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保健/养生

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- 零基础学刮痧
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- 成向东 /2019-10-08/ 青岛出版社
- 本书是一本介绍刮痧的科普图书，内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位， 13种防病刮痧法，39种常见病刮痧，6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法，在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。
- ¥27 ¥45 折扣：6折
- 新式艾灸疗法（大字版）
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- 聂继锋编著 /2021-11-01/ 中国盲文出版社
- 作者为家传中医，有自己独特的中医治病的经验，《新式艾灸疗法》一书是在作者研发的艾灸调治平台的基础上，结合临床治疗、教学及现今人们对健康的迫切需求的情况下，利用三年时间编写而成。全书内容共分三部分：部分是介绍新式艾灸的基础理论和具体操作处方等；第二部分是新式艾灸对各种类型病症的治疗和新式艾灸对于肿瘤的预防、调治的探讨以及艾灸在康复、保健、养生、减肥、美容美体等方面的应用：第三部分选编了经络和腧穴学以及传统艾灸的主要基础知识。
- ¥59 ¥88 折扣：6.7折
- 零基础学刮痧
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- 薛永阁主编 /2016-10-01/ 化学工业出版社
- 本书用通俗易懂的语言介绍了刮痧的基本知识、常用穴位、手法要领等内容，并以图文结合的形式详细解析了32种常见病症的刮痧疗法，内容简单易学，且具有很强的实用性，即使没有刮痧经验的人也可以顺利完成相关操作。
- ¥12.1 ¥18 折扣：6.7折
- 五季刮痧图解
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- 董海涛 /2017-07-01/ 东南大学出版社
- 董海涛主编的《五季刮痧图解》以中医五行为基础，将五行对应的五季常发的39种疾病做了分类整理，并贯穿以具体刮痧手法的实践。让读者可以根据不同季节的常发疾病，对照身体状况，进行相应的刮痧调理。这些方法都是经过临床和我们学员实际操作验证了的，效果显*、操作简便。书中阐述的39种疾病都是日常生活*为常见的，包括高血压、颈椎病、肩周炎、头痛、盗汗等。书中提到的每个疾病的每个穴位都配有相应的简明图片，打开任意一页，对照图片和简单文字就能实际操作，不用翻找穴位，也不用特别记忆。书中的穴位图片采用真人拍摄，由教师标注具体穴位位置，并经中医专家审定，希望可以给关注健康、喜爱刮痧的读者带来不一样的阅读体验。
- ¥23.2 ¥38 折扣：6.1折