每個人都擁有名為「身體」的人生導師, 坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。 ★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日亞讀者4.5顆星讚譽 ★從2萬2千名病例所得到的實證,身體的症狀是在提醒我們「為自己而活」的訊號! ●肚子裡的脂肪是心煩氣躁的集合體 ●閃到腰是又氣又急所引起 ●手乾燥呈現「都是我在忙 」的不滿 ●消化不良是愛操心、想太多導致 ●小腿僵硬通常人生也亮黃燈 ●感冒可能是忍住不哭的副作用 ●便秘其實是愛拖延的呈現 ●頻尿是對資訊焦慮的反應 簡單動作做一做,改變身體的習慣,告別壞情緒! 轉念並不容易,如何放下憤怒、不安、悲傷、憂鬰、恐懼等負面情緒,只要改善身體的習慣、練習一些簡單動作,情緒立解,找回自在安定的自己
你的心中或許一直有疑問: 心愛的人死後,究竟去了哪裡? 我們之間真的從此陰陽兩隔,再也沒有任何交集了嗎? 當已故的親人有心願未了時,我們該怎麼辦? 或者,當我們對亡故的親人心有遺憾時,又能做些什麼彌補? 我們如何知道他們在彼端過得好不好? 有什麼方法可以表達我們對彼此無盡的愛? . 一位因吸毒而死的兒子,對塵世的母親做了真誠的懺悔,讓悲傷的母親有勇氣面對未來的生活。 . 一位故世的母親前來向塵世的女兒道謝,感激女兒幫她做了拔管的決定,讓她得以脫離痛苦的病體。 . 一位自殺身亡的父親,現身在女兒生日派對的照片中,只為了跟她說「生日快樂」以及「對不起」! . 二位葬身在南亞海嘯中的老師,依然滿懷愛心,在另一個世界照顧同樣因海嘯而死亡的孩子們。 如果說
獲得百萬人熱烈迴響的「創意魔法」,灌注你無限的創作能量,療癒你受傷的創作熱情。創造力永無極限,想像力可以天馬行空,讓你重新施展妙手,創作出直指人心的不朽作品。 晨間隨筆+每週和自己獨處幾小時:讓你的創造力重現生機 重視過程,而非結果:讓你學會珍惜錯誤 和自己內在受傷的孩子對話:你的心將重新得到安撫與滋養 不要為自己或作品打分數:別陷入自我批評的陷阱中,摧毀自信心 別輕忽宇宙的力量:這是能讓你突破瓶頸的重要指引 創造力是人人皆有的本性:別再說自己沒有創
面對拔山倒樹而來的工作與日常瑣事,是不是常常很想暫時放下令人煩悶的雜物,讓心靈出竅神遊?人生好難,讓我們透過繪本作家吉竹伸介的視角,發現無聊生活的有趣面向 本書集結吉竹伸介六年來日常靈感閃現的插畫隨筆,寥寥數筆卻帶出你我心中最深層的聲音,讓你不斷發出「就是醬!」的驚嘆。不論是在捷運通勤、公司休息、甚至是廁所上大號時,《今天就先醬》絕對能夠讓你從煩悶的現實打卡下班 今天,就先醬吧! 吉竹伸介是當今活躍於各個領域的插畫家與繪本作家,作品《爺爺的天堂筆記本》用輕鬆的角度面對親人的逝去,《這是蘋果嗎?也許是喔》從蘋果開始發展出無限大的想像世界,充滿趣味性和個人風格的作品在日本與台灣間都獲得廣大好評!這次吉竹伸介將再度用簡單的筆觸,反轉我們的日常生活!
對榮格而言,他工作的主要興趣不在於治療精神官能症,而是走向神聖的事物,因為事實上,走向神聖事物才是真正的治療;當你得到神聖的經驗,就脫離了疾病的咒詛。 榮格的作品氣勢磅礡、縱橫古今、跨越四方,氣勢令人震撼,望而興嘆。馮.法蘭茲是榮格*重要的女弟子,就像榮格精神上的女兒,她的作品同樣博學深思,旁徵博引,卻無比輕柔,引人著迷,讓你自然走進深度心理學的複雜世界。 馮.法蘭茲是「蘇黎士榮格學院」創立者,一生講學不輟。《榮格心理治療》收錄她的十二篇精彩演講,從「自我實現」開始,談到「人格類型和劣勢功能」的意識與潛意識發展,以及「積極想像」這個重要工具。接著談到「心靈宗教面」的重要性,及其可能的負面影響。*後探討專業心理分析師所需具備的條件、團體治療的意含、榮格對藥物的觀點,並以「永恆