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    • 太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)
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    • 李和生//李聪 /2015-09-01/ 人民体育
    • 拳之紧要者,内功也;拳之高深者,拳道也。不修炼内功,难以体会太极拳之精妙;不研究拳道,难以证悟太极拳之真谛。 《太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)》承多位前辈悉心传授,集自身六十余年习拳之体悟。创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版,作者将三乘功法全部呈现给读者,另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附上,希望对大家研习杨式老六路内功太极拳有所裨益。

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    • 小排球竞赛规则
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    • 中国排球协会 /2023-05-30/ 北京体育大学
    • 为进一步适应我国小排球(6—12岁)运动日益发展的需要,充分贯彻 、 及中国排球协会关于小排球的政策和要求,结合小排球的特点、特殊阶段及地位,在遵循小学生年龄、生理和心理特点的基础上,促进儿童“小排球”运动的普及和推广,达到“以赛代练”“以赛促练”的目的,特制订本规则。 本规则的制定本着便于在全国进一步的推广与交流, 好地 小排球运动的健康发展,在总结2012—2020年全国范围使用“规则”的基础上,对2020年版的《小排球竞赛规则》进行的修订。修订过程中,吸纳了近年来我国小排球运动发展的 成果,保持了规则的延续性与连贯性,突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性,在内容和结构上也均有较大的突破与完善,以期利于教练员、运动员理解和裁判员临场裁定。

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    • 太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)
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    • 李和生//李聪 /2015-09-01/ 人民体育
    • 拳之紧要者,内功也;拳之高深者,拳道也。不修炼内功,难以体会太极拳之精妙;不研究拳道,难以证悟太极拳之真谛。 《太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)》承多位前辈悉心传授,集自身六十余年习拳之体悟。创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版,作者将三乘功法全部呈现给读者,另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附上,希望对大家研习杨式老六路内功太极拳有所裨益。

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    • 气排球训练教程
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    • 编者:罗俊波|责编:毛润政 /2021-09-01/ 华南理工大学
    • 本教材重点介绍了气排球运动概述、气排球运动基本技术、气排球运动基本战术、气排球运动员的体能训练、气排球球运动训练、气排球球运动疲劳与恢复、气排球竞赛的主要规则和裁判方法、气排球竞赛组织与编排等内容,每章节后有思考题。本教材展示了 气排球运动理论与实践的 研究成果,注重理论与实践相结合,具有科学性、知识性和实用性,《可作为普通高等学校运动训练专业气排球课程教材,也可供气排球专业教师、业余体校教练员、中小学生及广大气排球爱好者使用。

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    • 中国健身气功段位制考试大纲
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    • 国家体育总局健身气功管理中心气功协会 /2017-05-18/ 人民体育出版社
    • 《考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则,功法技术考试,专业理论考试,教学、裁判水平考试,附则五部分内容。附件为健身气功段位制专业理论考试内容范围和考试实施细则,是根据《中国健身气功段位制(试行)》的有关规定,结合对段位制人员的能力素质要求制定的,针对性很强。为了提升晋段人员的理论素养,传承中华悠久气功养生文化,《考试大纲》还专门附录了《健身气功经典名篇选读》12篇,以飨读者。

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    • 培根铸魂
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    • 尹志华 /2024-11-01/ 北京体育大学
    • 为了帮助体育教育工作者理解体育教师核心素养, 加清晰地阐述体育教师应该具备的各类素养的内涵及相应的培养策略,本书构建了逻辑体系完整的框架结构。首先,分析了新时代体育教师专业发展的核心素养转向,构建了体育教师核心素养的三维结构体系;其次,从提出缘由、价值定位、理论基础、具体构成、现状反思、培养策略等方面,对体育教师应具备的价值观念(制度观、职业观、学生观), 品格(体育人文底蕴、体育科学精神、体育品德),关键能力(体育运动能力、体育课程领悟能力、体育教学实施能力、课外体育执行能力、体育教研能力、学习与反思能力)等方面的核心素养进行了重点分析。

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    • 二十四式秘功易筋经
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    • 刘罡 /2024-11-26/ 北京体育大学
    • 易筋经多为12式,而本书选则秘传24式数种,不但练法丰富,而且锻炼全面,效果显著,功法独特。其中内容多采自手抄秘本与民国版本,而且重新整理,重新绘图,推陈出新, 珍贵。

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    • 太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)
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    • 李和生//李聪 /2015-09-01/ 人民体育
    • 拳之紧要者,内功也;拳之高深者,拳道也。不修炼内功,难以体会太极拳之精妙;不研究拳道,难以证悟太极拳之真谛。 《太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)》承多位前辈悉心传授,集自身六十余年习拳之体悟。创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版,作者将三乘功法全部呈现给读者,另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附上,希望对大家研习杨式老六路内功太极拳有所裨益。

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    • 武术精准传播研究--基于文化走出去视角的考察
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    • 庹继光 /2019-10-01/ 中国社科
    • 本书以中华武术传播历史作为基本脉络,对于武术作为中国传统体育运动项目的传播进程,特别是武术海外传播的历程做了颇为详尽的梳理,对于其成败得失进行了必要的评述,并指出武术长期以来争取进入奥运会但始终未能成功的主要症结在于西方世界对于武术所蕴含的深刻文化内涵理解不够,武术的文化魅力未能充分展现,而这一情形的出现则与我国的武术传播战略和策略失当有着密切关联。 在此基础上,本书认为,在我国全面实施“文化走出去”战略的大背景下,现阶段武术 传播面临着文化浸润与武术“入奥”两大使命,而通过文化全球普及推动武术“入奥”是合理的发展路径,为此在武术 传播进程中要自觉将“文化走出去”作为关键,运用精准传播思维促使武术文化在 范围内深度普及,产生强大的影响力和感染力,被世界人民广泛接受, 终推

    • ¥46.4 ¥86 折扣:5.4折
    • 实用楷书春联128副(视频讲解版)
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    • 王丙申 /2024-11-21/ 北京体育大学
    • 书写春联是中华传统文化和习俗的重要组成部分,有着悠久的历史。这种独特的文化承载着中华民族千百年来对美好生活的向往和期盼,是中国人新年活动不可或缺的一项活动。本书从书法爱好者的实际情况出发,搜集了128副适合春节书写的对联,以楷书来书写,有四言的、五言的、六言的、七言的,能够满足广大读者的不同需求,每个字都有书写的视频讲解,手机扫码即可观看,方便快捷, 超高,是书法爱好者练习书写春联的 之书。

    • ¥14.98 ¥28 折扣:5.4折
    • 剑桥夜攀者
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    • (英)惠普尔斯奈思|责编:刘汝怡|译者:夏杨 /2020-11-01/ 广西师大
    • 这是关于如何攀爬剑桥大学校内建筑的一本趣味指南。本书以篇幅短小的十五个章节构成,选取了剑桥大学 代表性的几处攀爬地点,以 人称的叙事口吻,辅以前辈的日志、摄影师的影像资料,书写了20世纪30年代一群攀爬者的故事。书中既有紧张精彩的攀爬故事,又有 实操性的指南语言,同时也有作者对迷惘的大学时光发人深省的温暖洞见,青春与极限运动碰撞出的不是失控,而是征服恐惧的快乐,相互信任的友情,以及度过迷茫岁月而收获的心灵成长。

    • ¥30.6 ¥59 折扣:5.2折
    • 中国健身气功段位制考试大纲
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    • 编者:国家体育总局健身气功管理中心//中国健身气功协会 /2017-05-01/ 人民体育
    • 健身气功管理中心、中国健身气功协会编著的《中国健身气功段位制考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则,功法技术考试,专业理论考试,教学、裁判水平考试,附则五部分内容。附件为健身气功段位制专业理论考试内容范围和考试实施细则,是根据《中国健身气功段位制(试行)》的有关规定,结合对段位制人员的能力素质要求制定的,针对性很强。为了提升晋段人员的理论素养,传承中华悠久气功养生文化,《考试大纲》还专门附录了《健身气功经典名篇选读》12篇,以飨读者。

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    • 校园足球身体运动功能进阶训练
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    • 陈亚中 /2019-09-01/ 北京体育大学
    • 校园足球是我国足球运动的未来,身体运动功能训练是提升队员运动能力的有效手段。身体运动功能训练与校园足球相结合,既是训练方法手段的创新和发展,也是足球时代进步的需求和体现。 本书不仅阐述了校园足球身体运动功能训练的理论依据、青少年身体生长发育特点、不同阶段校园足球身体运动功能训练的要点,还紧紧围绕校园足球的训练实际,按照不同水平,依次从基本姿势和多方向移动等动作模式,设计了上肢、下肢、躯干及全身的训练方法,每个训练方法都辅以图片,使各个训练方法 加容易理解与掌握。 本书的主要读者对象为从事校园足球工作的教师,也可供青少年足球教练员、普通体育教师参阅。

    • ¥31.61 ¥58 折扣:5.5折
    • 跳绳健身
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    • 王忞焯 /2024-03-13/ 北京体育大学
    • 本书旨在介绍跳绳运动的历史传承及价值,探索建立跳绳运动的运动技术体系,为跳绳运动的发展提供强有力的支撑。本书共分四章, 章对跳绳运动的历史发展、分类、价值进行介绍,使练习者了解跳绳运动的历史,并在参与跳绳运动的同时建立文化自信;第二章对跳绳运动开展前的 知识进行普及,介绍跳绳运动的基本术语、跳绳运动开始前的准备工作、跳绳运动的基础训练、跳绳运动结束后的工作及跳绳运动中对突发情况的预防与应对,其中详细介绍了跳绳运动的热身与放松方法,以期向人们普及正确的健身观念;第三章为跳绳运动的技术实践部分,通过文字讲解、图片及视频展示,讲述多种跳绳方式,包括单摇跳、交叉跳、多摇跳、交互绳、车轮跳等;第四章以组织跳绳健身活动为内容,针对组织跳绳活动应具备的条件、前期准备工作、具体组织流程等给出

    • ¥32.7 ¥60 折扣:5.5折
    • 中国醉拳
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    • 编者:郭玉成 /2018-09-01/ 人民体育
    • 醉拳是中国武术的 拳种,是中国象形拳代表性拳种之一,享有很高的知名度。本书介绍了醉拳的基本体系,包括醉拳的概况、醉拳的基本动作与方法、醉拳、醉剑、醉棍、醉拳对练等。郭玉成主编的《中国醉拳》分为六章, 章醉拳概况,第二章醉拳基本动作与方法,第三章醉拳套路展现,第四章醉棍套路展现,第五章醉剑套路展现,第六章醉拳对练展现。

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    • 孙式太极拳
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    • 陈新萌 /2024-12-09/ 北京体育大学
    • 本分册对孙式太极拳的简介及特点、孙式太极拳(七十三式)动作名称及动作说明、学练要点和意气配合等进行了介绍,解决了太极拳练习者在练习过程中应该“练什么”“怎么练”这两个核心问题,避免太极拳练习成为“慢速体操”。另外,在太极拳套路的选择上,我们主要以现有 推行的较为普及的太极拳套路为主,如24式太极拳、48式太极拳、陈式太极拳竞赛套路、杨式太极拳竞赛套路、孙式太极拳竞赛套路、太极拳推手套路等。

    • ¥22.47 ¥42 折扣:5.4折
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