很多中小学生都暴露出来不能自主自律学习的很多问题，引起了家长的担忧。在国家倡导 进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担 的当下，孩子该如何高效的学习一直是家长们都非常关心的。《学习治疗手记》结合现实生活中36个具体的案例，介绍了学习治疗理论、分享作者从金牌家教到学习治疗师二十余年教育教学的经验和心得、学习治疗理论应用和案例分析等。深入浅出介绍学习治疗理论和实践应用，让每一个读者都能看懂、理解、应用学习治疗。教师、家长、对学习治疗感兴趣的学生，均可通过本书，改善学习状态、提高学习成绩、建构学习系统的方法。

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难，让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识： ?如何用简单的方法提升睡眠质量？ ?拔鼻毛有什么危险？ ?用意念缓解痛苦可行不可行？ ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法？ 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册，帮助我们照顾自己，并最大限度地利用人体的资源。

如果基因是一串代码，我相信人类的代码中有爱！ 2020年注定载入医学史册。在西班牙流感暴发百年之后，又一场席卷世界的传染性疾病让全球人民为之不安。 本书以时间为主线，梳理并收录了12种给人类造成很大影响甚至可以说改变人类历史的微生物。它们都曾在历史上留下 辉煌战绩 ，时至今日仍是人类的噩梦。 作者尹烨站在全人类的角度，通过对这些曾改变人类历史的微生物的科普，给人类提出一个发人深省的问题：当疫情来袭，我们理所当然地将解决问题的重担压在科学家、医务工作者等专业人士的身上，而逃避自己同样作为地球人应该承担的责任，忘记了人类其实休戚与共。 在科普病毒与细菌带来的巨大影响的同时，作者也试图唤醒当下的人们：面对疫情威胁，没有人能置身事外，没有人是安全的。微生物才是地球之王，人类应该更加谦卑地对待自

有这样一群人，他们以医生、护士、志愿者、社工、理疗师和心理师的身份，共同编织着安宁疗护的温馨画卷。他们用无尽的耐心和深沉的关爱，为那些步入生命终章的患者及其家庭，提供着温柔的支持和陪伴。在生命旅程末期，他们不仅守护着患者的身体，更抚慰着他们的灵魂，确保每一位逝者都能在无憾中安详离去，让每一位生者都能在坚强中继续前行。本书是一部充满人文关怀的纪实文学作品，它细腻地记录了武汉某医院安宁疗护中心的诞生、成长、挑战与收获。书中以时间的流转为线索，串联起百余个真实而深刻的生命故事，探讨了安宁疗护的内涵、生命末期的应对之道、生存质量的提升，以及如何避免无效医疗的困境。这些故事，如同一面镜子，映照出国内安宁疗护工作的发展历程，也映射出社会对生死观念的深刻变迁。本书不仅是对安宁疗护工作的全

卡拉 瓦伦丁为死者工作。 在成为世界上 超恐怖 的巴斯病理学博物馆（就是 BBC 剧集《神探夏洛克》里福尔摩斯做实验和跳楼的那座博物馆）的馆长之前，她做了多年的尸检工作，完成了大约 5000 次尸检。在这本书中，她以尸检过程为叙事主线，分享了她的专业知识。 从尸体的*个切口开始，我们将跟随作者，着手进行尸体的外部检查，随后依次进入尸体内部，解剖单独的器官，直至*后的尸体缝合。在每一个阶段，我们都会随着作者的笔触，了解尸检的过程和知识，了解人类生与死之间的历史和不断变化的文化关系，了解生命究竟是什么。 她对我们的身体*终会发生什么，有生动的洞察。书中的每一章除详细描绘尸检的其中一个环节，也描述了作者生活和工作的细节，纠正了我们从综艺节目、剧集上看到的关于尸检的错误认知。她的文字触及了我们对死亡

我们的感觉和身体活动的指令来自何方，情绪、意识、学习与记忆等认知活动的居所又在哪里？自有文字记载起，人类对这些问题就从未停止过好奇。漫漫几千年来，我们对这些问题的认识从朴素、粗浅的心灵中心观，走到了精细、深入的脑中心观。脑，这个 已知宇宙中复杂的物体 ，吸引了人类历史上很多聪颖的头脑去破解它的秘密。 在认识脑工作机制的过程中，人类一直在使用各种隐喻，这些隐喻无一不受技术、时代以及人类当时对脑认知水平的限制，在完成自己的历史使命后会被新的隐喻所取代。在《大脑传》中，作者马修 科布以脑的隐喻为切入点，介绍了人类脑的认识史上一个又一个里程碑，以及那些做出伟大发现的科学家。从心智源自心脏的观点到把脑视作机器的机械观，从电与神经活动的关系到神经系统的神经元学说，从神经信号如何表征信息到脑

肠道是人类的 第二大脑 ，肠道甚至比大脑本身对人们的情绪影响更大。在肠脑之间的交流中，肠道向大脑的输出占比更大，约为90%。那么肠脑之前究竟有什么联系，两者是如何相互作用的，我们应如何通过改变饮食影响大脑的功能呢？ 就像营养物质被吸收到我们的血液中一样，肠道细菌产生的特殊化学物质也会进入我们的血液，再进入我们的大脑。我们的肠道细菌也可以通过肠道的神经网络发送信号，这些特殊的化学物质会影响我们的情绪和情绪。一些细菌帮助我们在压力下感到平静，或者产生有益于身体的催产素；其他细菌则可能产生导致抑郁和焦虑的物质。对于某些患有脑部疾病的人来说，如阿尔茨海默病和抑郁症，他们的肠道微生物群可能与普通人完全不同。 作者在这本书中结合最新的科学发现，告诉我们肠-脑连接是怎么回事，我们应该如何吃才能保持

苏 布莱克每天都要面对死亡，作为一名法医人类学家，她将自己的目光投向实验室中的普通人骸骨、墓地、暴力、谋杀、分尸现场，以及因战争、事故或自然灾害引发的大规模死亡事件。 在这本书中，她为我们揭示了她亲眼见证的死亡的不同面目，通过自己参与的真实案例探索了法医学科的发展与进步，也将法医人类学这一学科对其工作及生活的影响与感悟和盘托出。 人们总以为关于死亡的书就会让人悲伤或惊悚，但这本书却不同。书中有悲剧故事，也有幽默风趣的故事，更有如悬疑小说一样的真实案例。虽然不能让我们了解死亡的所有面目，但是作为在死亡前线的专家证人，苏 布莱克是更智慧、更可靠、更令人信服的引路人。

本书是湖北省公益学术著作出版专项资金资助项目，由国际知名创伤专家撰写。研究表明，大约有70%的人一生中会经历创伤事件，这其中不仅包括成人，还包括儿童。那么，什么是创伤？遭受创伤后，幸存者有哪些常见的反应？什么是创伤后应激障碍（PTSD）？为什么有些人在遭受创伤后会罹患PTSD，而有些人则不会？PTSD有有效的治疗方法吗？创伤对儿童的独特影响是什么？ 本书采用一问一答的方式，以扎实的理论基础和丰富的实践经验介绍了关于PTSD的方方面面，为大众揭开了PTSD的神秘面纱。书中不仅细致入微地阐述了PTSD的各种症状和表现形式、引发PTSD的风险因素以及常见的PTSD治疗方法，还解释了最有效的治疗是如何开展的，并针对如何给予那些经历过创伤的人支持和理解进行了指导。 本书列入 牛津科普系列 （第三辑），该系列书第一辑（9本）和第二辑

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难，让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识： ?如何用简单的方法提升睡眠质量？ ?拔鼻毛有什么危险？ ?用意念缓解痛苦可行不可行？ ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法？ 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册，帮助我们照顾自己，并大限度地利用人体的资源。

◎ 9个故事立体呈现跨度2000多年的人类医学大突破！ ◎ 钟南山院士 混子哥 王炸组合 ，句句都是知识点! ◎ 数十位出场人物，还原人类与疾病抗争史名场面！ ◎ 20余个医学原理小剧场打破认知门槛，轻松看懂、提升格局！ 这本书运用了混知团队独特的视觉化、脉络化的漫画科普方式，结合幽默的漫画和通俗的文字，告别沉闷无聊的史实叙述，深挖人类发展进程中，由医学进步带来的历史剧变。 全书以钟南山院士专家视角 混子哥的漫画解读形式展开，分为九个章节。每一章都从不同历史大背景入手，讲述医学上的突破及其带来的非凡影响。涵盖古希腊医学诞生之源、古罗马的外科手术发展、工业革命时期病毒的发现、女性进入医疗事业的转折点等医学史上的重要节点。探索人类对抗疾病的认知，是如何从信奉巫医的 原始人智商 ，逐渐 升级 到今天研究基因编辑

本书是从预防角度科普癌症相关知识的一本科普读物，也是一本可以指导人们日常生活的实用防癌手册。 一开篇，作者就对读者阐明了预防癌症的重要性，并介绍了两个级别的预防的概念。正文共分为九个部分，首先介绍了关于癌症基础的一些知识，然后从先天基因到饮食，再到身边风险、感染危害，按照由先天到后天，由自身到他人的逻辑组织知识点，进行关于癌症的病因、传播的科普知识。在此基础上，第六部分着眼于体检筛查，详细地介绍了各种癌症如何尽可能地通过体检筛查的方式预防。目前，年度体检已经比较普及，该部分指导性突出。本书还贴心地对关于癌症的常见流言及误会加以澄清，帮助读者树立起对癌症的科学认知，并介绍了其他国家的相关经验和教训，还收入了几位患者的真实故事。

组成生命的化学元素从哪里来？它们又如何聚集成为分子，进而演化出初的生命？多细胞生物中不同类型的细胞从何而来？各种巧夺天工的生物结构是如何形成的？生物怎样发展出雄性和雌性？感觉是怎样产生的？又是什么分子的变化使人类从灵长类中脱颖而出？ 《生命简史：从尘埃到智人》一部从分子水平上，探讨和描述生物演化过程的关于生命的 内史 。带领读者从分子和基因的角度来理解各种生物结构、功能形成和发展的历史。

人类的骨头是每个人生活的无声见证，有些故事深入骨髓，无法磨灭。 凭借她多年的研究和丰富的从业经验，世界著名的法医人类学家苏 布莱克教授带领我们踏上了探索的旅程。 从头骨到脚趾，脸部、脊柱、肋骨、手臂、手指、骨盆和腿，每一个部位都有自己的故事。我们吃过什么，去过何处，所做的一切都留下痕迹，一条有用的信息可能历经数月、数年，有时甚至是几个世纪，直到法医人类学家对其进行解密。 有些秘密很容易被揭开，但有一些秘密则需要严格的科学论证。但是，发现证据并将其有效结合在一起，我们便能重建事实，发现真相。 一根脚趾接着一根脚趾，一个案件接着一个案件，一些罪案，一些历史，一些不可思议的奇文怪谈 苏 布莱克以敏锐视角，用其职业的敏感与对人类命运的深切同情，为我们讲述那些被人类遗忘的故事。

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诺贝尔奖得主罗伯特 莱夫科维茨在这部自传中，回顾了自己从年少时意外接触并爱上科研，到最后获得诺贝尔化学奖，在去往斯德哥尔摩的路上发生的有趣故事。莱夫科维茨在这本书里，展现了一个生动鲜活、与众不同的诺贝尔奖得主形象：总是乐呵呵的、经常自嘲、秀发浓密、热衷跑步、擅长投出绝妙棒球、也会 讳疾忌医 喜欢闲聊的他聊着聊着，就聊出了这本从心脏病患者变成心脏病专家，再变成传奇科学家和诺贝尔奖得主的欢乐回忆录： 只想遵守与父亲的约定、成为一名心脏病医生的他却意外接触并爱上科研，承诺与热爱该如何取舍？ 五十年如一日，他致力于破解G蛋白偶联受体奥秘，并获得诺贝尔化学奖。去往斯德哥尔摩的漫长的梦想之路到底如何坚持？ 明明是研究肾上腺素能受体的生物化学家如何意外成为精子专家和白发神医，明明凭实力获得诺奖

到底什么是抗生素？哪些常见的药是抗生素？抗生素和消yan药有什么区别？在日常生活中，我们对抗生素一知半解，很多人都知道滥用抗生素危害很大，但更多人由于不清楚如何分辨，甚至不知道自己感冒时随意服下的就是抗生素。 如何正确认知和使用抗生素？不妨从它的历史中寻找答案。抗生素是什么时候诞生的？它何以引发药物革命，拯救数百万人的生命，成为人类医学史上蕞伟大的发明之一？又如何渐渐被人类滥用，催生所有抗生素都杀不死的 超级细菌 ，成为对未来社会的严重威胁？ 抗生素的发现，是一部融合科学、技术、政治和经济的宏大史诗，也是自一万年前农业发明以来，人与自然的关系蕞富戏剧性的变革之一。但在威廉 罗森《抗生素的故事》之前，几乎无人从这一微观视角切入，在科学与人文的交会处，探讨人与自然永恒的博弈。 那些杀不

我们为什么会长智齿？ 患近视的人为何越来越多？ 为什么在进入农业社会之后，才爆发了瘟疫？ 肥胖、亚健康、患糖尿病的人为什么越来越多？ 年轻时体力活动不足为什么会导致骨质疏松？ 给接触的一切物品消毒能保障健康吗？ 更长寿一定更健康吗？ 如果人体进化的根本驱动力对生存环境的适应，那么为什么人类还会患上2型糖尿病、阿尔茨海默病等威胁人类生存的疾病呢？ 哈佛大学进化生物学教授丹尼尔 利伯曼以进化生物学的视角，回溯了过去600万年人体的进化历程。他提出了 失配性疾病 的概念，比如2型糖尿病、近视、二型糖尿病等。 失配性疾病 产生的根本原因是：人体的许多特征都适应我们进化所经历的环境，但不适应我们通过文化创造的现代环境。 利伯曼在《人体的故事》中呈现了他多年来针对人体进化展开的深入研究，详细讲述了农业

希腊的伊卡利亚岛，意大利的撒丁岛，日本的冲绳岛，哥斯达黎加的尼科亚半岛，美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的 蓝色地带 ，铃木祐潜心研究从20世纪70年代至今发表的抗老文献，参考了3000多条数据，在众多贯穿古今中外的抗衰老方法中求索。 与此同时，征求了UCLA（加利福尼亚大学洛杉矶分校）和哈佛大学等机构专家的意见、选择了平衡合乎科学的妥当性和有效性的技术。 全书分为四个部分 理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇，共有9章，分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图。 本书的目的是，希望读者能从科学的角度学习抗衰老的要点，大限度地发挥你的心理和身体的潜能，像世界上著名的超长寿地区的人们一样持续保持 超凡年轻态 的生活方式。

这本书集结星球研究所近3年来中国主题文章的精华，按照中国地势三级阶梯顺序，呈现出荒原到人间的变化，全书收录300余张精致摄影作品，涵盖诗词、动植物、人文等丰富内容，以广阔的地理视角和宏大的时间尺度，重新解读中国故事。 以18个关于中国的独特话题，365张具有地域代表性的高清摄影作品，串联起中国的地理科普和人文故事。了解中国在时间长河中的起源和变迁、生命和文明的孕育及成长。

众所周知，青春期是一个人一生中最特殊、最关键的时期，也是很多家庭疲于应对、急需帮助的时期。本书从青少年大脑各部位的发育情况展开介绍，作者金伯利 欣曼（Kimberly Hinman)结合自己多年的临床经验和专业知识，将真实生动的临床案例、细致深入的心理剖析、科学实用的育儿策略等融合在一起，揭开青春期孩子非理性行为背后的奥秘，帮助家长看见孩子、理解孩子进而正面管教孩子。 本书面向青少年家长、老师及其他对青少年大脑发育及行为变化感兴趣的人，内容丰富，逻辑清晰，是破解青春期难题、助力青少年健康成长、建立融洽亲子关系的*科普书。

15篇医家小传 简明有趣的西方医学进化史 这是一本关于医学的八卦书，一本西方医学名家的小传。 希波克拉底、盖伦、威廉 哈维的大名赫然在立，这里有血液循环发明的故事、听诊器发明的故事、外科手术中无菌术的由来、麻醉的发明 很多我们今天认为理所应当的基本医学常识，在这里都是一个你怎么也想不到的故事。比如，疯狂的医学家在自己身上进行梅毒疫苗的实验。 这本书的作者是美国国家图书奖获得者、耶鲁大学医学教授舍温 B.努兰，他戏称： 我承认自己是一个 偷窥者 ，而且还是一个爱 八卦 的人。我喜欢窥视著名医生的生活，并写下我所看到的。 努兰采用故事性的叙述手法，将西方名医们的人生经历娓娓道来。即便对医学不甚明了的读者，也会被拳拳医者心所触动，轻松进入看似遥远、实则与人类历史发展息息相关的医学世界中。伴随着蛇杖传