本书记载的是发生在某个江南小村的疾病故事。这些故事初闻有些不可思议,但背后却承载着千百年传承下来的生活智慧。这些生活智慧在村民们的日常生活中融会贯通为一套较为系统的地方性知识。它告诉人们如何判断自己得的是真病还是假病,又该如何预防、治疗,同时还教会了人们如何在这片与祖先、鬼、神共享的土地上始终怀抱着希望,顺利地生活,无惧地死去。
本书主要介绍在日常生活中进行生男孩、生女孩的方法,包括记录基础体温表、确定准确排卵日等方面内容。内容详细具体、方法简单易行,为想要生男孩或生女孩的夫妻提供参考。
《*好的抉择》是医生和患者做出恰当医疗选择的启蒙书。如何分辨虚假医疗广告和真实有用的医疗信息?选择好医院还是好医生?治疗真是多多益善吗?要不要因为费用放弃治疗? 看病就医中所有的困惑都将在这本书中得到解答。 书中两位哈佛医学院教授,通过亲访追踪16位高胆固醇、甲亢、乳腺癌、肝癌等患者,从医学、心理学、经济学、统计学等角度,分析比较了不同职业、背景的患者在面临相同医疗问题时的不同选择,揭示了患者同病不同命背后的种种决定力量,提出了有指导意义的谏言。 《*好的抉择》邀请了众多知名医生、媒体人和患者家属针对每章内容进行鞭辟入里的分析,教你做聪明的患者,为自己的健康做出*决策。
本书为引进版图书,由南方医科大学深圳医院李海主任主译。认知行为疗法(CBT)是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。本书首先向读者介绍CBT,其次告诉读者如何通过CBT提供的方法解决问题。本书涉及心理健康, 包括抑郁、焦虑、愤怒等情绪问题,以及如何处理人际关系,如何增强自尊等。本书内容实用,便于理解,尤其对于需要进行CBT练习的患者、对心理学有兴趣的人来说,该书更是简明实用的入门参考读物,可以快速掌握保持内心平静和情绪健康的一系列技能。
刘国瑞院士从台中陋巷起步,独自一人前往美国闯荡,突破重重困境,最终站上美国科技的优选殿堂。他在无线通信和人工智能领域取得突破性成就,成为IEEE百年来首位华人主席、美国国家工程院院士,为全球华人争光。本书以细腻的笔触,真实记录了作者求学、治学、科研、创新的心路历程。无论是面对种族歧视与科研不公时的坚韧抗争,突破科研瓶颈前的执着坚持,还是六十岁毅然放弃终身教职追逐创业梦想的勇气,都彰显着一个科学家矢志不渝的精神品格。作者亲历了近半个世纪科技革命的浪潮,见证了从无线通信到人工智能的突破性发展。他的经历不仅是一部个人奋斗史,更为当代科研工作者提供了宝贵的精神指引:如何保持创新精神,如何终身学习,如何培养思辨能力,如何突破研究瓶颈,如何平衡学术与产业,以及如何在逆境中坚守初心,等等。这是一本激励人心的科
多吃新鲜食物背后的奥秘是什么?怎样吃才确实防病防癌?多吃肉真的能让人更有力气吗?饭吃的多,又为什么往往反而长不壮? 能延长人体寿命的伸展运动,怎样做才更有效?都知道氧气对人身体好,你真的知道如何呼吸才能充分吸纳氧气吗? “心平气和保健康”这句忠告的科学原理是什么?为什么高血压、糖尿病等慢性病康复率极低?康复的真正诀窍又是什么?熬夜、暴饮暴食、爱发脾气这些健康坏习惯是靠下决心就能改的吗?还是另有科学秘诀?“现代病”要用现代人的智慧来应对。当你知道“植化素”“螺旋动力学”“量子谐振” “疗愈定律”这些前沿科学研究,并且回归自己的内心,建立起身心平衡、整合的大健康理念时,你其实已经掌握了绝大多数的保健方式背后的真谛。让本书强大的医学成果和生命智慧,陪你参透人体健康的核心奥秘。当你知
《科学究竟是什么?》是英国著名学者A.F.查尔默斯论述当代科学哲学的代表作。提起查尔默斯,相信许多读者对他的名字并不陌生。1982年,他这部著作第一版的中文版首次在我国出版,是当时国内最早全面而系统地介绍20世纪西方科学哲学各流派的重要著作,它对科学哲学在学术复兴后的中国的传播、对我国科学哲学人才的培养以及学术研究的开展,都起到过重要的作用,有不少人正是读着《科学究竟是什么(第3版)》走人科学哲学的殿堂的。《科学究竟是什么?》是国际上较流行的一部优秀的科学哲学教科书。作者在书中介绍了 20世纪最有影响的科学哲学大家,如波普尔、库恩、拉卡托斯和费耶阿本德等人的主要学术思想,还介绍了20世纪最后20年科学哲学的近期新发展。
复杂多样的自然界是一个无穷无尽的知识宝库。《八堂自然课——大自然教给我们的生存之道》是一本跨学科的自然哲学书,堪称一部现代版的《瓦尔登湖》。作者涉猎广泛,引用生物学、医学、化学、量子物理学、心理学和哲学的新近研究成果,教授我们与大自然和谐相处的八堂精品课。这些课有关相互依存、生物多样性、性别平等、动物如何让我们更聪明、年长的植物如何使我们生活得更幸福等内容,读后令人刻骨铭心,足以改变人生。这本书就像一只手,牵着我们走进大自然。接着它又教我们如何用眼、用耳、用心去体会。书里不但有自然界的生灵,还有希腊神话、欧洲传说、北美原住民的生存之道和中国道教的养生之法。这是一部只有博物学家才能写就的精彩之作。它将以科学的理性与人文的真诚,撼动你的心灵。
在本书中,吴国盛教授先是梳理当代中国人的科学观念,然后阐述现代科学起源于古希腊的理性科学,并对比中西文化的差异。接着又从两个方面讨论现代科学的产生:第一、宗教直接助力现代科学产生;第二、数理实验科学塑造了现代科学的标准。此外,吴国盛教授还讨论另一科学传统——博物学(自然志),并由此回到中国的传统文化,坦言虽然在数理实验科学的意义上中国没有科学,但是在博物学的意义上,中国有科学,并由思考中国文化的当代命运。
智商是天注定的吗? 到底怎么吃,才能让大脑更聪明? 午睡有必要吗? 夜猫子工作法可取吗? 怎样睡觉,大脑才能更高效? 记忆可上传吗? 永生能靠大脑实现吗? 火爆的AI将如何改变你的日常生活? 随着人类科技的飞速发展,探索宇宙已不足为奇,可是我们对人类最重要的认知器官——肩膀上的大脑却知之甚少。 在现实生活当中,常常会看到:有人不断熬夜,过度刷手机,作息极不规律,严重损伤了大脑的健康,也损害着自己的学习和工作;也有人无法掌控情绪,和身边的人相处不好,常被取笑为智商超高而情商超低;更有一些患者因为不孕不育或者视力不好四处求医,却不知道自己是因为脑子生病…… 作为一名有近20年临床经验的脑外科医生、脑科学工作者,作者在书中结合医学、心理学等研究成果,通过大量案例,拆解对普通人很
本书包括叙事疗法的理论和实务两大部分,共10个章节。第一部分侧重介绍叙事疗法的理论,包括叙事的作用、叙事的隐喻、叙事的问题观、叙事的人性观4章,着重阐述故事塑造人生、多元故事线、主流论述使问题产生、关系性身份认同这几个重要理念,让读者明白叙事疗法是怎样回答“人生是什么?”“人的问题如何形成?”“我是谁?”这三个人生基本命题的。第二部分侧重介绍叙事疗法的实务,包括解构问题故事、发展支线故事、重建自我认同、看见多维自我、书写生命故事、建构多元人生6章,着重阐述外化对话、改写对话、重组对话、见证对话、制作文件、治疗过程,让读者明白叙事疗法是怎样进行操作的。叙事疗法的优选特色之一就是对话和提问,通过一连串的特色提问让来访者实现“人与问题分开”,并“创造多元人生”。书中所有的案例都是著作者
遴选对老年人生活质量与寿命影响大的十个健康风险,重点科普老年风险早知道(常见健康风险的发生率及危害),自我风险早识别(如何判断自己是否属于相关风险的高危人群),健康风险早干预(在这些健康问题出现或严重前,如何主动采取科学预防与干预措施,达到少发生、晚发生甚至不发生的目标)。结合案例,结合国内外近几年的循证支持的研究成果或指南共识,语言力求生动,通俗易懂,配合图画,适合中老年人阅读;以老年健康促进为中心,着眼健康风险,跳出疾病视野,突出生活质量,突出中西医预防干预措施相融合。
你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识:如何用简单的方法提升睡眠质量?拔鼻毛有什么危险?用意念缓解痛苦可行不可行?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法?你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并优选限度地利用人体的资源。
《搅拌反应器的CFD数值模拟:理论、实践与应用》是一本全面探讨计算流体力学(CFD)在搅拌反应器设计和优化中应用的专著,结合了作者在攻读博士学位期间的研究和多年实际项目经验,提供了深入的理论背景、详细的模拟策略和丰富的实际应用案例。内容涵盖CFD的基础理论、搅拌反应器的各类模型,以及多相流模型的应用。特别着重于管式搅拌反应器的流场、停留时间分布、混合时间及固液两相流的数值模拟,结合实验数据和模拟结果,为读者展示了搅拌反应器设计的复杂性和CFD技术的应用价值。最后,书中还特别介绍了浇注搅拌机的CFD模拟,包括搅拌效果分析和结构优化。本书适合研究生、学术研究者及工程师应用,是理论学习和实践应用的宝贵资源。
本书是美国心理学会组织编写的“临床督导精要丛书”中的一本,介绍了美国著名督导师琼·E.萨奈特开创的督导方法——心理动力学督导的关系模型。一如其名,该方法立足于主体间模型,将督导关系置于首要位置,而督导联盟则是督导取得效果的基石。作为拥有多年临床经验的督导师,萨奈特提出,督导师应该创造一种人际环境、一种工作氛围——在这种氛围中,督导双方能对督导关系中此时此地发生的事进行体验性的工作。这样的工作不仅能够加深受督者对个案的理解,更能够促进受督者整体上的专业成长。
坐飞机和坐火车,哪个风险更高?实力相近的两个球队交锋,比如皇马和巴萨,谁更有可能赢得比赛?你正在看一部电视剧,最多看到第几集,就应该决定是否弃剧?你在什么情况下应该做出辞职或者结束一段亲密关系的决定?以往,你可能都是凭借直觉、经验或者抛硬币来做出这些决策。但事实上,你也可以用数学公式来“计算”出结果。这里有暴富公式、爱情公式、辞职公式,甚至有辨别歧视行为的公式。这10个并不复杂的公式将帮助你从数学的角度重新认识我们周围的世界。下一次,当你需要做出一个重要的决定时,你可以使用这些更有把握、更确定的工具帮助你做出判断,而不是随机选择或者跟着感觉走。运用这10个公式,你将能够计算出买哪个队获胜的概率更大,谁是更有潜力的球员,你的家人深夜不归是否意味着有意外发生,以及社交媒体的成功带给我
《心灵甘露.三》由纳贡毕力格,宝音德力格尔,包文峰编著
你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识:如何用简单的方法提升睡眠质量?拔鼻毛有什么危险?用意念缓解痛苦可行不可行?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法?你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并优选限度地利用人体的资源。