涂色书源起欧美，风靡 。涂色书的减压治愈效果与色彩的心理效应有关，色彩具有使人产生心理联想和唤起情感的作用。在自由的涂色过程中，人在逐渐放松的同时，可以产生积极的自我暗示，激活正能量，从而有效地缓解压力，达到心灵治愈的效果。 涂色书无需绘画基础，人人都可以上手，并且没有任何限制，可以自由选择画材，颜色也可以随心涂抹。在涂色过程中，通过形体识别和色彩配搭，可以有效地激活涂绘者的艺术潜能，创造无限的可能。 伊丽莎白·詹姆斯编写的《时尚动物》精选31幅经典个性动物，既有穿长裙的个性时尚小老虎、又有戴领带穿西服的炫酷小狼，还有穿着衬衫调皮可爱的长颈鹿，多种动物、不同风格。拿起画笔、放松身心，来和小动物们一起玩耍，一笔一色，绘出你的艺术世界！
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