如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?知名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能和特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医基本的词汇入手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知、再恢复自觉,是我们现代人所需要的。
《黄帝内经 素问 气交变大论》曰:"夫道者,上知天文,下知地理,中知人事,可以长久。"《黄帝内经》主要讲天、地、人三才三件大事,而以天道为主。中医就是以天道明医道的医学体系。本书追本溯源,在全面解读天文历法基础知识的基础上,突出天文历法在中医学中的应用,是一部论述天文历法和中医辨证论治、中医理法方药的图书,是研究五运六气的基础知识的一部分,是中医理论的重要基础部分,是广大中医爱好者和中医学子在学习时必须掌握的基础知识。本书内容详实,图文并茂,通俗易懂。
《问道中医》是作者继《医易闲话》《老子略说》后的又一著作。与《医易闲话》《老子略说》相同,也是依胡涂医发表在古传中医论坛 问道中医 系列博文集结而成。作者以开阔和前卫的眼界,内心和人格定位以中华文华为根基,从文化随笔角度出发 ,解读《黄帝内经》,阐述中医整体观及中医之道。本书跟以往各作家不同,作者结合自己多年的生活经验,以清新幽默、通俗易懂的文字把有关中医的基本常识、运行规律、养生之道、价值观念以及精神文化等知识要点全面展示给读者,书中还附有 经络图 中医问答 ,内容既有理论深度,又具有实用价值,极具阅读性和指导性。
本书将现代医学、营养学等结合中医传统养生理论,从健康身体是根本、管好情绪益健康、合理膳食重平衡、运动健身强体魄、起居生活要协调、顺应自然调脾胃、五脏养生讲科学、养生关键辨体质等八个部分以养生案例为切入点,讲解中西医结合养生方法和要点。有一定的阅读性、可操作性,适合中医爱好者阅读参考。
*批国医大师李济仁老既是一位 救死扶伤 的医者,又是一位深受 疾病困扰 的患者。50余年与10余种疾病和平共处,如今90岁的李老,红光满面,耳不聋、眼不花,一口好牙仍可经常吃点锅巴、花生、豆类 书中将从 这些年,李老和他的疾病 李老的养生观 李老的养生法 三方面,从李老的生活的角度,向读者介绍面对疾病,医生经历了什么,医生做了什么,对于我们有何启发
以弘扬中医药文化,服务人民健康为主旨,以日历的形式每日向读者传递中医药知识。以本草经典《神农本草经》中所载本草为主线,同时选取与本草相关的中医药知识,内容包括原文选录、本草释名、经典传承、药食同源、养生药膳、常见病与养生、养生功法等,展示本草经典智慧与中医药文化的传承创新发展。此外,为突出中医药文化与中华传统文化的交融,在24节气选取与节气和物候相关的诗词,增加传统节日与中医药文化等栏目。日历图文并茂,纸数融合,在二维码部分增加小儿推拿等视频资料。
《本草光阴2023中医药文化日历》以弘扬中医药文化,服务人民健康为主旨,以日历的形式每日向读者传递中医药知识,展现了中医药的历史和文化底蕴。2023年日历延续本草主题,全书选取与本草相关的中医药知识,包括性味、功效、本草释名、药食同源话中药、养生药膳与茶饮、药材快速鉴别小技巧、常见病症自我治疗、养生功法等。为了突出中医药文化传承特色,增加了中医药文物鉴赏单元。此外,我们精选了二十四节气诗词,还准备了与节气相应的养生指导。二维码增加养生功法等视频资料。适合大众,尤其是对中医药文化感兴趣的读者。
基础知识部分:介绍砭石与刮痧的关系,刮痧保健与治疗原理等,以及刮法、边揉法、角揉法、角推法、按法等具体手法;介绍真空拔罐的作用原理、常用手法、注意事项等内容,将传统火罐的缺点都克服了,操作变得更加容易
《中药传统鉴定技术》以2020年版《中华人民共和国药典》为基础进行编写,本书分上篇和下篇。上篇分六章,主要介绍中药鉴定基本知识、中药鉴定技术发展简史、中药材资源概况、中药材的采收与产地加工、中药鉴定技术、中药的质量。下篇按药材入药部位分十章论述,主要介绍各类中药材的鉴别方法,分为藻类、真菌类中药,花类中药,叶类中药,果实和种子类中药,茎木树脂类中药,皮类中药,根及根茎类中药,全草类中药,其他类中药,动物类中药,矿物类中药。 《中药传统鉴定技术》可作为应用型本科、职教本科、高职高专中药及相关专业的教材,还可供从事中医、制药等专业的师生以及爱好中药的社会人士参考使用。
不解决病根,怎能获得健康? 在医学日益进步的 ,为什么慢性病、代谢性疾病、肿瘤患者却越来越多?这些疾病的源头到底是什么?当医生在使用药物、手术治疗疾病之前,是不是可以采取 好的方式来预防疾病的发生? 本书作者多年从事农业种植、养殖研究。从农业生产工作实践的体会到现代食品精细加工对食品营养的破坏以及大量使用食品添加剂对食品的污染等角度。透彻地揭秘了环境污染—食品—人体的关系,以及“污染食品”对 人类健康的危害,从根源上阐述了慢性疾病暴发和癌症井喷的原因。不解决这些发病的根源问题,只靠医疗的方式去研究治疗的办法,怎能控制住 百姓慢病的暴发呢?事实上只能让患者及家属雪上加霜。 人体健康危机的主要问题是长期受食物中农药、化肥、抗生素、激素及各种添加剂的影响,使人体“中毒”太深和营养
《耳穴诊断彩色图鉴》共分十二部分,除靠前部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。