观地给中学生提供帮助,教以如何正确应对各类问题的方式方法,同时也可以为家长或者老师提供参考。
焦虑的学生:焦虑情绪非常微妙,它一直隐藏,直至达到一个临界爆发点。他们有时会无理由地大喊大叫、固执冲动、反应过激、缺乏自信、逃避、前后矛盾等。 逆反的学生:头疼的事莫过于遇到爱捣乱的逆反学生,他们行为暴躁、易怒、不听话、故意招惹别人、喜欢破坏规则、对自己的行为不负责任、与同伴难相处。 孤僻的学生:他们常会忧伤、内疚、无助、自卑、无缘由恐惧等。 早熟的学生:语言黄色暴力、不雅的手势、不恰当地触碰他人等行为的学生非常稀少,但一旦遇到,老师们往往束手无策。他们通常是因为冲动、身体或心理创伤、社会交往技能缺陷等原因才做出不恰当的行为。 当您遇到棘手的问题学生,深感困扰不解,同时又有一种失败感,认为这些行为完全无药可救时,请不要放弃!本书将告诉您孩子们这些看似异常行为背后
《我的孩子得了自闭症:自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册》基于家长、教师的需求、基于实证研究的一份"问答式"的关于自闭谱系障碍儿童的融合教育的指导手册,本手册的基本定位是简洁、基于实证、有用,内容分为五大部分共50个问题,涵盖关于自闭谱系障碍的基础知识(大众关心的问题)、家长支持、教师支持、其他支持(普通家长、同伴和社区等)、相关的资源支持等。
中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》显示: 2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6% ,青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍,重则会影响到青少年的身体健康,如何呵护好孩子心理健康,成为教育工作者和家长关心的一个重要话题和面临的严峻挑战。本书基于正念和积极心理学的有效技能,帮助青少年管理情绪,远离消极的想法,并增强他们对当下存在的意识和感知。书中提供了大量的练习手段,包括冥想、散步、瑜伽、健康饮食和睡眠技巧等,帮助青少年照顾自己的身体和心灵。
研究表明,人际关系是影响青少年心理健康的重要因素之一(甚至在学业压力之前),但是如何处理人际关系对于很多青少年来说都是一个很有难度的命题。本书基于认知行为疗法(CBT)和接受与承诺疗法(ACT),精心设计了一系列有趣的练习,帮助青少年展示学会自信地处理各种社交情况,与同伴建立良好的友谊。在最新的第二版中,本书还加入了对于社交媒体的相关内容,让青少年走出 社交完美主义 的陷阱,获得一个更加自信和开放的自己。
本书围绕青少年常见的几大心理问题,即环境适应与人际关系失调问题、情绪情感问题、学习问题、性心理及恋爱问题、人格问题、网络心理问题等青少年常见的心理疾病,按 以问题为中心 的原则,在分析不同心理问题的表现及其成因的基础上,提出解决心理问题的对策与方法,同时加入具体的案例,加以分析,为青少年心理健康发展提供指导。 本书还收录心理图片、心理测试及心理小故事等栏目,穿插在各章节之中,并针对这些小栏目,以深入浅出的语言描述相关的专业阐述或指导,使小读者在轻松愉悦的阅读过程中,收获更多。
本书紧扣初三、高三学生临考的身心状态和考试焦虑问题,精选二十余个案例,以漫画的形式生动展现校园生活情境及初三、高三学生考前心理特点,详细探讨了如何调整心理状态,如何认识考试焦虑以及怎样应对考试焦虑等问题,是面临升学压力的初三、高三学生及学生家长的考前心理疏导宝典。
《心理健康教育(高中二年级)》以 生命教育 为主线,以人际支持和青春期教育为辅,把 感恩教育 贯穿其中,帮助学生平稳度过青春中期,建立正确的爱情观,为个人将来恋爱与婚姻的幸福美满打下良好的基础。同时也让学生了解生命的意义,学会珍惜生命,关爱他人,激发学生的责任感、奉献感和合作意识。本书分为四个篇章,每个篇章4个课时内容,共有16个课时。其中*章为 珍爱生命篇 ,设计 生命的意义 生命列车 我的一生 触摸价值观 和 生命的态度 4个课时内容;第二章为 感恩你我他篇 ,设计 做*独特的自己 母爱如山 感谢有你,为他人喝彩 和 学会宽容 4个课时内容;第三章为 你好,青春期篇 ,设计 成长不烦恼 异性交往 爱情天堂 性知多少 和 预防艾滋 4个课时;第四章为 挫折与死亡篇 ,设计 面对压力 战胜挫折 临终关怀 和 关于死亡 我的墓志
高三学生很快就要面临择业或继续求学的人生选择。面对新的挑战,何去何从,这对于涉世未深的高三学生来说,实在是个难题。家长对子女过高的期望、社会的多元化价值取向,也使得高三学生经常体验强烈的内心冲突和压力。针对高三学生学习压力大、自我效能感低、学习兴趣降低的问题,可以通过开展系列的团体心理辅导活动,让他们体验团队的力量给自己带来的动能,激发学习热情,正确认识自我和看待高考,从而融洽人际关系,放松心灵,建立人际间的相互支持,以一种健康的心理来备考、迎考。《心理健康教育(高中三年级)》分 热身游戏篇 团队建设篇 人际交往篇 和 心理讲座篇 四章。*章介绍了 一元五角 松鼠大树 一拍即合 大风吹 手指按摩操 抓手指 等团体活动;第二章介绍了 不倒的森林 打开千千结 个性名片秀 构筑友谊家 等团体活动;
在青春期,你的身体和心理会发生哪些变化?你该如何面对这些变化?《迎接我的青春期:发育障碍男孩成长手册》用简单易懂的文字和真实生动的图片向你解答这些问题。你可以独自阅读,也可以和家长一起阅读。读了《迎接我的青春期:发育障碍男孩成长手册》后,希望你能以更从容的心态度,安全、平稳地度过这段生命中令人兴奋的时光。不论你是否有发育障碍,只要你是即将步入或者正值青春期的男孩,就可以读这本书。
本教材内容紧密结合当代大学生在学习、生活、交往、成功成才等方面可能遇到的主要心理问题和困惑,设计八个专题,分别是大学生心理健康概述:树立正确的心理健康观,并能评估当前心理健康状态;大学生的人际关系:做一个良好的沟通者;大学生的学习与适应:学会选择适合自己的学习策略和行为管理方式;大学生的自我悦纳:认识自我、接纳自我,做 好的自己;大学生的挫折应对:正视挫折,增强心理弹性;大学生的恋爱心理:培养和发展爱的能力;大学生的情绪管理:找到适合自己的情绪管理策略;大学生生命教育:认识生命、感恩生命、珍爱生命,做好自己的幸福功课。全书语言生动形象,言简意赅, 适合作为大学生心理健康教育教材使用。
刘星期、郭亚主编的这本《大学生心理健康教育》涵盖了 《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》规定的所有教学必修内容,并在此基础上适当地增设了一些内容。 《大学生心理健康教育》内容包括:大学生心理健康教育导论、大学生心理咨询、大学生心理困惑及异常心理、大学生的自我意识及其培养、大学生人格发展、大学期间生涯规划及能力发展、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生恋爱心理及性心理、大学生的网络心理健康、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对。 书中除了丰富的理论知识外,还有大量的案例以及丰富多彩的专栏等,增加了本书的知识性、可读性和趣味性。 《大学生心理健康教育》适合大学生、广大青年朋友、教育教学工作者和家长阅读,既可作为心理卫生读
性格决定命运,拥有什么样的性格就拥抱什么样的人生。儿童期是形成好性格的关键期,所以,培养孩子良好的性格是每一位家长的重要职责,也是家庭教育中重要的组成部分。《一本书读懂儿童性格心理学》一书为家长和孩子建立起一个沟通的桥梁,使家长能够真正走进孩子的内心,从而找到正确的教育方法,为孩子营造一个轻松愉快的成长环境,让孩子在良好的环境中养成好的性格。