想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
为健康 骨 劲 丛书以 强骨 为宗旨,共21个分册,撷取骨科领域精华,解答患者关切,是一套系统而全面的骨科疾病科普丛书。从创伤骨科到关节外科,从骨科护理常识到康复指导,图文并茂、通俗易懂,全方位、多角度、立体化地解答了骨科常见疾病诊疗问题。每个分册都回应了读者们最关注的120个问题,直击骨科就诊最本质的需求,力求让读者迅速掌握骨科诊疗方面的实用知识。
体重管理绝非简单的减重过程,而是一个涉及生理、心理、行为等多维度的系统工程。传统的节食减肥方法往往忽视了人体的复杂性和个体差异,导致减肥效果难以持续,甚至引发更严重的健康问题。科学体重管理的核心在于建立可持续的健康生活方式,这需要我们对身体代谢规律有深入理解,对营养摄入有科学规划,对运动方式有合理选择。本书科学解析肥胖的判定标准,剖析高能饮食的隐患,构建膳食选择法则,并系统阐述身体活动管理、应酬族防胖策略、特殊阶段体重调控方案、 三高 群体精准营养计划、四季食养智慧、优质睡眠助力减重及体重维持策略。全书为现代健康追求者提供全方位的科学指导,助力突破体重管理困境。
《卫生应急物资保障(突发事件卫生应急培训教材)》(作者刘剑君)内容包括卫生应急物资保障概述、卫生应急物资储备、卫生应急队伍装备、卫生应急物资筹措和质量管理、卫生应急装备调配使用与维护保养、卫生应急物资保障的培训和演练、特定情形下的卫生应急物资保障等,涵盖了卫生应急物资保障的主要工作。本书主要是为各级各类卫生应急专业队伍管理人员和应急保障人员培训和工作时参考,也可供行政部门、医疗卫生机构、医药院校有关人员参考。在实施培训时,我们将重点推广案例教学、研讨等参与式的培训模式,并根据培训课程设置要求,及时补充培训内容,编译更多有代表性的现场工作案例。
本书深入浅出地介绍了病毒、细菌的发现史及多场重大传染病对社会的影响,回溯了疫苗和抗生素的发展道路,同时采用故事与照片相结合的方式,将17种由病毒、细菌引起的常见传染病的病原特征、主要症状、传播途径及防
本教材共分为九章,涵盖了风湿病学的历史沿革及发展、基础免疫学、风湿病总论、弥漫性结缔组织病、脊柱关节病、晶体诱导的和炎性复合物介导的炎症、骨与软骨疾病、儿童风湿病和中医治疗风湿病。本教材主要包括基础免
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随着我国经济的发展和科技的进步,核和辐射技术在工业、农业、核能、医疗及科学研究等领域的应用日益广泛,极大地促进了社会进步和经济发展。然而,核和辐射技术是一把“双刃剑”,在造福人类的同时,核和辐射事故时有发生,伤害和威胁着人们的健康与安全。《核和辐射突发事件处置(突发事件卫生应急培训教材)》(作者苏旭)可供各级卫生行政部门、放射防护机构、核辐射损伤救治基地、定点医院等单位及卫生应急专业队伍中的管理人员和专业技术人员培训和开展工作时使用,也可供大专院校教学参考。参加本教材编审工作的有中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、军事医学科学院、台山核电运营有限公司等单位和部门的专家学者。
健康和生命是人类的终极利益,现代医学如何能从以疾病诊治为中心转变为以整体健康状态的综合提升为中心,如何从以关注患者个体转变到关注全人类健康,是值得重视的问题和使命。很多老年人在日常生活中遇到健康问题时,缺乏可靠的医学资源得以参考,不具备权威医学力量可以借助,故而迟迟寻求不到科学正确的答案。《千金难买老来 康 》这本书便是以促进老年群体的整体健康为目的,在科普书籍中实现医患共御疾病,提升健康信息知晓率和健康素养水平。
想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
随着人体计算模型建模技术和蒙特卡罗模拟方法的发展,理论剂量学近年来取得了长足的进步。《中国参考人外照射剂量转换系数手册》介绍了人体计算模型的发展和清华大学辐射防护研究室所建立的中国成年参考人体素模型,
本书是美国心理学会组织编写的“临床督导精要丛书”中的一本,介绍了美国著名督导师琼·E.萨奈特开创的督导方法——心理动力学督导的关系模型。一如其名,该方法立足于主体间模型,将督导关系置于首要位置,而督导
跌倒是我国老年人面临的主要健康威胁之一,已经成为严重的公共卫生问题。在我国,对65岁及以上老年人防跌倒已逐步形成全社会的普遍认识。 《“健康中国2030”规划纲要》明确要求基本医疗卫生机构对辖区65岁及以上常住居民提供防跌倒措施健康指导。老年人跌倒是可以预防的,通过对老年人提供防跌倒的健康教育,针对影响老年人跌倒发生的因素进行干预,是可以降低老年人跌倒的发生。本书通过对老年人跌倒的相关知识和预防跌倒的教育课程两部分内容的介绍,为各级疾控机构工作人员和社区的医护人员在开展预防老年人跌倒工作时提供参考,也适合社区老年人群自学使用。
本书主要讲解科学前沿图谱与医学SCI论文写作,共9章,分别为科学前沿图谱概述、文献计量学的概念与定律、文献计量学的理论基础与统计分析、文献检索、R-Bibliometrix的安装与使用、CiteSpace的安装与使用、VOSviewer的安装与使用、SCI论文写作、基于科学前沿图谱的SCI论文复现。本书结构清晰严谨,语言简洁精练,案例丰富实用,为读者提供了一套实用的科研指南。通过学习本书的内容,读者能够掌握科学前沿图谱领域的基本理论、方法和技巧,提高自身的学术写作能力。 本书适合医学领域从事教学、科研、临床诊疗的工作者使用,也适合立志从事科研的医学本科生和研究生参考使用,同时适合其他自然科学领域的科研工作者和爱好者参考使用。