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    • 如何找到想做的事
    •   ( 7290 条评论 )
    • 八木仁平 /2023-08-08/ 机械工业出版社
    • 经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向,他们听说过很多关于 如何确定什么是自己想做的事 的理论,比如:想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来,并非如此。本书是一本 超简单、超有效的自我认知指南 ,帮助你拨云驱雾,用自我认知三大法则、五个步骤,快速找到自己,并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下,本书适用性甚广,不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向,还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位,以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。

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    • 一人公司:把自己当成一家公司来经营
    •   ( 2 条评论 )
    • 阿猫鱼堂主 /2024-10-01/ 人民邮电出版社
    • 靠工资、靠老板、不如靠自己! 当你像经营一家公司那样经营自己,你就是自己人生的CEO。 这本书将带你摆脱打工人思维,掌握变现的能力,让自己越来越值钱。 活成自己想要的样子,解锁开挂人生! 大学就开始做一人公司、毕业后没上过一天班、早早实现财富自由、坚信副业收入应该是主业收入的10倍 90后青年自媒体人阿猫、鱼堂主认为: ◆ 想赚钱,就需要把自己的能力,转化成产品; ◆ 谁能满足他人需求,谁就能赚到钱; ◆ 在未来,只有 出头鸟 才有更多机会; ◆ 一人公司的究极目标,是打造自己的生态圈。 本书将带你打通流量、产品、营销、生态、个人IP五大核心能力,帮助你通过一人公司的模式,拥有属于自己的事业。抓住时代机遇、打造个人品牌、实现财富自由,从打开《一人公司》开始!

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    • 时间贫困
    •   ( 1974 条评论 )
    • 凯茜·霍姆斯 /2023-12-15/ 中信出版社
    • 现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,这种从早到晚的冲刺感造成了 时间贫困 ,要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像投资金钱一样投资时间。 凯西 霍姆斯从投资视角出发,厘清时间、金钱与幸福感之间的关系,明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系:金钱与幸福感不总是成正相关关系,可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降,但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此,凯茜 霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略,来帮助我们增加生活的平衡感。 学习时间投资策略,会让人生变得更加积极主动。如何度过时光,决定了我们终将成为什么样的人。

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    • 聪明人的个人成长
    •   ( 4918 条评论 )
    • 史蒂夫·帕弗利纳 /2022-09-20/ 机械工业出版社
    • 本书作者史蒂夫是全球个人成长领域的知名导师,在全球150多个国家及地区拥有读者。本书第 一部分介绍个人成长的七个原则,分别是:真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分,介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面,包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。 本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。

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    • 以渐强的心态生活(史蒂芬·柯维博士生命中的“最后新作”,与“七个习惯”一脉相承的渐强原则)
    •   ( 100 条评论 )
    • (美)史蒂芬·柯维辛西娅·柯维·哈勒 著;中青文 出品 /2024-08-01/ 中国青年出版社
    • 以渐强的心态生活 意味着一个人在自己能有所贡献的领域中不断成长。 zui重要的成就仍在前方 是一种乐观的、有远见的心态,它告诉你无论发生过什么、无论你处于哪个阶段,你都可以做出贡献。就像音乐是建立在之前演奏或演唱的音符之上,却总会让我们对下一个音符、和弦充满期待。你的生活建立在你的过去之上,但是未来更值得期待。 这本书是柯维博士去世前几年就想要写的一本书,当时他就邀请了他的大女儿辛西娅和他一起完成。他之所以想到这样一个书名是因为:他认为, 渐强心态 可以使人在各个阶段、各个年龄段都能保持向前看、不断进步的姿态。他坚信理想的 以终为始 就是不断地为他人的福祉做出有意义的贡献。这种渐强心态是获得真正持久幸福的关键。在写这本书之前,他已在个人演讲中介绍过这个原则,这是他的工作模式。在晚年的时候

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    • 微习惯+微精通(套装共2册):简单到不可能失败的自我管理法则,轻松到不可能放弃的技能学习手册
    •   ( 5823 条评论 )
    • [英] 罗伯特.特威格尔 /2018-12-01/ 江西人民出版社
    • 《微习惯》 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。 《微精通》 常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。 不论是做美味舒芙蕾、

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    • 自律高手:不靠意志也能培养的自控力
    •   ( 1040 条评论 )
    • [日]堀田秀吾 [日]木岛豪 著,段宏芳 译 /2023-05-01/ 清华大学出版社
    • 自我管理能力弱,并不是因为你的意志特别薄弱,也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔 干劲 和 意志 、坚定不移地朝着目标行动的人,真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况,以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展开行动,而不是去寻找那看不见、摸不着的 干劲 来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门,而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的,你一定能在里面找到适合你的方法。

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    • 新100个基本:自我更新指南(2022版)
    •   ( 696 条评论 )
    • (日)松浦弥太郎 /2022-12-01/ 九州出版社
    • 《新100个基本》分为二大部分: 前半部为工作的100个基本、 后半部为生活的100个基本。 什么是必要的事,不必要的事,应该做的事,不该做的事, 有哪些该学的东西,该改善的地方,该挑战的领域。 经历成功与失败后,松浦边思考,边将确信工作的基本点收录其中。 我想成为怎样的人?我想过怎样的生活? 为了让社会变得比现在更好,我能做哪些有用的事? 想要留给未来的自己的智慧及教导是什么? 这是松浦在书写本书时,面对生活的新体悟,也是新学习。 这是一本人生的笔记本,犹如自我成长的护身符, 不妨试着将随手翻阅的一条,作为你今天的目标! 利用基本,更新自我,帮助我们面对各种挑战。

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    • 自律觉醒:当当专享签名版(全网1000万粉丝博主、凤凰卫视主持人、哈佛学霸打造成长飞轮与自律体系的7种能力和40个方法。
    •   ( 2483 条评论 )
    • 朱梓橦 著,磨铁图书 出品 /2023-04-02/ 九州出版社
    • 如果你时常陷于精神内耗和焦虑, 如果你缺乏目标感、执行力差、凡事找不到动力, 如果你腼腆胆怯、不敢在人前说话, 如果你懒散不自律且不知如何改变, 如果你总觉得时间不够用却不知如何突破, 如果你总是纠结自己的选择是否正确, 这本书你一定要读! 这是一本写给渴望变得更好的年轻人的书。作者作为哈佛大学法学院毕业生、外交节目主持人、高端访谈节目导演和主持人,分享了她学习方法的秘密。本书围绕年轻人成长的关键能力展开,从学习能力、沟通能力、时间管理能力、演讲能力、自律能力、格局思维和选择能力七个方面鼓励青年朋 友们不断提高自我认知、实现终身学习和成长。

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    • 自信力
    •   ( 145 条评论 )
    • 纳撒尼尔·津瑟 /2022-07-01/ 中信出版社
    • 津瑟博士一直在训练美国军事学院学员的头脑,让他们准备好在战场上风险剧增的时候也能够具备非凡的领导力与表现。他还执教过众多世界明星运动员,包括橄榄球明星、奥运奖牌得主、职业芭蕾舞者,以及美国大学生运动员等,教会他们在各自领域的非凡舞台上用全然的自信取得成功。 本书从西点军校和众多世界明星运动员的训练案例中,总结了 自信力 这一核心概念是如何帮助人们一步一步激发自身潜能、达到事业的。而这一切,均来自作者25年培训的一手经验,具可复制性和操作性,不仅为自信科学提供了引人入胜的指南,还为读者提供了一个提升自信力的完整指南:如何理解它,如何建立它,如何保护它,以及当你需要表现时如何依赖它。 作者强调,没有一个运动员或表演者能够在没有战胜怀疑、忧虑和不确定的内在敌人之前就步入赛场并取得胜利。如

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    • 侦察兵思维
    •   ( 218 条评论 )
    • /2023-10-18/ 中信出版社
    • 《侦察兵思维》一书告诉我们,制约我们判断力和决策力的不是知识,而是态度。 作者朱莉娅 加利夫以认知科学理论为基础,揭示了一种更有利于个人发展的思维模式 侦察兵思维 ,即着重观察搜证,依据事实构建认知,希望探知事物真相。本书结合科学的研究与有趣的实例,阐释侦察兵思维如何影响我们的日常判断,帮助我们更加客观、深入地认识世界,理解自己与他人的心理和行为,真正掌握洞见问题、解决问题的能力。你将获得看清真相的技巧,克服动机性推理,不断接近真相,做出真正有益于人生的决策。

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    • 以终为始:高效能人士的第二个习惯(个人使命宣言是我们生活的中心,制定使命宣言的过程是一个自我反思和设定目标的过程)
    •   ( 137 条评论 )
    • 【美】史蒂芬·柯维著,萧瑜译;中青文 出品 /2024-01-01/ 中国青年出版社
    • 本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯 以终为始 进行的深入探索;是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。 人生是一段旅程,而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感,你就抓住了积极主动的本质,有了用以指导生活的愿景和价值观,并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标,让你能够高效能地利用时间、精力和才能。 书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题,为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书进行以下行动: 记录一下你在本书第2章 参加八十岁心灵演练 时的感受 阅读本书第3章所列的各种生活中心,判断自己的生活类型 从现在开始收集、记录并引用你想用作使命宣言的材料 确定目前对你重要的事情,写下你希望获得的结果和应采取的步骤 花点时间写出你的使命宣言

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    • 提升行动力:如何变得更好 微习惯+如何成为不完美主义者 2册套装
    •   ( 480 条评论 )
    • 斯蒂芬·盖斯 后浪 /2021-06-01/ 江西人民出版社
    • 《 微习惯 》 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。 《 如何成为不完美主义者 》 本书是 微习惯 系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义 追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义 脱离现实、故步自封的消

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    • 掌控精力:不疲惫的身心管理术
    •   ( 1489 条评论 )
    • 张遇升 /2019-11-01/ 人民邮电出版社
    • 精力管理的本质在于提升我们的状态,而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平,达到想要的状态。在《掌控精力:不疲惫的身心管理术》中,作者根据多年培训经验和专业的医学背景,提出了精力管理金字塔模型,从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发,系统介绍了精力管理的方法,教你养成好习惯,成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。

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    • 你的天赋价值千万
    •   ( 270 条评论 )
    • 刘津 /2022-07-01/ 人民邮电出版社
    • 作者通过本书总结复盘了自己的真实经历和个人成长历程,与年轻人分享了如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长,阐述了从感知时代变化、认识自我、挖掘个人天赋,到如何采取实际行动实现蜕变等过程。全书共8篇,分别是时代篇、认知篇、天赋篇、目标篇、定位篇、产品篇、变现篇和价值篇。作者把互联网产品运营的思路和个人成长理念相融合,既分享了个人的成长理念又给出了一套可行的实操方法,帮助读者不断培养学习力、行动力、分享力和营销力四大能力,从而帮助读者活出自由。 《你的天赋价值千万》适合希望提升个人价值、构建个人能力的读者。

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    • 写作是最好的自我投资 中信出版社
    •   ( 95 条评论 )
    • Spenser /2018-09-01/ 中信出版社
    • 写作,是互联网时代的全新社交方式,也是现代职人的重要竞争力。除了新媒体运营,项目方案、求职评优、工作汇报,都需要写作技能,写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”,甚至“核心技能”。很会写作的金融大叔、百万订阅号操盘者Spenser首创“注意力写作”法则,亲授写作的场景意识、用户思维、预期管理等实操方法论,深度分享如何积累写作素材、培养写作习惯,归纳写出好文章、讲述好故事的通识性原则。让写作帮助你释放个人能量和才华,成就个人品牌,实现身份逆袭,很终获得影响力和商业价值。

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    • 做自己人生的CEO 人人都需要的管理术 中信出版社
    •   ( 66 条评论 )
    • 崔璀 /2018-11-01/ 中信出版社
    • 她从爱哭的职场小白到年轻CEO,只用了6年 她懂得“管理老板”,曾是财经大咖吴晓波器重的左膀右臂 对于管理,她有实战经验,更有权威成功案例熟稔于心 她是投资人和成功创业者,更是幸福家庭的CEO 她告诉所有正在为人生拼搏的年轻人:“如果我可以,那么你也可以,通过这12个实用的人生管理术,实现自己想要的人生。” 阅读这本书,你将学会: 精力管理:巧用分工思维,牢牢掌握关系中的主动权; 行动管理:快速有效地说服别人?? 权力管理:提高能动性,做更强大的自己; 思维管理:撕掉标签,看清困扰你的人和事?? 焦虑管理:走出“越想做好越糟糕”的怪圈; 潜力管理:如何用好你身边的人? 沟通管理:看清对方真正的需求,避免沟通僵局; 向上管理:管理你的老板,获得更多支持? 目标管理:摆脱束缚,做自己想做的事; 激

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    • 洞察:来自30位伟大思想者的真知灼见
    •   ( 173 条评论 )
    • (美)斯科特·杰弗瑞·米勒彭相珍 译; 中青文 出品 /2022-07-01/ 中国青年出版社
    • 本书介绍了30位伟大思想者Z具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬 M.R.柯维、丹尼尔 平克、赛斯 高汀、斯坦利 麦克里斯特尔、尼克 胡哲 他们是我们这个时代Z伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上Z杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔平克的昼夜节律和唐纳德 米勒的 聚焦于他人而不是自己 的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学的方式,从而实现渴望已久的自我提升,并取得各个层面上的更高成就; 反思、挑战自己当前的思维和行为,找到生命中Z重要的职业成长的突破口,由此达到人生质量的飞跃。

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    • 你充满电了吗?
    •   ( 2039 条评论 )
    • 【美】汤姆·拉思 著;清浅后浪 /2016-08-01/ 江西人民出版社
    • 是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作,也不愿与人交往,身心俱疲,找不到状态?你该充电了!身为盖洛普咨询公司高管的本书作者,利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究,结合来自商业、心理学和经济学的*研究成果,提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素,并从数千条备选策略中,精选了21个让你快速充电的方法。翻开本书,开启 电力十足 的自己,为自己和他人创造更充实的一天吧!

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    • 掌控精力 不疲惫的身心管理术 人民邮电出版社
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    • 张遇升 /2019-11-01/ 人民邮电出版社
    • 精力管理的本质在于提升我们的状态,而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平,达到想要的状态。在《掌控精力:不疲惫的身心管理术》中,作者根据多年培训经验和专业的医学背景,提出了精力管理金字塔模型,从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发,系统介绍了精力管理的方法,教你养成好习惯,成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。

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