随着老年人年龄的增长,身体活动量和运动强度会逐渐减少,目前大部分的老年人运动不足,没有养成规律运动习惯,导致体适能和身体功能逐渐下降。 老化是很复杂的过程,受到生活方式、疾病、环境和遗传等因素的交互影响。近年来, 健康变老 或 有质量的长寿 是经常被提起的概念,而且越来越为大家所重视。 有鉴于此,本书邀请平时关注老年人体适能和健身活动推广的体育运动和医疗卫生工作者共同编写了本书。本书提供了改善老年人体适能的运动处方,包括心肺功能、肌肉适能、柔韧度、体重控制及平衡的运动处方,也包括许多慢性疾病的运动指导和处方,如代谢症候群、乳腺癌、退化性膝关节炎、椎间盘突出症、骨质疏松症、老年抑郁症、精神分裂症、阿尔茨海默症患者等症状或疾病。 希望能借助本书的宣传和推广,让更多的老年人养成健康生活方
《新概念老年医学》由董碧蓉主编
该书简明扼要地概述了大脑各部分的功能、脑功能受损的可能原因,以及 重建 大脑的方法,分四部分论述了脑功能的恢复以及包括神经系统疾病在内的预防计划。本书包含了100多个有趣的、引人入胜的大脑练习谜题,还提供了交互式问卷调查表,使读者能够评估大脑的健康状况。另外,由于大脑健康和饮食之间的关系是密不可分的,饮食和营养的重要性不言而喻,本书还提供了大量有助于大脑的食物清单、食谱和菜单计划。
本书分总论和各论两部分:总论简要介绍了老年医学概论,老年人的解剖、生理、心理特点,老年疾病的临床特点等;各论重点突出了严重危害老年人健康的各系统(除肿瘤)疾病的流行病学、病因、病理、发病机制、临床表现、实验室检查、鉴别诊断、治疗、预防等,特别强调了老年人区别于青年人和儿童的特点,以期使医学生和临床医师能够比较系统地掌握老年人各系统常见病和多发病的诊断、治疗原则。此外,还简要介绍了老年外科疾病、老年肿瘤、老年康复医学和老年护理学等有关内容。 本书可作为老年医学专业医务工作者和研究生的参考书,也可作为高等医学院校临床医学专业本科生的试用教材。
本书在*、二版的基础上结合国内外老年医学基础理论和临床防治研究的**进展进行全新修改,并根据目前我国各高等医药院校老年医学等相关专业教学的实际情况,选择老年医学基础和临床领域*为重要的部分进行编写。全书共二十一章,重点论述了老年人各系统主要常见病、多发病的临床特点及防治对策。本书在内容上努力做到体现基础理论、基本知识和基本技能,并具有思想性、科学性、先进性、实用性、启发性和可读性,反映现代老年医学的进展和**成果,特别突出老年人常见病和多发病的诊治特点及其防治对策。