本书在遵循实用和科学的原则基础之上，用通俗的语言，以图解的形式，简要介绍了头晕头痛的常见病因、症状和自我按摩方法，包括头晕头痛的常见病因、常见症状、常见手法、常用穴位和按摩方法，以及日常保健，旨在向普通读者提供一种简便易学的自我按摩方法，以保健康。

经络和穴位的神奇之处在于，它们遍布全身，每条经络、每个穴位都有独特的养生功效，我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中，就会接触到它们，通过对这些穴位进行按摩，就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位，并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义，并在穴位上按按捏捏，就能起到防病调病的作用。

本书分为6篇，包含122个故事。篇为听故事学治学，即学学习态度、学习精神、学习方法；第二篇为听故事学理论，即学有关推拿的理论；第三篇为听故事学手法，即学推拿常用手法的操作技巧、作用；第四篇为听故事学临床，即学推拿临床的从医态度、诊断和治疗方法；第五篇为听故事学保健，即学人体主要部位的保健方法；第六篇为听故事学练功，即学主要部位的功能锻炼方法。 本书可供推拿专业人员、医学院校师生、推拿爱好者阅读参考。推拿专业人员可以学习相关经验，医学院校教师可以积累素材和教学方法，医学院校学生可以学习专业知识，推拿爱好者可以学习锻炼方法和保健方法。

本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介绍常见内科、外科、男科、妇科常见疾病的拔罐疗法；第九章介绍美容养颜的拔罐秘方，让女性朋友拔出美丽、拔出健康。

《保健按摩》 是谷岱峰受党和政府感召，在1959年公布的家族内部秘传的养生保健按摩方法。此书是我国解放后*早出版的保健按摩类著述，曾经 4 版 9 次印刷，印数逾百万册。 由于政治意识形态的原因、人为的原因，旧版《保健按摩》 书中的 兜肾囊 与 大周天休息法 被删改。本次出版将整套功法内容全部恢复。 精装版《保健按摩》使用特种无酸纸张（纸张寿命是市场常规图书用纸的20倍），海德堡高精度印刷。沉香色纯棉细布精装，护封采用非常罕见的明式喜相逢缠枝牡丹花纹织锦制作，瓦楞纸天地盖纸盒装帧，贴朱砂红签。

《揉肚子的学问－－事半功倍的腹部按摩法》介绍的是作者刘高峰在实践中总结出来的应用腹部按摩效果较好的常见病症调理方法，以及针对女性和小儿的调理方法。这些方法简单易学，既可以自我操作（不包括督脉），也可以为他人调理。若为他人进行按摩调理，除重点操作腹部外，在背部督脉和足太阳经也要针对病情加以辅助调整，以求平衡。同时，在四肢的五输穴也要通过经络探测找到反应点加以疏通，使腹部的邪气通过经络四肢排散出去，给邪以出路。 最后，想说，健康掌握在我们自己手中，要想健康就要做到以下几点：第一，要坚持，世问没有一招致胜的事，我们只有不断坚持方可维持身体健康。第二，调整心态，加强修养，完善心性，方可健康幸福。我们常常会出现这种情况，按摩调理后感觉挺好，过两天又没感觉了。我们之所以常常回逆到不健康的

本书主要介绍冯氏小儿捏脊疗法的历史、治疗原理、适应证、禁忌证、捏脊手法等，重点说明小儿厌食、小儿腹痛等12种常见疾病的捏脊治疗方法、辅助手法、药膳和护理，帮助家长识别小儿常见病、在家即可治疗与护理。全书配有照片插图共69幅、短视频共50个，以文字、照片、视频（通过二维码）结合的方式展现捏脊手法，便于读者学习和掌握。我们对读者的承诺就是 轻轻一扫，跟着专家学捏脊

《按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通》用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四种的中医国学经典，教给各位朋友简便、实用又有效的保健治病方法，全书精彩放送了近百种疾病，其中包括了按摩疗法、刮痧疗法、拔罐方法、艾灸方法，让您学会扶正人体正气，驱除体内病邪。而且此书无论有无医学基础，都可以轻松入门，扫一扫二维码，跟着视频学，为自己、为家人解急时之需、疗身体之疾，堪称为您*实用、*有效、*直接的防病、治病宝典。

《小儿推拿术》一书从父母的需求出发，为家长们重点介绍中医疗法中简单易操作的穴位推拿手法，分析儿童身体不同发展阶段的生理病理特点，以脉络学说作为主导理论，并运用简洁清晰的图解形式为家长提供各种疾病的中医疗法。同时，根据孩子生活、学习特点，为孩子制定专门的中医日常保健养生法，保孩子一生健康。

《对症拔罐一本通（超值版）》用通俗易懂的语言，为读者娓娓道来拔罐的常识，包括拔罐的特点、效用、技巧、流程以及拔罐需要注意的事项等，让读者一看就懂；用图文并茂的风格，为读者讲述人体的经脉腧穴，取穴原则，人体经穴的走罐路线等，让读者一查便知；《对症拔罐一本通（超值版）》还将我们常见的病症按头颈疾病，胸部疾病，腰腹疾病，生殖疾病，皮肤疾病，小儿疾病和全身疾病等进行了全面细致的分类，让读者一用就会；《对症拔罐一本通（超值版）》还针对每种病症的诊断而对症拔罐，所取穴位通过图解的方式一一详细标注，所用拔法也进行了详细的说明。便于读者有针对性的使用，让读者一拔就灵。此外，针对每种病症编者还随之附有一个健康贴士，便于读者更好的治病、防病。

宝宝的健康成长，是一家人的大事。给宝宝按摩，不仅是一种医疗方法，更是一种妈妈与宝宝之间亲密交流的方式，它能增强宝宝的体质和提高宝宝的抵抗力，促进宝宝的健康成长。本书依据宝宝不同年龄阶段分成了两个大部分，0～3岁婴幼儿抚触按摩和3～6岁小儿穴位按摩，从婴幼儿抚触按摩入门到妈妈与宝贝的亲密接触，从基本常识到具体操作，层层递进，在按摩的过程中，促进亲子关系的发展与宝宝的健康成长。

由张明理编著的《百位盲人按摩师特色技法全书》是国家出版基金项目，盲人按摩师职业技能提高丛书之一，共分为六章，即章按摩理论与实践、第二章内科病证、第三章骨（伤）科病证、第四章妇科病证、第五章小儿科病证、第六章眼科病证。