问答 （一） 从失落到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实 问答 （二） 从知见到解脱，走出修 行 的体系，回到本来的愿心 问答 （三） 答复实修可能 的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美 来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去 。 走到哪里，其实都不重要。最多只是体会生命有更深的层面，而一切都安排得刚刚好。让我们对生命有信任、有肯定，充满着信仰，不断地走下去，往前走。 本书 集中许多朋友、读者带来的问题 。 通 过这些回答，等于在做另一种层面的整合 从 有 到一体 ； 从一体再回到 有 。我希望 通 过这些回答，把许多问题集中，做一个整合。可以让我们很踏实 地 落在全部的生命，落在一体，而把一体带回人间。 这些分享，全部是在宁静中表达出来的，也就是

我 的运作，是我认为头脑最难懂的。是这样，我才要用一整本书来阐述 。 杨定一 既然人间的作为都是有限和相对，那么，通过方法和练习，要怎么回到无限？回到一体永恒的绝对？ 如果，是要绕过头脑的作业，真实才可能被领悟到，我们又要怎么去领悟祂？ 解开这些表面上的矛盾，正是本书写作的目的。 杨定一博士以意识的科学，从五官和头脑充满 主体 客体 的作用，到没有主客二元对立作用的大我，一路向真实的门户移动；更进一步透过 我 在 、臣服与参的解说，为你我精彩而绵密地整合了全部生命的理论和各种修行的观念。 对于接触过全部生命系列而且做过练习的朋友，这本书的解说会让你我豁然开朗，就好像之前的理解完全活起来，而让我们能够彻底投入臣服与参 这两个为最成熟的人所准备的最终的方法。 熟练了，我们自然会发现

一本改变你意识焦点的书从充满客体影子的世界回到 真实的主体 恢复你的主体性只要我们去观察就会发现，无论社会、经济、环境、家庭、工作、人际，甚至就在自己的心中，到处都有冲突和矛盾。 这样的观察与体会，相信是你、我每个人 熟悉，却也 无能为力的现实。 或许，我们应该做出改变——换一个 不同的角度，来面对自己、面对世界、面对这一生。杨定一博士在本书中提出“唯识”的观念，并从意识的科学入手，用轻松、简单明了的方式来表达意识的本质， 我们探讨这一生 纯粹的存在、活着的目的和生命的希望。 重要的是，他不是依循传统从一个局限的角度，去理解无限的整体，而是采用了颠倒的方法，从你我每个人都有的聪明的源头、 根本的主体来着手。 面对意识这样一个难以捉摸的主题，这样的手法，可以说是真正以简驭繁， 终将

问答（一） 从失落到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实问答（二） 从知见到解脱，走出修行的体系，回到本来的愿心问答（三） 答复实修可能的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去。走到哪里，其实都不重要。 多只是体会生命有 深的层面，而一切都安排得刚刚好。让我们对生命有信任、有肯定，充满着信仰，不断地走下去，往前走。 本书集中许多朋友、读者带来的问题。通过这些回答，等于在做另一种层面的整合——从“有”到一体；从一体再回到“有”。我希望通过这些回答，把许多问题集中，做一个整合。可以让我们很踏实地落在全部的生命，落在一体，而把一体带回人间。 这些分享，全部是在宁静中表达出来的，也就是——没有念头的状态。一个人很诚恳， 投入在人生 的

“我”的运作，是我认为头脑 难懂的。是这样，我才要用一整本书来阐述。——杨定一既然人间的作为都是有限和相对，那么，通过方法和练习，要怎么回到无限？回到一体永恒的 ？如果，是要绕过头脑的作业，真实才可能被领悟到，我们又要怎么去领悟祂？解开这些表面上的矛盾，正是本书写作的目的。杨定一博士以意识的科学，从五官和头脑充满“主体—客体”的作用，到没有主客二元对立作用的大我，一路向真实的门户移动； 进一步透过“我—在”、臣服与参的解说，为你我精彩而绵密地整合了全部生命的理论和各种修行的观念。对于接触过全部生命系列而且做过练习的朋友，这本书的解说会让你我豁然开朗，就好像之前的理解 活起来，而让我们能够 投入臣服与参——这两个为 成熟的人所准备的 终的方法。熟练了，我们自然会发现，费力的小我已经融入

本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑，当她看到刚出生的可爱侄女时，突然萌发了创作灵感：写一本 的书，让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作，自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物，集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题：“生活教会了你什么？”采访后她意外发现，许多背景差异很大的人，在不同的人生阶段，对世界的理解竟有一些相似之处，比如：19 岁时，会经常讨厌自己。 36 岁时，发现现实与想象相去甚远。 43 岁时，学会了为自己而活。 51 岁时，接受了父母的样子。 75 岁时，学会了遗忘。 80 岁时，感到生命有限， 加珍惜当下。 92 岁时，接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间，经历我们

本书谈生活的意义及生活的方法，热播电视剧《人世间》以外梁晓声代表作品。“人活着”既是哲学的基本命题也是现实的根本问题，本书从鲜活事例到正能量的事理，再到精湛的哲理，它从尊严、体面、幸福、优雅、明白五个层面，构建了“人活着”的大体系，是新时代中国式生活方法的奠基作。继承中国的优良传统，找寻人类共同体中的个人行动方案。作家的情怀与视野、学者的广博与深邃、诗人的浪漫与远方，思考人类的基本命题。充满感情地全面系统又富有 并切实可行的阐述，富有启迪又不失美感与实用。作者从大处着眼，从小处写起，写尽人生的方方面面，在平凡之中发掘实用的生活之道，给困惑的抑或清醒的芸芸众生以警醒。它是新时代中国式生活方式的日常行动书。

问答（一） 从失落到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实问答（二） 从知见到解脱，走出修行的体系，回到本来的愿心问答（三） 答复实修可能的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去。走到哪里，其实都不重要。 多只是体会生命有 深的层面，而一切都安排得刚刚好。让我们对生命有信任、有肯定，充满着信仰，不断地走下去，往前走。 本书集中许多朋友、读者带来的问题。通过这些回答，等于在做另一种层面的整合——从“有”到一体；从一体再回到“有”。我希望通过这些回答，把许多问题集中，做一个整合。可以让我们很踏实地落在全部的生命，落在一体，而把一体带回人间。 这些分享，全部是在宁静中表达出来的，也就是——没有念头的状态。一个人很诚恳， 投入在人生 的

成功人生的五项法则《情商》《静心》《坚毅》《正念》《自尊》 读懂五项法则，解决人生80%的不如意。善于理解、激励自我、管理情绪

《艺术地活着(精)》的作者李从军讨论了怎样才能艺术地活着，希望给 多人以人生的启迪。虽然本书论述的是人生哲理，但力求以一种大众化的轻松阅读方式来呈现；二是本书采用了多媒体的现代出版形态，这是一种创新，以适应网络信息时代受众、尤其是年轻读者阅读方式的改变。

本书共分为四编，每编围绕一个主题展开，加上引言共计13章。其中引言部分介绍了从人口转变到家庭转变的基本思路，即借鉴人口转变理论中的要素分析方法，将其运用于家庭转变中，关注家庭变迁中的“变”与“不变”，

为什么我们看起来成功却并不快乐？当下的人生状态是我们想要的吗？如何才能活出自我，而不是活在他人的眼光与标准中？每个人都会遇到人生转型的挑战，这个过程中会发生种种内在探索和外在改变，是一场彻底的英雄之旅

《大礼集与小礼集》是一部论述行为规范、伦理道德和处世哲理的箴言集，旨在于改良社会、弘扬道德、教化大众。其中“大礼集”分三部分，上篇“为君之礼”论述帝王治国之道、御民之术以及帝王应具备的道德品行；中篇“为臣之礼”论述臣子的事君之道、为政之术以及与同僚的相处之道；下篇“为有之礼”论述辨人、识人之术，择友、交友之法以及朋友之间的相处之道。“小礼集”则论述社会伦理道德，劝导人们求学上进、立业修身，并倡导彰善瘅恶、扶弱济贫。

《大礼集与小礼集》是一部论述行为规范、伦理道德和处世哲理的箴言集，旨在于改良社会、弘扬道德、教化大众。其中“大礼集”分三部分，上篇“为君之礼”论述帝王治国之道、御民之术以及帝王应具备的道德品行；中篇“为臣之礼”论述臣子的事君之道、为政之术以及与同僚的相处之道；下篇“为有之礼”论述辨人、识人之术，择友、交友之法以及朋友之间的相处之道。“小礼集”则论述社会伦理道德，劝导人们求学上进、立业修身，并倡导彰善瘅恶、扶弱济贫。

上海市崇明区在多年的心理健康教育实践和生涯教育实践的过程中，持续探索区域生涯特色建设，不断提升区域生涯教育教育品质，尤其是在生涯课程教学方面开展了小初高一体化的生涯课程探索。本书基于崇明生涯教育团队多年的实践经验，从中小学生涯理论背景和学理机制出发，系统开发了小初高一体化的生涯辅导读本，帮助学生以自主发展为目标，引导学生在认识自我，认识外部世界的基础上做好自身的学涯生涯规划，激发学生学习动力，培养坚毅的学习品格，促进学生成长成才。 本书可供小学、初中、高中学生参考、阅读。