很多人常被各种亚健康和慢性疾病所困扰,部分小病痛急发时更是束手无策。本书作者张宝旬出身中医世家,积20年临床行医经验及中医教学经验,擅长针药并用,长期学总结各种中医妙法,并以通俗的语言在各大平台普及好学、实用的 小妙招 ,阅读量超5亿次,粉丝好评如潮,已得到超500万粉丝的信任和喜爱。 本书是作者10余年中医小妙招及20年临床经验的穴位方法精华集合,作者从 简单易行、实用有效 的普及原则出发,总结了近百种临床验证有效的中医妙招,操作方法以按压手穴为主,还包括臂穴、耳穴、足穴等其他穴位相结合的应急妙招,来帮助缓解读者生活常见、关心、高发的小病痛,如牙痛、失眠、鼠标手、小儿吐乳。从头到脚、从里到外的常见病症多有涉及,中老年人、女性到小儿皆可受益。 本书每节均以简明文字说明病症原理、操作方法和注意
《拍打经络祛百病》由孙呈祥主编,详细介绍了通过经络an摩和te定xue位的拍打法,帮助读者快速缓jie和预防多种常见疾bing。 书中涵盖了60多种疾bing实例,包括失眠、消化不良、疼痛等,针对每种疾bing提供了相应的xue位an摩方法,读者可以通过简单的步骤在家中自行操作。每个xue位的具体的位置、an摩方法以及适应症都清晰呈现,使读者能够轻松上手,呵护健康。
为什么军队的军犬那么听话? 为什么杂技团的小动物那么听话? 为什么连海洋公园的海豚都那么听话?而且都是标准动作? 这都是它们不断受过训练的缘故。 为什么我们许多人总是失眠、多梦、易醒难入睡? 为什么我们许多人总是便秘? 为什么有些人总是疲劳透支体弱多病呢? 为什么日常生活中总是有这样那样的健康问题? 究竟我们对身体还有什么奥秘不了解呢? 究竟我们对身体还有哪一部分没有保养过呢? 一位成功大师说过:其实许多成功的方法,大家都知道,为什么许多人还不成功呢?差别就在于我做到了。市场上关于健康的书也大多了,为什么许多人还不健康呢。 医院是治病救人的地方,问题是大部分日常的时间我们应该怎样做才能对得起自己的身体呢?经络是上天造人时给人类的一套优选的自我修复系统,经络的现实意义在于让人们在日常生活中
体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一,经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲,充分挖掘人体随身携带的医药?D?D经络穴位的调养作用,教给人们根据自己的体质,运用经络、穴位养生保健的方法,将两大市场热点有机地结合起来,既符合按照体质养生的中医养生原则,又满足了人们希望用*简便的方法获得健康的心理。 我社之前曾经出版了《解密人的九种体质》一书,取得了较好的效益,本书亦主打九种体质,可作为九种体质产品系列之一,延长产品线,形成规模效应。 本书2012年出版*版,共印9000册,目前库房已经无库存,今年初仍有陆续订货,发行建议修订再版。
颈部、肩部、腰部和腿部作为支撑人体的重要部位,同时也是十分容易受到伤害的脆弱部位。久坐不动、坐姿不端正、过度劳累、受风受寒等因素常常导致这些地方出现病痛,严重时甚至会影响日常生活质量。面对这些恼人的症状,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是使用按、揉、摩这些推拿手法。长期坚持下来可以通经络,使得气血运行通畅,舒缓颈肩腰腿部位损伤所带来的痛苦。 《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》结合中医理论和现代康复理念,针对颈、肩、腰、腿四个部位上的36种常见病症,系统地介绍了预防、恢复和调养的科学推拿方法。同时,《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》还将四大部位的日常推拿与足底反射区推拿巧妙结合,提供了多方位的调养方案。为了便于读者掌握正确的推拿技巧,书中配有详细的人体示意图和模特实
经络和穴位的传说其来已久,其源已昧,是中医最基础、最深奥、最神奇的知识,占据《黄帝内经》近半篇幅,且文辞古奥,其中的原理至今云山雾罩,令人望而喟叹,但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇
本书以图片配合文字的形式介绍了运用点穴疗法治疗疾病的经验,展示了各种点穴方法和操作技巧。本书*章概述了点穴疗法的原理、适应证及注意事项;第二章介绍各种点穴方法和操作技巧;第三章按头面部、颈肩背部、胸部、腹部、上肢、腰臀部、下肢的顺序介绍具体的点穴操作;第四章简要介绍常见病的选穴。*后还附有穴位索引,以方便读者查阅。
本书从老百姓关注的穴位按摩保健出发,精取了137个穴位,每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧,并配有相关示意图,让读者一看就懂,一学就会,一做就灵,而且不用出家门,就可以学到感冒、头痛、牙痛、近视、落枕、肩周炎、腰痛、痛经等多种常见病症的保健按摩方法。此外,书后还附有穴位速查表,便于读者快速查找。本书简明扼要、通俗易懂、图文并茂,注重实用性、科普性和趣味性,是不可多得的家庭养生保健佳品。
经穴按摩是祖国医学宝库中的一朵奇葩,是中医治疗疾病的外治方法之一。它经济实用,安全有效,简便易学,疗效奇特。它可以为你调整脏腑气血,平衡阴阳;消除疲劳,增强体力;疏通经络,活血祛淤;滑利关节,修复组织;调节神经;延缓皮肤衰老;提高胃肠的消化吸收功能等。经穴按摩已经被认为是自然疗法中效果明显、无任何不良反应、为安全的方法之一。它不受时间、地点、环境等限制,可随时随地操作,十分简单。 为了推广普及中医经穴按摩的保健治疗作用,传承祖国医学文化,使经穴按摩更好地服务于我国广大百姓,我们编写了这本《小穴位妙治百病》,希望有病的读者能对症按摩,手到病除;亚健康读者能使用经穴按摩防患于未然;健康的读者能使用经穴按摩预防保健,延年益寿。 身体自有大药,即经穴,经穴是治病和养身的无
罗杰编*的《特效穴位治百病速查宝典》讲述了:每一个穴位都有反射的作用,穴位的变化可以反映疾病的状况。通过对穴位进行按摩剌激,能让我们的身体保持健康、阴阳平衡,从而达到治病防病、养生保健的目的。万病由心造,按摩特效穴的过程,也是一个静心的过程,能让人放松神经,具有养息调气的功效。只要我们学会使用经络,了解经络穴位的功效,并加以运用,就能拥有健康的身体!
本挂图用女性正、侧、背面3张图展示了*国家标准十四经穴和经外奇穴,挂图大小适宜,高清晰呈现骨骼等穴下解剖、穴位定位。随挂图附赠真人取穴图和文字对照的说明书,独立成册,详解穴位定位与主治,使用方便。
《耳穴诊断彩色图鉴》共分十二部分,除靠前部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。
艾灸疗法简单易行,安全舒适而无任何痛苦,是我国传统医学文化的瑰宝,是中医*古老的医疗保健奇术之一。 本书浓缩专家一生临床经验,为您倾献:30种*常见疾病的灸疗方法,75个常用穴位的功能主治和取穴方法,卓有成效的 四穴养生灸法 ,让你轻松 灸 出大效果。
本书精选人体中比较重要且比较常用的养生保健穴约120个,介绍穴位的标准定位、取穴技巧、主要用途、操作方法、注意事项等,同时,为了让读者了解怎样取穴准确、穴位怎样操作有效、怎样使用安全,还首创在中医穴位科普书中引入适当解剖知识。此外,每个穴位都配有标准定位图、取穴图、穴下解剖图。
按摩是中国古老的医疗方法。早在公元前14世纪,就有“按摩”的文字记载。中国现存早的医典——《黄帝内经》,不仅记载了按摩的起源,而且指出了按摩的作用和应用。中医认为,通过穴位按摩,可强身健体百病不生。这是因为穴位按摩可疏通经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。为了让广大的读者更好地防治各种常见病、多发病,我们特别编撰了这本《简易穴位按摩保健防病速查》。全书共分为八章。章让您首先了解按摩的取穴方法、按摩的手法以及按摩的原则及细节,以便更好地发挥按摩的作用。第二章介绍了日常生活中常见疾病的按摩疗法,如头痛、感冒、咳嗽、肩周炎等。第三章介绍了夫妻易得的疾病,如不孕、乳腺增生、早泄、前列腺炎等,让您通过按摩使夫妻生活更和谐。第四章对中老年易发的疾病做了
本书以深入浅出的形式,介绍掌纹与掌部穴位的基本知识。图文并茂,说理简单,且有较强的可操作性,使读者一册在手,便知“手”,用“手”来为自己的健康保驾护航。
《标准穴位速学手册(中英文对照真人版)》以*国家标准(GB/T12346—2008)为依据,收录人体362个经穴、46个经外奇穴及耳穴的标准名称与定位,采用彩色真人照片,将人体体表标志与深层结构准确叠加的图形设计,用不同形式的图形真实、准确、生动、简洁明了的展现腧穴的定位。书的附录部分为速查部分,分为十四经腧穴名称索引、经外奇穴名称索引和腧穴部位速查。腧穴部位速查即不论是十四经穴,还是经外奇穴,均分部排列,便于读者熟悉腧穴所在部位及相邻腧穴。全书共配真人彩图百余幅,并配合一些穴位歌诀、常见主治等针灸基础知识,中英文对照,图文互参,方便记忆,易于学习掌握,读者在学习、实践、休闲之余,翻阅本书,定能有所收益。本书适于中医师、中医院校学生、中医爱好者阅读。
本书是一部反映现代针灸单穴治疗经验的汇成之作,全书以疾病为纲,以单穴应用为目,下设各种特色疗法,内容详实,资料丰富,疗效可靠,具有极强的实用价值。可供临床各科医师、医学生以及从事针灸学的科研、教学、临床人员参考使用。