《大国医 一拍三揉养生经》是作者郭诚杰数十年自我养生保健的经验与心得。言虽浅显，心则仁厚，一招一式，一汤一餐，都有深意，且语言平实，让普通人群也易于接受。书中通过一个个真实的故事，将国医大师郭诚杰对中医健康理念的理解与几十年的实践体验告知大家，再现了郭老的运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法，为读者揭示了健康长寿的奥秘。
本书分为四篇内容。 *篇为学术篇：讲述了杨金斗主任医师的生平及学术思想精华。他身残志坚，锲而不舍地探索中医按摩知识，努力应用于临床实践。杨老将扎实的基础理论知识与多年的按摩实践相结合，提出了经筋辨证、归经辨证等具有按摩特色的学术思想。 第二篇为手法篇：讲述了杨老在50余年的从医工作中，以中医理论为指导，集各家之长，通过大量的临床实践，总结出了一套在治疗各科常见疾病中行之有效的按摩手法，包括提拿腹肌旋转屈伸术、松筋扳按法、和肠通便按摩法等特色手法在临床中的运用。 第三篇为治疗篇：将杨老按摩学术思想与按摩手法有机结合，从临床表现、诊断要点、治疗方法等方面，重点讲述了杨老在伤科、内科、妇科疾病方面的临床治疗经验。 第四篇为病案篇：在治疗篇基础上，通过伤科、内科、妇科等临床常见疾病的治疗
郭长青编写的《对症拔罐速查全书(养生轻图典) 》采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。每一种 拔罐疗法都配有真人拍摄图与形象的穴位图，同时将 拔罐时必知的方法、适应证、禁忌证以及常用经穴、 位置、主治及手法做了系统说明，《对症拔罐速查全 书(养生轻图典)》以便读者能够更精准、更迅速地找 准拔罐穴位。
推拿按摩术在我国已有数干年的历史，以其独特的“简、便、效、廉、绿色”治疗优势，深受咱们普通老百姓的欢迎。 推拿按摩有消除疲劳、调和脾胃、养心安神、疏肝解郁、强肾生精、、排毒养颜的功效，经常接受推拿按摩治疗或自我按摩能增强人体的抗病能力，从而使您走上健康的人生之路。 瓜子脸、纤细手、做人胸、平滑腹、俏挺臂、修长腿等都是每个女人梦寐以求的。将穴位、食谱、剪刀操、不复胖秘笈融为一体的陈氏法达您所愿。
本书主要介绍了按摩的起源、作用、常用手法、取穴的方法以及按摩前后注意事项。并针对高血压、高脂血症等近100种常见疾病提供了按摩疗法，最后为读者介绍了提神醒脑、美容养颜、调和脾胃等十余种养生保健的按摩疗法。本书图文并茂、讲解详细、实用易懂，并且可以现学现用，非常适合养生爱好者和对中国传统文化有兴趣的人群阅读使用，具有较高的出版价值。
运用按摩的方法防病、治病、健身益寿，在中华文明的医疗史册上一直有着悠久的渊源和宝贵的传承。自古以来，如何满足人们对健康长寿的强烈渴望一直都是无数医学者和养生学者为之奋斗的目标之一。然而，随着科技的发展和社会的进步，日益受污染的环境，日益加快的生活节奏，日益加重的现代人面临的工作和生活的压力……这些因素都严重威胁着人类的身体健康。21世纪，人类进入了“健康世纪”、“养生年代”，人们对生活品质的追求越来越着重表现在对健康体质的不断追求上。一些日常生活中简便易学又安全可靠的防病健身的方法日渐受到大家的欢迎和推崇。人们希望有这样的方法——可以不受场地的限制，无需特殊的器械设备，随时随地都可以进行，既疗效显著，又经济实惠。在这样的情况下，按摩——这一古老而又传统的中医治疗保健手段，越来
随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强，安全有效、方便经济的按摩疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用这一传统的“自然疗法”，作者编写了这本以图为主、图文并茂的《家庭按摩保健全书》。 本书以普通群众、一般家庭为读者对象，用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍按摩操作的每一步骤，使读者能按图操作，易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的按摩治疗的适应病症，使读者能够在阅读该书后，就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。 为了尽可能清晰明白地向读者介绍有关按摩操作，书上照片有的使用了特定的角度和动作，在实际操作中，读者可在方便操作、持久有力的原则下灵活运用。如既可在一侧操和，也可双侧同时操作；既可用中指，也可用拇指或其他手指或部位，不必拘泥。
《足部按摩与对症食疗(版)》内容简介：“足部按摩”的部位涵盖脚底、脚背与脚踝，是借由刺激末梢来促进血液循环与代谢的穴位疗法，按摩后体内废物(包括水分)会排出，因此要适度补充水分；此时，若能摄取营养又对症的饮品，效果更会相得益彰。 《足部按摩与对症食疗(版)》由生机饮食大师——欧阳英，与足部按摩专——许汉文联手合作，将“生机饮食”与“足部按摩”巧妙结合，一按一喝，内外并调，双管齐下，效果更佳！ 《足部按摩与对症食疗(版)》针对99种常见机能症状，如头痛、鼻塞、过敏、骨质疏松等，提出“按摩+饮品”之综合配方，一次采用两种自然疗法改善健康，完全不必担心副作用。《足部按摩与对症食疗(版)》适合各年龄层读者，全家适用，既可用于日常保健，也可用于舒缓病痛，是您不可不知、质的双效养生宝典。
运用按摩的方法防病、治病、健身益寿，在中华文明的医疗史册上一直有着悠久的渊源和宝贵的传承。自古以来，如何满足人们对健康长寿的强烈渴望一直都是无数医学者和养生学者为之奋斗的目标之一。然而，随着科技的发展和社会的进步，日益受污染的环境，日益加快的生活节奏，日益加重的现代人面临的工作和生活的压力……这些因素都严重威胁着人类的身体健康。21世纪，人类进入了“健康世纪”、“养生年代”，人们对生活品质的追求越来越着重表现在对健康体质的不断追求上。一些日常生活中简便易学又安全可靠的防病健身的方法日渐受到大家的欢迎和推崇。人们希望有这样的方法——可以不受场地的限制，无需特殊的器械设备，随时随地都可以进行，既疗效显著，又经济实惠。在这样的情况下，按摩——这一古老而又传统的中医治疗保健手段，越来
您是如何保护孩子的健康的。是不是一生病就打针吃药看医生？是不是动不动就买很多营养品？这些做法其实并不完全正确，在孩子的体内有一套自愈系统，只要掌握正确的开启方法，定时输送“养料”，可以发挥意想不到的作用。经络反射区按摩就是推动自愈系统运行的钥匙，它能激发孩子自身的抗病能力，是增强孩子的体质和智力的好方法！怎样才能让按摩过程简单？怎样才能让自己成为其他家长眼中的穴位、反射区达人？这些问题由《儿童经络反射区按摩图典》帮你解决。 《儿童经络反射区按摩图典》以国家标准为依据，采用精准的彩图和简洁的文字来标定穴位、反射区位置。 《儿童经络反射区按摩图典》精选了N多个儿童常用经穴，以及N多个常用反射区，配有N余幅彩图。 《儿童经络反射区按摩图典》针对多种儿童常见疾病，介绍了相应的经
经络和穴位是老祖宗传给我们的养生“法宝”，我们在平时揉揉胳膊、按按腿、拍拍肩和背，就无意中会接触到某条经络或某个穴位，通过对这些穴位的按摩、保健，就可以起到治病、健身、长寿、美容等多种效果。本书从人体数百个穴位中，精心遴选了160个 穴位，详细解读每个穴位的养生功效，告诉读者如何通过按摩穴位防病祛病，是居家生活不可或缺的保健指南。
本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐的操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让你简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。
《妙用36大穴保健康掌中查(精)/掌中查享生活》编著者龚仆。 人体穴位遍布全身，《妙用36大穴保健康掌中查(精)/掌中查享生活》着重介绍 养命功效36个大穴，图文对应，随手翻查，就能准确找到这些穴位所在的位置，并通过按摩、刮痧、拔罐疗法的简单操作，就能改善健康状态，赶走小病痛，如同随身携带的保健灵丹一样。
拔罐可活血通络散瘀滞，祛湿排毒消百病，看似普通却有着神奇的疗效。体内湿气重，在中脘、水分等穴位上拔罐，穴位表皮处会出现小水泡，这说明体内的湿气在往体外排出；失眠多梦者，在心俞穴、肾俞穴上拔拔罐，就能一觉到天亮……有的人会问，是不是只有专业的医师才能进行拔罐呢？其实，只要了解拔罐的基础知识、掌握拔罐的操作方法以及明确拔罐的禁忌和应急处理方法，自己在家就可以轻松拔罐。 《跟国医名师学拔罐/全视频中医经典自然疗法丛书》详细介绍了多种养生保健及各科病症的不同拔罐疗法，书中每一个拔罐步骤都配有相应的真人图，让读者一目了然，简单找准穴位。特色是，书中的每个病症都配有，只要动手扫一扫，就能轻松看视频、学拔罐，即便是对穴位不甚了解的初学者，只要看完《跟国医名师学拔罐/全视频中医经典自然疗法
美容与健康问题是现代女性关注的话题之一，也常常被这些问题困扰，相信还有很多人走在解决问题的路上，本书为广大女性提供了一种简单而实用的方法——自我按摩。它主要包括女性自我按摩的基本常识，青春美颜按摩法，紧致活肤按摩法以及纤体瘦身按摩法等内容，操作简单，方便实用，用健康经济的方式，让你健康靓丽起来。
