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??本书是因特网（Internet）应用培训教材，供各地在开展Internet应用的培训时使用。 ??本书首先介绍了Internet的主要应用，以及接入Internet的方式；然后介绍了网络上常用的功能，使用浏览器浏览和搜索信息，收发电子邮件；还介绍了网络交流的其他渠道，如QQ、MSN、论坛等；介绍了网络上的其他应用和服务，如网上新闻、网上购物、网上娱乐等。 ??本书在编写中，通过详细的操作步骤和一一对应的图片，来介绍如何应用Internet，便于受培训者学习和掌握。 ??本书适合于职业技能短期培训使用。通过培训，初学者或具有一定基础的人员可以较为熟练的使用Internet。本书也可供初次接触网络的爱好者自学。

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

加尔·雷纳德著的这本《演说之禅：职场必知的幻灯片秘技(第2版NEW)》是使读者从幻灯片演示制作的必然王国走向自由王国的优选读物。与目前市场中关于幻灯片制作方面的其他图书不同，本书讲解的不是幻灯片软件的功能和操作，而是如何从思想上、方法上来思考幻灯片演示。在这个新版中，作者提供了全新的示例，帮助读者获取灵感，展示了如何利用简约原则和讲故事的方式与观众建立良好的联系。因此本书适合于那些经常使用幻灯片，但是希望使自己制作的幻灯片更赏心悦目、形神兼具的读者所使用。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢？ 既能出色地工作，又能为家人提供美味的三餐；既能把房间收拾得清爽整洁，也能把孩子照顾得细致周到，所有事务有条不紊地开展，而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲？ 上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计，上班妈妈方方面面都可以散发魅力。 《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理，减少维护的时间；将家务可视化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬亲；和自己保持对话沟通，人生的主角是自己，先要做一个快乐的人；放下自我，好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子…… 生活的目标，

这是一本教你把家务做出乐趣，并通过做家务锻炼出好头脑的书。我们通常都会认为，家务事是一件非常枯燥、乏味的事情，甚至宁愿去运动也不爱做家务。的确，世界上有成千上万种比清洁打扫、收拾房间更开心的事情，但是如果你用不同的角度去看待，即使做家务可能会有更积极的结果。只要能通过做家务创造出一个干净整洁的环境，不需要冥想就能获得心灵的平静。更为重要的是，你将拥有更加幸福的大脑。

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

本书在阐述了各种文献信息资源、参考工具书与文献检索知识之后，重点介绍常用的和著名数据库的信息收集范围、检索系统的功能、检索方法与检索规则。由于熟悉印刷版检索工具对了解与使用其对应的网络数据库有很大的帮助，因此，我们在阐述网络数据库之前，先介绍其印刷版的内容特点、编排结构与使用方法。本书内容，尢其是网络数据库知识均来自*的资料，具有较强的新颖性。 本书读者为高等学校理工科大学生、研究生，科研人员、工程技术人员、教师、信息工作者等。

五笔字型输入法是目前流行的汉字输入法之一，它以汉字输入速度快、重码率低、可以输入词汇而受到广大专业汉字录入人员、文秘、编辑和记者的喜爱。本书内容丰富、层次清晰、图文并茂、讲解透彻、示例恰当，边讲边练、易于上手，是学习五笔字型输入法的一本简明教程。本书包括指法练习、86版五笔的使用、98版五笔字型简介等内容。教程后附有五笔字型标准字根词典，读者在不会拆分某字或碰到难打的字时，可以通过查阅字根词典快速找到该字的拆分方法。

本书可以说是网络应用软件的参考和速查手册，收集了从普通应用到高级应用的大部分常分网络软件，并且提供了这些软件的获取方式及其使用方法，对于网络用户来讲不失为一本案头的“贴心助手”，在这本书的帮助下，使用者可以迅速地了解和掌握中种网络应用，提高自身的网络应用水平。

为了让大家能够快速地掌握五笔字型输入法，我们编写了这本方便实用的“口袋字典”。通过查询《五笔字型速学速查(86/98版)(完全版)》，您可以轻松、准确地得到王码86版和98版五笔字型的编码答案。 《五笔字型速学速查(86/98版)(完全版)》由智慧向导组织编写，参与《五笔字型速学速查(86/98版)(完全版)》编写工作的有何光明、刘菁、陈静、陈杰英、张娜、刘瀚、赵传申、杨明、杨萍、谢波、王国全、范荣钢、钱阳勇、张建林、周慧慧、汤文飞。 由于编者能力有限，错漏之处敬请广大读者批评指正。

《随身查——一小时搞定你想要的PPT》以讲解技巧的形式，介绍了模板的修改、音频/视频文件的插入、演示文稿的放映与打包、行政类模板的修改、培训类模板的修改、产品宣传类模板的修改、年会模板的修改、销售数据分析类模板的修改等方面的内容。 《随身查——一小时搞定你想要的PPT》有很强的针对性和可操作性，非常适合行政办公人员、市场营销人员等经常需要用PPT进行工作的读者阅读。

本书重点地选择了广泛使用的“五笔字型”、“认知码”和“简拼”这三种汉字输入法。这是因为“简拼”是广大电脑用户先接受，也是容易接受的输入方法，有较宽的用户面。而“五笔字型”更不必说，自它问世以来，风靡全国乃至世界，不仅为广大专业录用人员喜爱，非专业录入人员也常使用此方法。“认知码”是国家*员全国中小学生推荐的一种汉字输入编码，备受中小学生的喜爱。 本书以《新华字典》收录汉字为基础，精选常用汉字约6000个左右，首先给出准确的汉语拼音注释，然后对每一个汉字均给以“五笔字型编码”、“认知码编码”和“简拼”，并配以五笔字型字根表和编码规则表，认知码基本部件表和拆分规划表，简拼对照表，这样使读者更方便掌握这三种编码方法精髓，为广大电脑用户提供一个袖珍多功能录入字典。 本书册适合从事文字录

本宝典采用86版五笔字型与98版五笔字型对照的编排方式，以*版《现代汉语词典》为准，列出了7300多个汉字的字根拆分、编码及简码和常用词语。读者可根据要查找的字的拼音或部首，查出该字的86版及98版字根、编码、简码以及该字词组的编码。附录中介绍了五笔字型的基本原理，还给出了各种学习五笔字型的知识，随书赠送多功能指法训练卡，方便读者随时练习和查询。 本宝典结构简单明了，内容丰富，双色印刷，是学习、练习、查阅五笔字型输入法的工具书。适用于不同需求的五笔字型使用者，尤其对初学拆字的读者帮助更大。

本产品特为平常没有时间学习，但是想学习五笔字型输入法的读者量身定做，旨在帮助读者利用假日两天的零碎时间学会五笔字型输入法。 手册讲解内容全面，重点、难点突出，语文轻松活泼，浅显易懂，注重学习的实用性、快速性、简单性。熟读本手册，2天就能学会五笔字型输入法；对于即将步出校门的人、上班族、所有珍惜学习时间的人士，本手册是不能不备之秘籍。随身携带它，利用搭公车、等人、周末的零碎时间，仔细翻阅理解拆码原则，遇到不会输入的字，还可查阅速查表，让五笔字型输入法不自觉地留在脑海中，自然而然活学活用。

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去一一罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以实用工作中人们经常需要用表格组织数据，用图表展现数据为背景，深入浅出地介绍了利用Word和Excel制作表格和图表的方法，内容涉及如何用Word制作各类文字表格，如：普通有线表，带复杂斜线表头的有线表、省线表以及它们的编辑美化方法；如何用Excel制作各类数字型表格，如：有序电子表格、筛选显示表、分类汇总表和数据透视表，以及利用Excel的图表向导制作条形图、饼图等类型的图表等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到用表格

本字典精心收录了一万余条英文词汇，收录的词汇内容包括了与网络相关的硬件、软件英文词汇，同时我们收录了英文网站常见的绝大多数英文单词。我们选择的英文词汇与缩略语，涵盖了*与常用的英文软件，同时涵盖了绝大多数英文网站。基本上保证了这些网站和软件中出现的词汇都收录于本字典中。本字典面向的读者层次非常广泛，为此除了对词汇的基本解释外，我们还对网络中一些基础的英文词汇做了更进一步和更详尽的解释，让你在查找单词之余也能通过本字典获得一些基本的网络知识。

??本书是职业技能短期培训教材，参照国家职业技能鉴定标准对速录员初级工的要求进行编写。内容由浅入深，针对计算机速录技术的学习规律，按照阶梯式的教学方式，分为基本指法、初级训练和进阶训练三个部分进行编写。通过培训使学员掌握速录的基本技能，达到速录岗位的就业要求。 ??本书在编写过程中，充分考虑培训对象的具体情况，图文并茂，通俗易懂，易于学习和掌握。为避免内容冗长，主要选用了社会上和国家职业技能鉴定中使用比较广泛的亚伟中文速录机为例。 ??本书可作为职业技能短期培训学员、就业与再就业人员以及农村进城务工人员的培训教材，也可供广大速录爱好者阅读参考。 ??本书由韩宁主编，周春久、王丹菲参编，王强、刘冶主审。

电脑给人们的生活和工作带来了极大的方便。随着电脑应用的日益普及，人们在使用电脑的过程中也会遇到各种各样的故障和问题，如，莫名其妙的死机、无法开机、黑屏、数据丢失等等，让人感到束手无策。 为了解决用户在使用电脑过程中遇到的各种疑难问题，同时也为了让用户掌握自己动手排除电脑故障的方法，我们选择了一些具有一定代表性、普遍性、实用性和启发性的实例，编写了本手册。为了适合各种类型和不同层次读者的需要，本手册根据电脑应用中不同类型的故障，对500多个故障疑难问题进行分类编排，更加方便读者快速查阅、即时解决问题、掌握实用方法。 本手册根据电脑应用中不同类型的故障，对5OO多个故障疑难问题进行分类编排，非常适合读者遇到相关问题时即时翻查，自己动手就能轻松排除。

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网络，已成为我们现实生活中一个重要的组成部分。然而作为一项新的科技成果，网络知识的普及仍然是一个亟待解决的问题。主要表现如下：对于年轻一代，尽管懂得电脑和网络的应用，但知之不全，表现为，懂得建博客的人，未必懂得图像处理；懂得网络游戏的人，未必懂得电脑维护等。对于年长一点的，有的只会电子邮件的收发，有的只会简单的文字处理，有的只会QQ聊天，且年龄越长的普遍表现出对电脑和网络的应用知识越贫乏。 为此，我们编写了该套网络新生活丛书，且立意主要是为广大老年朋友进行电脑和网络使用的技术指导，并提供便捷的应用服务。 据一项调查显示，在接受调查的60岁以上老人中，有60％的人希望学习如何使用计算机及怎样上网冲浪，其中，70％以上的人相信电脑可以帮助他们与社会保持联系和更好地了解世界，40％以上的

中国人学电脑，不得不过汉字输入这一关，在众多的汉字输入法中，真正大众化的依旧是拼音输入法、五笔字型输入法等几种。不少人认为五笔字型输入法难记难学，其实，只要掌握五笔字型的编码规则，经过短时间的强化练习，自学五笔字型输入是完全可行的。本书较系统地介绍了键盘的指法和五笔字型输入法的应用，并通过大量的实例介绍了五笔字型输入的具体方法和技巧。书中设计了一系列小任务，如“想一想”、“显身手”等，通过这些启发性的活动，帮助您在实践中学习。如果您还不会汉字输入，本书可以为您排忧解难，让您在短时间内能输入自如：如果您会其他汉字输入法，但感觉速度不够快，本书应该是个不错的选择；如果您想运指如飞，也请试试本书。