经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向,他们听说过很多关于 如何确定什么是自己想做的事 的理论,比如:想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来,并非如此。本书是一本 超简单、超有效的自我认知指南 ,帮助你拨云驱雾,用自我认知三大法则、五个步骤,快速找到自己,并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下,本书适用性甚广,不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向,还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位,以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。
靠工资、靠老板、不如靠自己! 当你像经营一家公司那样经营自己,你就是自己人生的CEO。 这本书将带你摆脱打工人思维,掌握变现的能力,让自己越来越值钱。 活成自己想要的样子,解锁开挂人生! 大学就开始做一人公司、毕业后没上过一天班、早早实现财富自由、坚信副业收入应该是主业收入的10倍 90后青年自媒体人阿猫、鱼堂主认为: ◆ 想赚钱,就需要把自己的能力,转化成产品; ◆ 谁能满足他人需求,谁就能赚到钱; ◆ 在未来,只有 出头鸟 才有更多机会; ◆ 一人公司的究极目标,是打造自己的生态圈。 本书将带你打通流量、产品、营销、生态、个人IP五大核心能力,帮助你通过一人公司的模式,拥有属于自己的事业。抓住时代机遇、打造个人品牌、实现财富自由,从打开《一人公司》开始!
现代人的焦虑很多时候来自时间太紧,这种从早到晚的冲刺感造成了 时间贫困 ,要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像投资金钱一样投资时间。 凯西 霍姆斯从投资视角出发,厘清时间、金钱与幸福感之间的关系,明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系:金钱与幸福感不总是成正相关关系,可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降,但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此,凯茜 霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略,来帮助我们增加生活的平衡感。 学习时间投资策略,会让人生变得更加积极主动。如何度过时光,决定了我们终将成为什么样的人。
天才是天生的还是后天的?基因与环境那个力量更强?天才拥有的细胞类型,我们其他人也拥有。一旦有人花费一万小时进行精深练习,任何人都可能获得*技能! 熟练掌握技能的正确练习方法是什么?《一万小时天才理论》帮助你破解才能密码,为你诠释精深练习的三大秘诀! 美国的儿童知道:如果不成功,那就再试一试;德国的孩子受到这样的教育:如果想变聪明,请犯错。这些谚语说得对,但是他们背后得原因*不是你想象的那样。犯错不是罪,而是信息,那些不敢冒险的人永远无法发展他们的才能。 我们如何在一万小时的历程中坚持下来?《一万小时天才理论》带领你看到人们的情感、个性与激情的力量,帮助你寻找激发与维持激情的钥匙。
以渐强的心态生活 意味着一个人在自己能有所贡献的领域中不断成长。 zui重要的成就仍在前方 是一种乐观的、有远见的心态,它告诉你无论发生过什么、无论你处于哪个阶段,你都可以做出贡献。就像音乐是建立在之前演奏或演唱的音符之上,却总会让我们对下一个音符、和弦充满期待。你的生活建立在你的过去之上,但是未来更值得期待。 这本书是柯维博士去世前几年就想要写的一本书,当时他就邀请了他的大女儿辛西娅和他一起完成。他之所以想到这样一个书名是因为:他认为, 渐强心态 可以使人在各个阶段、各个年龄段都能保持向前看、不断进步的姿态。他坚信理想的 以终为始 就是不断地为他人的福祉做出有意义的贡献。这种渐强心态是获得真正持久幸福的关键。在写这本书之前,他已在个人演讲中介绍过这个原则,这是他的工作模式。在晚年的时候
《微习惯》 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。 《微精通》 常常有人告诫我们:想要精通一件事,就必须把所有热情投入其中,花上10000小时刻苦练习。但事实上,大多数成功人士,包括诺贝尔奖得主,都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。 不论是做美味舒芙蕾、
自我管理能力弱,并不是因为你的意志特别薄弱,也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔 干劲 和 意志 、坚定不移地朝着目标行动的人,真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况,以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展开行动,而不是去寻找那看不见、摸不着的 干劲 来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门,而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的,你一定能在里面找到适合你的方法。
《新100个基本》分为二大部分: 前半部为工作的100个基本、 后半部为生活的100个基本。 什么是必要的事,不必要的事,应该做的事,不该做的事, 有哪些该学的东西,该改善的地方,该挑战的领域。 经历成功与失败后,松浦边思考,边将确信工作的基本点收录其中。 我想成为怎样的人?我想过怎样的生活? 为了让社会变得比现在更好,我能做哪些有用的事? 想要留给未来的自己的智慧及教导是什么? 这是松浦在书写本书时,面对生活的新体悟,也是新学习。 这是一本人生的笔记本,犹如自我成长的护身符, 不妨试着将随手翻阅的一条,作为你今天的目标! 利用基本,更新自我,帮助我们面对各种挑战。
如果你时常陷于精神内耗和焦虑, 如果你缺乏目标感、执行力差、凡事找不到动力, 如果你腼腆胆怯、不敢在人前说话, 如果你懒散不自律且不知如何改变, 如果你总觉得时间不够用却不知如何突破, 如果你总是纠结自己的选择是否正确, 这本书你一定要读! 这是一本写给渴望变得更好的年轻人的书。作者作为哈佛大学法学院毕业生、外交节目主持人、高端访谈节目导演和主持人,分享了她学习方法的秘密。本书围绕年轻人成长的关键能力展开,从学习能力、沟通能力、时间管理能力、演讲能力、自律能力、格局思维和选择能力七个方面鼓励青年朋 友们不断提高自我认知、实现终身学习和成长。
本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯 以终为始 进行的深入探索;是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。 人生是一段旅程,而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感,你就抓住了积极主动的本质,有了用以指导生活的愿景和价值观,并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标,让你能够高效能地利用时间、精力和才能。 书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题,为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书进行以下行动: 记录一下你在本书第2章 参加八十岁心灵演练 时的感受 阅读本书第3章所列的各种生活中心,判断自己的生活类型 从现在开始收集、记录并引用你想用作使命宣言的材料 确定目前对你重要的事情,写下你希望获得的结果和应采取的步骤 花点时间写出你的使命宣言
《 微习惯 》 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。 《 如何成为不完美主义者 》 本书是 微习惯 系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义 追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义 脱离现实、故步自封的消
彼得 霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在障碍,掌握自律生活的核心要义。
你是不是经常心血来潮,兴趣、工作换了一个又一个? 你是不是知道自己不要什么,但不知道自己想要什么? 你是不是还在寻找能够与自己的天赋和才华匹配的人生使命? 你就是本书在寻找的人! 读这本书,你将深入自己不甘平庸的内心,唤醒面具下潜藏的自我,获得清晰的自我认知! 读这本书,你将获得力量打破目前面临的种种僵局,找到一份专属的才华整合战略! 读这本书,你将获得独一无二的职场竞争力,过上丰盈自足的人生!
精力管理的本质在于提升我们的状态,而每个人都可以通过练习提升自己的精力管理水平,达到想要的状态。在《掌控精力:不疲惫的身心管理术》中,作者根据多年培训经验和专业的医学背景,提出了精力管理金字塔模型,从体能、情绪、注意力和意义感四个维度出发,系统介绍了精力管理的方法,教你养成好习惯,成为精力充沛、行动果决、做事卓有成效的人。
写作,是互联网时代的全新社交方式,也是现代职人的重要竞争力。除了新媒体运营,项目方案、求职评优、工作汇报,都需要写作技能,写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”,甚至“核心技能”。很会写作的金融大叔、百万订阅号操盘者Spenser首创“注意力写作”法则,亲授写作的场景意识、用户思维、预期管理等实操方法论,深度分享如何积累写作素材、培养写作习惯,归纳写出好文章、讲述好故事的通识性原则。让写作帮助你释放个人能量和才华,成就个人品牌,实现身份逆袭,很终获得影响力和商业价值。
本书介绍了30位伟大思想者Z具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬 M.R.柯维、丹尼尔 平克、赛斯 高汀、斯坦利 麦克里斯特尔、尼克 胡哲 他们是我们这个时代Z伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈,作者提炼了每位导师的重要洞察,并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书,你将能: 了解并利用世界上Z杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察,体验它们带来的深远影响; 理解一些能带来积极改变的概念和策略,如丹尼尔平克的昼夜节律和唐纳德 米勒的 聚焦于他人而不是自己 的信息传递之道; 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学的方式,从而实现渴望已久的自我提升,并取得各个层面上的更高成就; 反思、挑战自己当前的思维和行为,找到生命中Z重要的职业成长的突破口,由此达到人生质量的飞跃。
《成长势能:个体崛起与能力变现》以问题为导向,旨在解答以下问题:互联网时代,个体如何成长与发展?个体如何崛起?如何获得更高的收入?如何让自己更有价值?如何通过副业赚钱?如何让自己所有的努力是 为自己打工 ?一个人如何做成需要一个团队才能做成的事? 全书分为7章,主要内容包括个体崛起需要的3大能力的构建方法,累积势能、应用势能和构建人际关系的方法,4种适合个体崛起的商业模式,选准领域定位、功能定位和合作方的方法,倍速成长、指数型成长、跨越式成长和运用杠杆成长的方法,流量变现、黏性变现、知识变现的方法和采取变现行动的方法,构建个人品牌的误区和方法。 《成长势能:个体崛起与能力变现》适合所有期望通过副业赚钱的人、自由职业者、独立创业者、小团队创业者、自媒体人、互联网从业者、期待改变命
欢迎来到“行为上瘾”的时代! 我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”:无时无刻盯着手机,不断刷朋友圈,通宵追看电视剧集,没日没夜打游戏,频繁查看邮件,用太多时间工作…… 而那些生产和设计高科技产品的人,却仿佛遵守着毒品交易的头号规则――自己绝不能上瘾。乔布斯的孩子从未用过iPad,Twitter创始人没有给两个儿子买过平板电脑,游戏设计师对“魔兽世界”避之不及,数量惊人的硅谷巨头们根本不让自己的孩子靠近电子设备…… 这是因为,上瘾行为带来短期的快乐,却会破坏长期的幸福―― 智能手机抢夺我们的时间,危害我们与他人的人际关系质量。 电子游戏让千万年轻人沉迷其中,失去了正常交流的能力。 可穿戴设备让很多人运动上瘾,出现了运动伤害。 无处不在的高科技让购物、工作、变得难以回避。 以大量科学研究为基础,亚当·奥
为什么95%的饮食计划都失败了?为什么新年决心总是坚持不了几天?为什么人们总是有美好的愿望,却不能积极地行动?不论是职场提升,还是保持财务健康、心理健康等。基于心理学和医学领域的新研究成果,本书的作者提出:做出这些努力的关键并不是传统意义上的意志力,人们的行为受到很多微妙的影响。本书向我们展示,个人如何理解这些强大而有影响力的推动力,如何将这些推动力融入一种积极的方法中,带来真实、有意义的结果。作者展示了一系列日常生活中的例子,这些例子会改变或真正让你重新审视你的事业和人生目标。
B站UP主/闲鱼玩家/脱口秀演员/宠物摄影师/线上餐厅装修师/民宿房东/旅拍策划师/电竞陪练/CS教练 在这样一个充斥着变化的时代里,无论主动还是被动,越来越多的人会成为斜杠青年。拥有的 斜杠 越多,人生的选择就越多,而斜杠人生的趣味性背后,需要不断平衡理想与现实、工作与生活、理性与天性 如何拥有这样的平衡能力? 斜杠 概念提出者玛希 埃尔博尔用《成就斜杠人生》给出了关键答案。她在书中介绍了未来全新的工作模式,详解了斜杠人生的6大成长思维、斜杠人生的优势组合等;不仅如此,她还详细阐述了成就斜杠人生的5大关键,如利用斜杠职业的协同作用等,能够帮大家从多个视角审视斜杠人生。
或许你看过很多关于礼仪规矩的书籍、文章,但一回到现实中,还是经常因礼仪失当而尴尬、 出糗 ,因不懂规矩而失去人缘和机会。 别急!《漫画图解中国人的礼仪规矩》从真实的场景出发,通过谐趣漫画的形式,介绍了中国式礼仪规矩的规范、要求、注意事项,让大家在哈哈一笑间,轻松掌握礼仪规矩,在社交活动中游刃有余,在人情往来中如鱼得水