唯有當我們有勇氣如實面對事物,不帶任何自欺或幻覺,事情才會出現光明,因而認出通往成功的道路。 遭到排斥的,他會反撲。 遭到壓抑的,他會反攻。 當我們將不想要的自己藏進陰影裡時,他還是存在的。 而且反而會成為控制我們的力量,讓我們做出自己從未想過的事。 誰的人生裡沒有陰影? 陰影會摧毀我們的人生,卻也會為我們帶來禮物。 你想怎麼面對陰影呢? 美好的你,尚未成形, 潛藏在陰影裡的巨大寶藏,正等著你去拿回來。 這是一趟深沈的自我之旅,也是一趟能完整療癒自己的內在之旅。 不入虎穴,焉得虎子。 這本書帶給我們棒的訊息是,我們光明、輝煌燦爛、偉大的自己,就在陰影當中。 走進陰影中,你才有機會知道,這一生你會有多不可思議的轉變! 我們的陰影誕生得
內容簡介 ★韓國狂銷突破40萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★ 誠品、博客來、金石堂暢銷榜好書 ★「BTS防彈少年團」隊長金南俊「網路直播」私藏書籍第2彈! ★「Super Junior」隊長利特節目「旋律書房」推薦書籍第2彈!
超過八百萬讀者認為本書救了自己的命 《時代雜誌》特別推薦: 作者了解痛苦的感覺,她對那些還在載浮載沉的人感同身受, 為他們丟出了一條救生索。 療癒與成長的好方式, 就是誠實面對自己,為自己的痛苦扛起責任, 好好照顧自己。 我們與自己的關係,是我們需要維持的重要關係。 這段關係的品質,會決定我們人生的品質。 因為, 如果我們能學會認真看待自己,別人也會認真看待我們。 如果學會對自己一笑置之,我們就能做好準備,和他人一起歡笑。 如果學會信任自己,我們就會成為值得信賴的人。 如果能感謝自己的一切,我們就能愛自己。 如果能愛自己,也接受自己的渴望和需求,我們就能做好準備,付出愛與接受愛。 站在新的起點,放下舊有的過往,敢於改變,找回內在的平靜
人性本惡?或環境是讓人犯下惡行的大原因? 猶太大屠殺的主謀者,生來就是精神病態? 又或者,他們的心理狀態跟你我並無不同? 隨著二次世界大戰結束,同盟國於紐倫堡召開國際軍事法庭,將納粹戰犯的種種罪行公諸於世。審判期間,為了評估戰犯的心理狀態是否適合受審,精神病學家道格拉斯.凱利與心理學家古斯塔夫.吉爾伯特受命探索納粹首領的內心世界,了解他們為何下令殘殺六百萬名無辜的猶太民眾。 除了透過密集的精神評估面談、智力測驗,兩人不約而同應用了當時屬尖端技術、可評估受測者精神狀態的羅夏克墨漬測驗。儘管如此,兩人卻做出了天差地別的結論,甚至在大審結束後,為了搶先出版羅夏克墨漬測驗結果鬧得沸沸揚揚,後反而使得測驗結果埋沒了數十年。這些結果究竟揭露了哪些訊息? 凱利認為,這些納粹分子不過是