这是不是你: 从来没把一件事做成高手，但还不认命，觉得自己可以再试试; 买了很多课、书，但是仍然无法有效吸收和熟练掌握; 学了很多方法论，但是仍然不能有效用于实践，干出成绩; 别人讲的都明白，但是无法独立完成深度思考。 在当今竞争激烈的市场环境中，成为高手的重要性不言而喻。从个人层面来说，高手代表着卓越的专业技能、深厚的行业理解和持续的创新能力，这些都能为个人带来更广阔的职业发展空间、更高的经济回报以及更丰富的社会资源。这本书深入探讨了成为高手的方法，围绕 有效学习-高效实践-深度思考-知行合一 ，为读者提供了一套全面的成长指南。拒绝普普通通，逃离平均化，走上高手之路，从这本书开始!
女性的命运有三个转折点：原生家庭，婚姻和觉醒的自己每个人需要在某个时间点获得觉知否则我们就会看到越来越糟糕的自己从小我到本我，从抗拒真相到与痛苦之身和解在变化时代稳住自己，踏上心智成熟的旅程这不是一本令人舒适的书，它将给你带来巨大的心灵冲击。这是一本写给女性的觉醒之书，帮助你解构自己和身处的世界，解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色——女儿、妻子、母亲，解构你的文化背景，还有你的人格特点、生理特征，帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。大多数女性会在某个时刻进入“觉醒期”，比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时，有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空，步子越来越乱，跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷，是因为原先那个虚假的“自我”在重压之下四分五裂了，原来的习惯和应对策略也跟
由埃克哈特·托利著的《当下的力量(白金版)(精)》堪称心灵读物经典，目前中文版已经累计销售近80万册。作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。作者在书中提出了几个 实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。这本书对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书。
心智，是我们对外部世界的认知和思维方式的集合，决定了人的信念、思考和行动。成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重塑自己的心智模式。 深度思考践行者、成长类公号『L先生说』主理人李睿秋，带你探索心智的底层原理，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生—— 停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。 走出信息茧房，拥有自主学习力。 把自律变成自驱。 果断行动，摆脱懒惰、畏难和拖延。 构建知识地图，打造终身受用的学习系统。 找到个人兴趣所在与立身之本。 ……
你的成长速度，决定了人生的高度。 掌握成长的要领，才能掌握未来的人生。 也许你是初入社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生；也许你已选好了人生的赛道，却遭遇了重重困境；也许你已奋斗多年，却依旧藉藉无名；也许你小有成就，却很难更上一层楼 其实，你真正需要审视的，是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长，只靠努力是远远不够的，你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事，思维认知不同的人做，往往会有截然不同的结果。有时候，成长速度赶不上别人，不是智商、情商的问题，而是思维上的差异的问题。 关于人生规划和自我成长，作者总结了个人爆发式成长的经验，从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度，提出了25个思维模型，为我们提供了一套系统的成长法则，帮助我们变成更好的自己。
漫漫人生路，顺也好，不顺也好，我们都应该有一个能永远让自己获得成功的动力和幸福的源头，有一个支撑自己整个生活和全部灵魂的支点，这个源头和支点能使我们从中获得生活的勇气和动力，能让我们透过生活的平淡政治痛苦，看到生活都慢慢来，在这一路喧哗和落寞的路程中，我们要勇敢的朝着温暖阳光的歌前行。
本书作者史蒂夫是全球个人成长领域的知名导师，在全球150多个国家及地区拥有读者。本书第一部分介绍个人成长的七个原则，分别是：真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分，介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面，包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。
在哈佛有这么一群学生，虽与他人上同样的课，但坚信自己与众不同。他们成立了哈佛 z封闭的组织 黑钻 ，从不在乎社会上的成功曲线，一入学就在华尔街做投资，他们是哈佛前1%的人才、华尔街未来的巨星。哈佛教育心理学家霍华德 加德纳在研究 黑钻 这样专攻某一领域的人后，得出结论：我们传统观念上的成功公式是错误的。 本书作者根据丰富的事例和研究，强调了屏蔽负面信号的重要性。大部分人在成长过程中会接触更多使其越来越平庸的信号。接收到这种信号后，我们开始习惯性地说出 我很平凡 。如果周围的信号不是强烈的正面信号，那么我们首先要做的就是屏蔽它，然后专注于自己的领域。这就是作者发现的z强有力的成功公式：Black Diamond（黑钻）=Block（屏蔽信号） Deep（深刻理解） 高中还是学渣的基辛格成为哈佛z优秀毕业生并走上成功
过去，社会用硬技能的标准来衡量我们：强壮不强壮？牢靠不牢靠？今天，社会更多用软技能的标准来衡量我们：有多少正向影响力？能组织多少人共赴协作？把握软技能，成为那个不过时、不贬值、不消失的职场人，是我们共同面对的时代课题。我们邀请30位得到系老师（万维钢，吴军，施展，刘擎，李希贵， 薛兆丰，梁宁等）进行一次集体创作，讲讲他们在各个领域、各种情境下的软技能的行动模型。想象一个场景：你遇到的某个软技能难题，得到了全世界的积极回应。其中，有30位师长特地给你写来了信，讲了自己的诚恳建议。一天读一封，你将度过收获满满而又善意充盈的一整个月份。
本书根据NHK电视台采访稻盛和夫先生的内容编撰而成。稻盛和夫的智慧与人格魅力在本书中展露无遗。稻盛先生现身说法，回顾自己的人生岁月，畅谈 思维方式的重要性 。贫民出身、青年岁月、努力研究、艰苦创业、二次创业、重新出山、拯救日航 沿着时间线，以这些人生节点为主干，有别于许多成功人士的说教态度，呈现在读者眼前的是一个有血有肉、平易近人的稻盛和夫，在面对家人这个敏感话题时，他毫不掩饰地真情流露，表达了自己的愧疚之情和感恩之心，并且坚定地阐述了自己的人生信念。此外，在讲到企业经营时，他还详细阐述了何为 阿米巴经营 ，并提出了 重视人心 的理念。
全日本ZUI会生活的男人松浦弥太郎将55年经验总结为100种让你收获幸福的方法，内容涵盖烹饪、收纳、旅行、家居、人际交往、处事原则等生活的方方面面，实操性极强。迷茫时，试着给自己提10个基本问题。疲劳时，喝一碗简单的西红柿汤。沮丧时，动笔写信可以召唤幸福。空虚时，养活一株自己喜欢的花。相聚时，请给朋友泡杯好茶。告别时，别忘了说 一直以来谢谢你 。爱具体的人，做具体的事。你想要的一切美好，都会由内而外呈现。
《奋力向前》（又译《伟大的励志书》）是奥里森·马登 (0rison Marden) 的经典著作，是一本有关人生哲学的青年读物，主要内容包括如何创造成功的机会、出身贫苦也能造就杰出人物、如何利用闲暇时间创造财富、对青年人职业选择的建议等。它是一本包含无数前人智慧的成功学之书。它所提倡的成功原则改变了世界上千百万年轻人的命运，使他们从无名之辈变成社会精英。马登将自古希腊以来的漫长历史充分联系起来，在书中引经据典、旁征博引，用大量的名人传记和逸事资料佐证自己的思想和观点，让这本书在具有思想性的同时又生动活泼，具有极强的可读性。书中的每一章都充满了智言慧语，每一页都写得激情澎湃。这是一部鼓舞人心、激励斗志的非凡著作，适合所有沿着积累知识、塑造品格和明确职责的道路努力提升自我的人们。《奋力向前》原书分为上下
什么是静观自我关怀？ 静观自我关怀（mindful self-compassion，MSC）是专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀？ 当我们逆境中静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候，一切就开始改变了。学会拥抱自己和自己的不完美，能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹性。 什么时候需要静观自我关怀？ 当我们面临挫折时，当我们感到痛苦、失败或自卑时，就难以静观当下的处境。我们更可能大喊大叫，狠狠地敲桌子。我们不但讨厌当下的处境，还会因为深陷逆境而怀疑自己。在转瞬之间，我们的想法就像一列疾驰而过的过山车，从“我不喜欢这种感受”到“我不想要这种感受”“我不应该有这种感受”“我肯定是有毛病才会有这种感受”，最后变为
本书分为 成功的支柱 和 坚定的内心 两大部分。部分围绕 个人道德与社会系统 展开。道德造就伟大灵魂，也是成功的基础和支撑。道德是不朽的，人类所有的历久弥新的作品都建立在道德之上。没有了道德，这世上就不会有力量，不会有安定，也不会有真切的现实，只会有昙花一现的梦境。找到了道德准则就找到了成功、伟大和真实，也就能因此而变得强大、勇敢、快乐和自由。第二部分讲述的是自我教诲和自我克服。这两大部分内容是作者重要的作品，奠定了整个西方成功学的基础。
本书作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人，也是一位广受欢迎的演说家，以其深刻动人的哲学写作闻名。 2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。 《改变你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论，从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手，让你的思维方式变得更积极，更正向，同时启发
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运，《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特?托利应读者要求，专门撰写了这部实修指南，他告诉我们：·如何通过疗愈式冥想，加强自己的免疫系统？·如何创造性地使用你的大脑？·爱情伟大的催化剂是什么？·如何利用你的消极心态？·在与别人发生争执和冲突时，如何练习来让自己变得更有意识？·面对疾病时，如何做到真正的臣服？活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中，托利提出了“活在当下”的具体修习方法，更浅显易懂，更具实操性，让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上，真正地活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感。
这个时代：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中，感受到能力进阶的压力与焦虑，希望获得适应自身成长节奏的知识，并将知识转变为价值，摆脱“听了那么多道理，还是过不好这一生”的梦魇。古典在《跃迁：成为高手的技术》中，表达了一种相对于以往个人成长类图书非常不同的观点：不能单纯强调个人的努力与天赋，要充分利用外部资源，能够理解个人发展、认知方式、思考范式底层逻辑和科学依据的人，才更有可能撬动自己的成长，也就是成为聪明的勤奋者。
《稻盛开讲4：付出不亚于任何人的努力》是作为盛和塾塾长的稻盛和夫在盛和塾活动上的演讲实录。演讲的主题是 坚强的意志和不亚于任何人的努力 。稻盛和夫结合自己丰富的人生和经营经验来畅谈自己的成功学。稻盛和夫认为，经营者要想取得成功，渗入到潜意识的坚强意志是*为重要的。唯有此，才能让自己实现经营的愿望。在此基础上，经营者还需要脚踏实地、一步一步的努力。稻盛和夫认为，这是成功必不可少的两要素。 本套有声读物拟采用中日文录音，读者不仅可以倾听稻盛和夫本人谈 活法 ，还可以倾听我国著名主持人钱龙亲情演绎的 活法 。
《海豹突击队成功之道》是海豹突击队退役指挥官马克迪万根据自己20年的训练经验，加上25年武术和15年瑜伽教练经验，外加6次价值数百万美元的成功创业经验，总结而成的这套独特、强效、可行性高，而且任何人都能用来成为精英人士的心智锻炼法。 在《海豹突击队成功之道》中，作者展示了如何通过身体锻炼、静思和专注力训练，提升前瞻专注力、意志力、情绪恢复能力、直觉能力和快速反应能力等素质。参照迪万提供的方法，你将重新确定你的阶段性目标和终极目标，设定重要的目标并且坚定地一步一步使之实现。这是一本对大众读者、管理人和想要成为优秀经营者的企业家都适用的实践指南。 《海豹突击队成功之道》将给你如下指导： 起步即领跑，这样他人才会愿意为你工作 练习前瞻专注力，这是一种令你集中注意力直至胜利的根本能力 时刻保持
请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？ 不妨打开你的手机查看近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会进一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了50%的人生。 好消息是：这不是你的问题。注意力研究基本的发现是，人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心，而是察觉不到自己分心，恍然大悟时才追悔莫及。 更好的消息是：你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练，重拾大脑
一部“经营之圣”稻盛和夫的心灵自传。稻盛和夫饱含激情地回顾了自己的创业历程，着力描写了青春的苦难与早期的挫折，以及成长过程中从不放弃的“较劲”的信念。“磨炼自己的灵魂，就要每天都特别认真地生活，每天都特别勤奋地工作。让心灵变得美丽、优雅、充满慈悲，这就是人生的目的。”——稻盛和夫“每天都必须特别认真地生活”，这是我自己的信条。人生只有一次，一定要采取真挚的、冠以“特别”二字的认真态度，这种持续不懈的努力才能让人生好转，才能培育高尚的人格，才能把与生俱来的灵魂磨炼得更加美丽。我也祈愿大家都抱着这样的信念去度过自己的人生。劳动绝不仅仅是获得生活食粮的手段，劳动是战胜欲望、磨炼心志、提升人格的崇高行为。工作现场就是精神修炼的场所，每天全神贯注、拼命工作，就是磨炼灵魂的修行。
危机下的 金鱼 ，唯有选择 鲨鱼 般的强者心态和人生信念，才能不惧人生大海的凶险和云谲波诡，不仅在任何艰苦环境中都能顽强地活下去，还有望冲击人生 作者曾在2001年互联网泡沫破灭期间丢了工作，并在两个月后破产了，但他不仅要养家，还要还房贷，没买健康保险，几乎没有什么积蓄。这一切听起来是不是很糟糕？ 但作者下定决心，直面挑战，终做出了改变，成为作家、咨询师和公众演说家，在被解雇之后走上了人生。 在一次乘飞机前往加利福尼亚州一家房地产公司做演讲的途中，作者写下了这个故事。将近四个小时的文思泉涌之后，《鲨鱼与金鱼》这本书诞生了。这个故事很简单，却非常接近生活的真相。 大多数人在经历挫折和挑战的过程中，会深度思考人生，做出积极的决策，从而改变自己的人生轨迹，攀上人生。 每个人都要问自己一个重要的
想象你现在中了一个大奖，你有两种选择：直接拿走100万美元；或有50%的概率获得一亿美元，或有50%的可能什么也拿不到。你会选哪个？多数人愿意选100万美元，因为他们不愿意承受什么都得不到的风险。事实上，如果你打开思路，把获得一亿美元的机会以2000万美元的价格卖给愿意承担风险的人，你就能赚2000万美元，而不仅仅是100万美元。这就是算法思维的力量，它决定了人们不一样的生活轨迹。《人生算法》作者喻颖正花了10年时间，去探索实现财富与幸福，所应掌握的“通用底层能力”，总结出一套完整的“人生算法”操作系统。其中“9段心法”和“18关挑战”两大核心板块覆盖我们人生历程中常见的那些场景和主题，让你在智力和情感的探险游戏中，学会利用概率思维做好决策，跨越出身和运气，实现富足与自由。
《赢在今天》的作者约翰？麦克斯韦尔是美国很好领导力大师、人际关 系导师，畅销书作家，被誉为为国排名第一的领导力大师，其著作包括畅销 上百万的《领导力21法则》、《世界上到处都是有才华的穷人》等。 《赢在今天》是风行美国的一部励志和成功学巨著。作者通过其30余年 在世界范围内的培养上百万领导者的经历，用大量的成功和失败案例，阐释 和强调了在人生的成功旅途上，当下的力量对一个人的决定性作用。只有把 握好今天，过好现在，每一天都成功，每一天在信念、理财、健康、人际关 系、学习、习惯等方面增进，才能保证走在正确的轨道上，迈向生活、事业 、财务乃至整个人生的成功。忽视今天，一味地追求明天，反而会遗失掉很 多美好的东西，失去很多为未来准备和训练的机会；牢牢把握今天，才能获 得未来的成功人生和事业。
