很多人常被各种亚健康和慢性疾病所困扰,部分小病痛急发时更是束手无策。本书作者张宝旬出身中医世家,积20年临床行医经验及中医教学经验,擅长针药并用,长期学总结各种中医妙法,并以通俗的语言在各大平台普及好学、实用的 小妙招 ,阅读量超5亿次,粉丝好评如潮,已得到超500万粉丝的信任和喜爱。 本书是作者10余年中医小妙招及20年临床经验的穴位方法精华集合,作者从 简单易行、实用有效 的普及原则出发,总结了近百种临床验证有效的中医妙招,操作方法以按压手穴为主,还包括臂穴、耳穴、足穴等其他穴位相结合的应急妙招,来帮助缓解读者生活常见、关心、高发的小病痛,如牙痛、失眠、鼠标手、小儿吐乳。从头到脚、从里到外的常见病症多有涉及,中老年人、女性到小儿皆可受益。 本书每节均以简明文字说明病症原理、操作方法和注意
《拍打经络祛百病》由孙呈祥主编,详细介绍了通过经络an摩和te定xue位的拍打法,帮助读者快速缓jie和预防多种常见疾bing。 书中涵盖了60多种疾bing实例,包括失眠、消化不良、疼痛等,针对每种疾bing提供了相应的xue位an摩方法,读者可以通过简单的步骤在家中自行操作。每个xue位的具体的位置、an摩方法以及适应症都清晰呈现,使读者能够轻松上手,呵护健康。
为什么军队的军犬那么听话? 为什么杂技团的小动物那么听话? 为什么连海洋公园的海豚都那么听话?而且都是标准动作? 这都是它们不断受过训练的缘故。 为什么我们许多人总是失眠、多梦、易醒难入睡? 为什么我们许多人总是便秘? 为什么有些人总是疲劳透支体弱多病呢? 为什么日常生活中总是有这样那样的健康问题? 究竟我们对身体还有什么奥秘不了解呢? 究竟我们对身体还有哪一部分没有保养过呢? 一位成功大师说过:其实许多成功的方法,大家都知道,为什么许多人还不成功呢?差别就在于我做到了。市场上关于健康的书也大多了,为什么许多人还不健康呢。 医院是治病救人的地方,问题是大部分日常的时间我们应该怎样做才能对得起自己的身体呢?经络是上天造人时给人类的一套优选的自我修复系统,经络的现实意义在于让人们在日常生活中
体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一,经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲,充分挖掘人体随身携带的医药?D?D经络穴位的调养作用,教给人们根据自己的体质,运用经络、穴位养生保健的方法,将两大市场热点有机地结合起来,既符合按照体质养生的中医养生原则,又满足了人们希望用*简便的方法获得健康的心理。 我社之前曾经出版了《解密人的九种体质》一书,取得了较好的效益,本书亦主打九种体质,可作为九种体质产品系列之一,延长产品线,形成规模效应。 本书2012年出版*版,共印9000册,目前库房已经无库存,今年初仍有陆续订货,发行建议修订再版。
颈部、肩部、腰部和腿部作为支撑人体的重要部位,同时也是十分容易受到伤害的脆弱部位。久坐不动、坐姿不端正、过度劳累、受风受寒等因素常常导致这些地方出现病痛,严重时甚至会影响日常生活质量。面对这些恼人的症状,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是使用按、揉、摩这些推拿手法。长期坚持下来可以通经络,使得气血运行通畅,舒缓颈肩腰腿部位损伤所带来的痛苦。 《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》结合中医理论和现代康复理念,针对颈、肩、腰、腿四个部位上的36种常见病症,系统地介绍了预防、恢复和调养的科学推拿方法。同时,《关节痛、颈肩痛、腰腿痛手到痛自消》还将四大部位的日常推拿与足底反射区推拿巧妙结合,提供了多方位的调养方案。为了便于读者掌握正确的推拿技巧,书中配有详细的人体示意图和模特实
经络和穴位的传说其来已久,其源已昧,是中医最基础、最深奥、最神奇的知识,占据《黄帝内经》近半篇幅,且文辞古奥,其中的原理至今云山雾罩,令人望而喟叹,但以此为基础的海量临床实践又证明了经穴之奇
本书以图片配合文字的形式介绍了运用点穴疗法治疗疾病的经验,展示了各种点穴方法和操作技巧。本书*章概述了点穴疗法的原理、适应证及注意事项;第二章介绍各种点穴方法和操作技巧;第三章按头面部、颈肩背部、胸部、腹部、上肢、腰臀部、下肢的顺序介绍具体的点穴操作;第四章简要介绍常见病的选穴。*后还附有穴位索引,以方便读者查阅。
《耳穴诊断彩色图鉴》共分十二部分,除靠前部分详细介绍了耳穴诊断疾病的原理和规律;其余部分分别介绍了消化系统疾病、心血管系统疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、内分泌系统疾病等在耳穴反应的规律,及所有独特阳性反应点特征:变色、变形、丘疹、脱屑等,以彩色图片加以说明对照。
为什么有的人活到九十岁,有的人只活到五十岁?答案很简单,这是由他们的经络堵住状态、堵住速度不同造成的。经络拳研究的不是有没有病症?而是有没有元气.元气有没有,关键在于经络通不通?经络通,元气足、百病无。 当人体经络接通了,人处于平衡状态,每一条经络接通,疾病自然不会产生,身体会自动修复不平衡的功能 当我们在学习经络拳,在实际体验修打经络拳的时候,事实上就是学会如何释放内心深处某些负面的能量,或者是提升某些正面的能量,例如:爱、热情、正面的思维等等,如此身体才会越来越健康。 只要每天运用双手拍打经络与经穴,就能打通人体的十四经脉.祛除风、寒、湿、痰、淤等各种邪气,使气血与各种营养物质在经络内正常运行而送达人体的五脏六腑,保持四肢百骸、五官九窍的能量平衡,就可以达到
罗杰编*的《特效穴位治百病速查宝典》讲述了:每一个穴位都有反射的作用,穴位的变化可以反映疾病的状况。通过对穴位进行按摩剌激,能让我们的身体保持健康、阴阳平衡,从而达到治病防病、养生保健的目的。万病由心造,按摩特效穴的过程,也是一个静心的过程,能让人放松神经,具有养息调气的功效。只要我们学会使用经络,了解经络穴位的功效,并加以运用,就能拥有健康的身体!
你是不是感觉需要记忆的经络穴位太多,而且不容易记住?《经络穴位速记手册》将涉及到经络和穴位的内容编成歌诀,朗朗上口,一旦记熟可长期不忘。这些歌诀包括经络循行歌、主治病症歌、腧穴速记歌、腧穴分寸歌,文字简练。同时配以大量的彩色真人图片显示经络走行、穴位定位、取穴方法,非常适合中医院医师、中医院学生和中医爱好者学习使用。
本书从老百姓关注的穴位按摩保健出发,精取了137个穴位,每个穴位都有国家标准的定位方法以及简便的取穴技巧,并配有相关示意图,让读者一看就懂,一学就会,一做就灵,而且不用出家门,就可以学到感冒、头痛、牙痛、近视、落枕、肩周炎、腰痛、痛经等多种常见病症的保健按摩方法。此外,书后还附有穴位速查表,便于读者快速查找。本书简明扼要、通俗易懂、图文并茂,注重实用性、科普性和趣味性,是不可多得的家庭养生保健佳品。
《标准穴位速学手册(中英文对照真人版)》以*国家标准(GB/T12346—2008)为依据,收录人体362个经穴、46个经外奇穴及耳穴的标准名称与定位,采用彩色真人照片,将人体体表标志与深层结构准确叠加的图形设计,用不同形式的图形真实、准确、生动、简洁明了的展现腧穴的定位。书的附录部分为速查部分,分为十四经腧穴名称索引、经外奇穴名称索引和腧穴部位速查。腧穴部位速查即不论是十四经穴,还是经外奇穴,均分部排列,便于读者熟悉腧穴所在部位及相邻腧穴。全书共配真人彩图百余幅,并配合一些穴位歌诀、常见主治等针灸基础知识,中英文对照,图文互参,方便记忆,易于学习掌握,读者在学习、实践、休闲之余,翻阅本书,定能有所收益。本书适于中医师、中医院校学生、中医爱好者阅读。
本书是一部反映现代针灸单穴治疗经验的汇成之作,全书以疾病为纲,以单穴应用为目,下设各种特色疗法,内容详实,资料丰富,疗效可靠,具有极强的实用价值。可供临床各科医师、医学生以及从事针灸学的科研、教学、临床人员参考使用。
《气血通畅保健康(附光盘2 312经络锻炼法治病典型实例)》由祝总骧所著,是从众多运用312经络锻炼法治疗疾病有效者选出来的典型病例,这些疾病主要有高血压、冠心病、心绞痛、心梗、房颤、室性早搏、糖尿病、类风湿关节炎、关节炎、颈椎病、腰腿疼、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、失眠、癌症、白血病、胃病、消化道溃疡、哮喘、支气管扩张、气管炎、感冒、帕金森、脑中风、面肌痉挛、脑梗塞、皮肤瘙痒症、痛风等。这些病例只是我们上千万312经络锻炼法有效者中的极少一部分,但是这些典型病例,却能给新学练312经络锻炼法的同志们提供榜样的力量和帮助,能给312经络锻炼法学练者提供重要指导。 想学练312经络锻炼法者请您阅读我社出版的《气血通畅保健康——312经络锻炼法全新升级版》及本书。
本挂图用女性正、侧、背面3张图展示了*国家标准十四经穴和经外奇穴,挂图大小适宜,高清晰呈现骨骼等穴下解剖、穴位定位。随挂图附赠真人取穴图和文字对照的说明书,独立成册,详解穴位定位与主治,使用方便。
本书由北京中医药大学教授、博士生导师郭长青主编,系《经络养生丛书》中的一本。全书介绍了常见头痛和胃脘痛的自我调治方法,运用推、拿、揉、捏等按摩手法,配合拔罐,刮痧,艾灸,针刺以及中药贴敷、熏洗、内服等方法,通过一些简、便、廉、验的治疗方法,为人们的日常保健和治疗提供指导与帮助。此外,全书配有600余幅操作图及相关穴位图,形象直观、高效实用。 全书内容通俗易懂、简明扼要,可操作性强,是一本不可多得的家庭养生精华集,既可作为您贴身的家庭按摩师,又是馈赠亲朋好友的健康佳品。