本书是作者拉斯姆斯先生基于个人和他所领导的潜力工坊(Potential Project)国际咨询团队对数百家世界500强企业进行职场正念应用实践及自主创作而成的理论成果,曾应用于耐克、微软、埃森哲、安永、汇丰、奥美、乐高、宜家等众多知名跨国企业。作者介绍了职场工作和管理场景的16个正念应用技巧和 8 个正念心理策略,并介绍了2种强大的正念训练方法 敏锐的专注力和开放的觉察,同时对自我引导的正念训练方法和持续训练资源给出了建议。本书可以帮助企业管理者和广大职场人士提升专注力、创造力和工作效率,保持精准的决策和清晰的思维,从而更好地驾驭工作场景中的各种挑战,达到生活和工作的平衡。
《活法》是日本 经营之圣 稻盛和夫的代表作,《活法》经历了14年的市场考验,销量稳居成功励志类图书前列,国内销量超400万册,各平台评论数超100万,成为改变无数中国人命运的心灵读本。此次推出的《活法》在尊重老版的基础上,对图书内容和封面版式都进行了细节调整,满足读者更好的阅读体验。 《活法》是理解稻盛哲学,完成自我心灵转变的一把钥匙,也是企业迷茫中,找寻生存之道的力量之书。如今,我们的物质生活富裕、内心却总处于一种不安之中,原因何在?稻盛和夫认为,正因为我们不愿尝试彻底思考为人的活法,才导致当今社会的混沌情况加深,未来更看不清,本书作者通过自己的实践指导我们:如何找到生命的喜悦,享受幸福洋溢的充实人生。
得到 APP《精英日课》专栏作者,科学作家万维钢倾情推荐;获 中国教育新闻网2017 影响教师的100本书 ,美国公认经典学习方法书,美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道,创造一种全新的学习方法 赛博学习法 ,让认知升级,成为学习高手。知名自媒休、100天行动发起人战隼专门推荐;国际知名的中世纪文学学者迈克尔 卓特为你奠定哲学思维基础,教你如何正确思考,激发大脑潜能,用自由技艺方法来解决各种复杂问题,轻松做好任何事情;掌握人生*重要的三种能力:批判性思维、交流能力和解决问题的能力。即学即用的终身记忆法,帮你记住你想记忆的一切。 《如何学习《:是一套实实在在的全新的学习体系,通过观察采访,总结出数百位成绩优秀学生的高效学习法 赛博学习法 。12个赛博学习问题贯穿学习到考试的全
2023年是人类登顶珠峰70周年,也是中国人登顶珠峰63周年。本书作者作为一名90后青年户外探险家,决定将自己攀登珠峰的经历记录下来,向所有不畏艰险的攀登者致敬。作者在书中以亲身经历呈现了从计划到准备攀登珠峰,从身体素质到攀登技术,再到心理素质的全方位历练过程,是献给每一位热爱登山的人的书。同时,通过作者的成长故事,书中还表达出一个核心理念 无论你是否热爱登山,攀登精神始终都在激励我们,愿每个人都能登上心中那座 珠峰 ,奔赴山海,不负热爱。
20多年以来,传奇领导力教练、个人精神导师、演说家罗宾 夏玛通过一种革命性的方法指导了亿万富翁、商业巨头、文体巨星、王室成员,使他们取得了瞩目的成就。现在,在这本具有开创性的作品中,夏玛将他这套系统提供给任何准备好迎接生活发生翻天覆地变化的普通人。 在《每日英雄宣言》这本书中,你会发现: 世界上许多最有创造力和最成功的人用来实现他们远大抱负却秘而不宣的习惯; 将恐惧转化为动力、将问题转化为力量、将困难转化为胜利的独创技巧; 一个突破性的蓝图,让自己远离分心和拖延,从而产生自律自驱的魔法; 采用开创性见解,将引导你激发超凡的潜能并成为最自律的人; 以非凡的智慧,更简单、优雅与和平的方式指导日常实践。 这是一本丰富生活的回忆录,在变革时代实现精神自由的人生指南,《每日英雄宣言》将彻底改
如何不被情绪、压力、失败左右, 成为自己生命的主人? 如何发挥自己的天赋才华,找到自己的热爱, 成为一个完善的人? 如何与他人连接、与组织和谐, 为自己创造融合感、幸福感,培养一体意识? 如何掌握财富运作的规律,打破对财富的限制性信念, 成就生命全部的丰盛? 如何放下心结,对一切释然,超越二元对立, 对所有事物的发生充满无条件的接纳? 如何让生活充满爱,成为照亮内心的炬火、 指引他人的灯塔、温暖世界的阳光? 如何明白自然运行的规律、了悟生命的真相、 圆满人生使命? 我们无法从提出问题的维度获得解决问题的答案。思维决定情绪和意识感受,决定行为,决定习惯,再决定性格,最终决定命运,回归问题的本质,改变潜意识中的思维方式便是深入了问题的本源。 本书从根源的思维方式入手,揭示人生痛苦和喜
《时间增值》不仅为读者提供了关于实现时间增值的底层认知和行动突破的方法,还提供了一些具体的实践方法和进阶发展的建议。在实践方法方面,本书介绍了人在一生中可以做什么,如何把想法落地、做事的原则和方法、让时间增值百倍的4 个方法,以及保持高效率的3个秘诀;还介绍了如果想加速成长,应该做哪5件事,如何养成价值百万的好习惯,如何打造持续的现金流项目,以及穿越时空的4个建议。本书适合对自己有要求、有上进心,想实现时间增值的读者阅读。读者可通过做自己力所能及的事情,在生存基础上求发展,撬动增值杠杆,创造生活的种种可能;通过成长看到更大的世界,用有限创造无限,通过打造个人品牌等,实现梦想,规划人生。
《革命先辈家书家训丛书》共3册,收录革命领袖、革命先辈、开国元帅和革命英烈书信130多封,家训50多份,充分彰显父母子女和家人之间的真情交流,辅以革命先辈修身、齐家、求学、处世、交友等具体故事,以及教导成长的高妙策略,用简明的体例、精练的文字、真实的家书家训手迹,全方位、立体地呈现。书信言志,感人至深。历史文献,弥足珍贵。180多份不同寻常的家书家训,180多个可歌可泣的故事,让青少年在轻松感受阅读快意后,获得思想的升华和心灵的震撼,潜移默化中受到中华民族爱国主义和革命传统教育。在故事分享中,则收录当代学生们的一些优秀感悟和作文,读来更为贴近现实,从中互相激发奋斗的力量。 本丛书中的家书家训由长期从事党史和文献研究的专家学者精心选编,全面展示革命先辈们的家风,再现革命先辈们的壮阔人生,在实
《趁早》 当年,热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次,广受关注进而成书。在书中,潇洒姐(王潇)生动、坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历,讲述了求学、恋爱和工作时期的挣扎与困惑,有让人捧腹爆笑的幽默段子,也有让人鼻子发酸的血泪故事。分享案例的同时,潇洒姐分析了作为独立女性应该具备的态度,探讨了在人生迷茫期如何告别纠结与困境,如何作出正确的选择。 十年过去了,潇洒姐和故事主人公们的人生已经翻篇。经过耐心的培育和漫长的等待。潇洒姐播下的梦想种子已经开出花来。那些曾经处在人生米字路口的故事主人公们,经历阵痛与挣扎,也作出了适合各自的人生选择。正如潇洒姐所言 能够得到与体会的究竟如何,全在于自己埋下的伏笔,无法怨天尤人,只有扪心自问 。早一步看清自己面临的问题,早一天规划自
本书以张明龙教授的学术生涯为基础,通过精选论文、解读诗词和续编年谱的方式,进一步展示一个基层学者的精彩人生。本书由三篇内容组成:篇论文代表作,共选取20多篇影响较大的论文,通过分门别类和系统化整理为六章内容。每章又分为三至五节,每节大多只含有一篇论文,也有少数几节由两篇论文组合而成。第二篇诗词释义,诗与词各安排一章,每章均由两节组成。每首诗词都按照注解、含义和赏析三个部分进行解读。第三篇年谱续编,按照年谱通常体例,以时间为标尺,依据事情发生的先后顺序,采取逐年逐月以至逐日记录的形式,用以清楚显现张明龙花甲之后十年的思想和活动状况。 本书适合高校师生、科研人员、管理人员和政府工作人员阅读。