《拍打经络祛百病》由孙呈祥主编,详细介绍了通过经络an摩和te定xue位的拍打法,帮助读者快速缓jie和预防多种常见疾bing。 书中涵盖了60多种疾bing实例,包括失眠、消化不良、疼痛等,针对每种疾bing提供了相应的xue位an摩方法,读者可以通过简单的步骤在家中自行操作。每个xue位的具体的位置、an摩方法以及适应症都清晰呈现,使读者能够轻松上手,呵护健康。
本书将刮痧、拔罐、艾灸的精华zhi疗方法进行了汇总,读者可以根据自己需求选择合适的疗法,或者刮痧,或者拔罐,或者艾灸,或者多管齐下进行养sheng保jian。 书中采用读者易读、易学、易懂的图解的形式,详细地介绍了刮痧、拔罐、艾灸的常识,操作方法及在操作过程中的注意事项,强身健体刮痧、拔罐、艾灸法和常见病自疗法。为了方便读者查找xue位,书中还配有准确的xue位图,这样既能节省时间,又能准确操作,提高liao效。
为什么军队的军犬那么听话? 为什么杂技团的小动物那么听话? 为什么连海洋公园的海豚都那么听话?而且都是标准动作? 这都是它们不断受过训练的缘故。 为什么我们许多人总是失眠、多梦、易醒难入睡? 为什么我们许多人总是便秘? 为什么有些人总是疲劳透支体弱多病呢? 为什么日常生活中总是有这样那样的健康问题? 究竟我们对身体还有什么奥秘不了解呢? 究竟我们对身体还有哪一部分没有保养过呢? 一位成功大师说过:其实许多成功的方法,大家都知道,为什么许多人还不成功呢?差别就在于我做到了。市场上关于健康的书也大多了,为什么许多人还不健康呢。 医院是治病救人的地方,问题是大部分日常的时间我们应该怎样做才能对得起自己的身体呢?经络是上天造人时给人类的一套优选的自我修复系统,经络的现实意义在于让人们在日常生活中
颈部、肩部、腰部和腿部作为支撑人体的重要部位,同时也是十分容易受到伤害的脆弱部位。久坐不动、坐姿不端正、过度劳累、受风受寒等因素常常导致这些地方出现病痛,严重时甚至会影响日常生活质量。面对这些恼人的症状,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是使用按、揉、摩这些推拿手法。长期坚持下来可以通经络,使得气血运行通畅,舒缓颈肩腰腿部位损伤所带来的痛苦。 《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》结合中医理论和现代康复理念,针对颈、肩、腰、腿四个部位上的36种常见病症,系统地介绍了预防、恢复和调养的科学推拿方法。同时,《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》还将四大部位的日常推拿与足底反射区推拿巧妙结合,提供了多方位的调养方案。为了便于读者掌握正确的推拿技巧,书中配有详细的人体示意图和模特实
本书是腧穴定位速查全真图解。本书将著名针灸专家杨甲三教授的取穴方法做了整理,用200余幅清晰的图片,以真人模特体表定位和解剖定位相结合的方式,按照近期新国家标准穴位定位,采用图文对照的方式介绍了十四经脉362个穴位的定位、快速取穴方法、艾灸保健及常见病症的特效穴位治疗。本书取穴方法生动、真实、简要、准确,编写中采用大量图表,简明易懂,便于读者学习、使用、查找、记忆,并且增加了艾灸保健等穴位应用的内容。本书以大开本、大字版的形式,适合中老年人阅读。
这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,能用图“说话”的地方不用字,因此看起来会更直观,学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。其实每个疾病、每个疗法的后面都有生动的故事,但由于篇幅所限就不再一一叙述了。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简,留下效果的几个穴位,这样操作起来更方便,效果更好。
103个穴位,103位健康大将!熟读《小穴位?大健康(再版)》,穴位将不再是一个空洞无意义的黑点,而是一个有血有肉,有情有义的救命郎中;每一个穴位都是与我们紧紧相随,不离不弃的健康伴侣!
本书从艾灸的基础知识、艾绒的选择与制造、灸疗的治疗原理和治疗方法、艾灸在各腧穴的作用说开去,对使用艾灸治疗疾病、养生保健、活络美容等方面进行介绍。书中详细列举了各科病症及对应的灸疗方式,病例分类详细,而且都是日常生活中经常遇到的,能够对症下药地进行治疗。既可自己动手,又可由旁人加以辅助,通俗易懂,方便实用,图文并茂地对中医艾灸进行讲解和宣扬,为读者提供了有效的防病治病、养生保健之法。
人体中的经络联系了人体中脏器与脏器,使人体成为一个有机的整体。经络出现问题人体就会生病。这本《人体经络使用手册》就人体14条经络进行介绍,正对每条经脉的特点给出相应的疏通方法,这些方法包括:按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、气功、食疗。本书采用图解形式,不仅将每个经络穴位展示出来,还提供相应的取穴技巧,方便读者疏通经脉。
足部按摩是一种方便实用、简单易学的技能。无论你对中医是否感兴趣,是否有中医理论基础,只要按照穴位和反射区的正确位置进行按摩操作,每天抽出十分钟的时间按摩你的双脚,可以远离疾病,获得健康,甚至拥有美丽的容颜。 本书依托祖国传统的足部保健知识,结合西方现代医学中关于足部保健的精华,为读者提供简单实用的足部保健方法。并配以大量的图片,使读者能够更加直观形象地学习和掌握各种足按摩技术。通过阅读本书,不仅可以为自己的健康提供一份有效的保障,同时也可以为你的家人带去一份健康,真正做到“一家一人会。省下医疗费”。
健康大讲堂编委会主编的这本《特效经穴按摩速查图典》系统地介绍了中医基本的经穴理论知识。一书在手,使您对于经穴按摩基本操作一目了然,让高深莫测的中医经穴知识变得简单易懂。以最少的投入得到的健康收益,是广大读者、中医爱好者以及中医从业人士的枕边书。
该书以山东中医院督灸专家崇桂琴的口述为主要内容,详细介绍了古老艾灸术的起源、治疗机理以及在当代生活中的使用方法,本书介绍了几十种让自己阳气充足的方法。还有针对男人、女人和孩子各种问题的多种不同艾灸方案。重点对感冒发热、痛经、颈椎病、骨刺等现代常见病以及强直性脊柱炎的治疗案例作技术性解读,具有的知识性和可读性,也有的实用价值。
内容简介 》由病即穴,先列出治疗常见疾病最有效的穴位,再按十四经络和奇经八脉顺序列出共约702个穴位的准确定位、简便取穴法。最后还附上从头到脚人体反射区示意图。 目录 常见病防治特效穴位速查表 风寒感冒 风热感冒 咳嗽 扁桃体发炎 咽喉炎 肺炎 偏头痛 头痛 甲状腺肿大 腮腺炎 气管炎,支气管炎 高热惊厥 百日咳 哮喘 黄疸 鼻炎,鼻窦炎 失眠 高血压 糖尿病 癫痫 青光眼 心慌,心季 胸膜炎 结膜炎 近视 颈椎病 眩晕 肩周炎 风湿性关节炎 落枕 腰痛 膝痛 肘关节炎 坐骨神经痛 三叉神经痛 心绞痛 耳呜,耳聋 牙痛 呃逆 胃炎 胃溃疡,十二指肠溃疡 腹痛 胃痛 胆囊炎 消化不良 便秘 肠炎 蛔虫 痔疮 脚气 乳腺