如今,人们对于自己的身体健康越来越重视,养生已经不再是中老年人的专利,很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗?知名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说,人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命,才谈得上顺养心性、保障安康。 在他的新书《知己》中,徐文兵先生从首到趾,详解了人体49个部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能和特性,以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格,每章以中医基本的词汇入手,追溯字词背后的历史典故、文化内涵,使读者在了解中医健康知识的同时,领略国学的风采。先恢复自知、再恢复自觉,是我们现代人所需要的。
经络和穴位的传说其来已久,其源已昧,是中医最基础、最深奥、最神奇的知识,占据《黄帝内经》近半篇幅,且文辞古奥,其中的原理至今云山雾罩,令人望而喟叹,但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇
本书分上、下两篇,共12章,上篇概述了腰椎病的定义、诊断、鉴别诊断及治疗;下篇详述了盘源性腰痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎不稳、腰椎侧弯等病的病因病理、诊断、中西医治疗,以及腰椎的康复与养护等。本书不仅涵盖了腰椎病的中医药治疗、手术治疗等,还重点介绍了中西医结合治疗措施、国内外先进的治疗理念及微创治疗方法。明确提出了腰椎病不同阶段的治疗决策与方法,对腰椎病的治疗具有重要指导意义。
《当代名老中医养生宝鉴》首次通过系统、规范的研究,全面收集整理当代名老中医养生方面的研究成果,展现当代名老中医对传统养生理论内涵的诠释、名老中医自身的养生实践以及指导群众的养生精粹,既反映名老中医专家群体所共同推崇的养生理念,又充分挖掘名老中医个体养生实践的特点。在目前众多的养生书籍中,《当代名老中医养生宝鉴》具有名医群体权威、研究系统规范、实践与理论相结合、推广应用意义大等优势。
《耳穴诊断彩色图鉴》共分十二部分,除靠前部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。
本书较为详细介绍了中国药酒的产生、分类、制法、服用注意事项、古代有关酒的诗词歌赋等药酒文化,并按补益类药酒、内科用药酒、骨科用药酒、外科用药酒、皮肤科用药酒、五官科用药酒、妇科用药酒、儿科用药酒、美容类药酒及常用醒酒方,收载了14000余首古今常用药酒验方。每个酒方按处方、制法、功能主治、用法用量、处方来源为序排列,特殊情况还附有附记,各处方剂量均换算成现代重量和容量单位,配制方法一般按家庭配制法介绍,以利广大读者制作用以防病治病、保健强身,同时也可适用于医疗、科研和药酒生产者作参考。
本书为您献上: 1、人体特效全息反射区健康自测法。 2、来自于河图洛书和自己亲身治病经验,并集纳中国诸多大医家医术的四种养生祛病方法。 3、“痛点自诊自疗法”、反射区综合使用之道、激活健康基因心法等不生病的六大锦囊妙计。 4、使用手、足、小腿、耳朵等诸多特效反射区来治病的方法,以及如何将其与贴耳豆、拔罐、泡脚、云南白药等药物外敷术相结合的方法。 5、与人体五脏六腑及五官、皮肤等相关的常见疾病的多种反射区家庭调理法。 6、人体各处特效反射区如何衣食住行中决定健康的各种小细节。
本多媒体图书是为了更好地帮助从业人员进行保健按摩职业培训及行业职业技能鉴定而编著,同时对保健按摩经营者也有着的指导作用。此书由按摩专家王国顺教授撰稿并演示,张洪春先生协助整理。全书分为七讲,讲介绍了人体的运动系统、循环系统和神经系统,这是人体保健按摩的基础。第二:讲详细介绍了人体经络及穴位,包括经络系统和常用穴位的位置及认穴方法。第三讲系统介绍了保健按摩的专业知识,包括按摩的基本手法和全身保健按摩方法。第四讲介绍了保健按摩的辅助疗法,刮痧和拔罐疗法、精油按摩、砭石按摩、沙滩按摩、面部美容按摩、腹部按摩和按摩后的调理,全面细致地讲解了按摩在各个方面的应用。第五讲介绍指压牵引矫正法,包括颈椎、胸椎、腰椎的矫正手法。第六讲介绍一指禅法足部按摩,包括足部反射区位置、作用、诊断和治疗
五运六气是以阴阳、五行、六气、干支等为纲目,融合自然、生命多领域知识形成的中医理论,用以阐释自然、生命与疾病的时空规律。自唐代王冰次注《素问》补人运气七篇大论后,五运六气被列入中医经典,对医经释意、临床辨证、疫病防治等具重要意义。编者在五运六气文献的古今调研、系统整理、深入研究中,将古代五运六气经典文献进行精选、校注,遵照五运六气的理论框架,从五运六气总论、基础知识、格局推演、医案举隅等方面,以类编形式集粹经典文献,希望为中医药科研工作者、医科院校在校学生、临床医护人员的学习提高提供优质素材,为体悟中医精髓指引捷径。