生活里，总会遇到慌乱、碰到孤单，这时我们常习惯把部分的自己压抑下去，不知不觉中丢掉了内在真实的一部分。符合社会期待做罐头，是安全的选项，而做自己，需要勇敢与行动 ★ 专为想要好好活出自己的人而写的书。★ 写给年轻人的生涯发展指南书。哈克，原本在父母和社会的期待下就读电机系，后来却毅然决然聆听自己的声音，转而前往美国攻读心理咨询，成为一名自由心理咨询师。多年辅导的经历中，他看到一个个年轻的生命，为满足父母和社会的期待努力不懈，而忽略了内心深处那个真实的自己。他要与那些想要好好活出自己的人分享，如何让真实的自己得以存在，同时又能与外在世界好好互动。
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后，露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录，被译成25种文字，在35个国家或地区出版，20多年来，全球销量逾2000万册。 被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱，结合自己的坎坷经历，以浅显生动的语言娓娓道来，如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价：露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界优选的礼物。对我们每一个人来说，这本书都具有你无法想象的价值！
1952年，战火纷飞的年代，在一座茅草屋里，一个名为张明淑的女孩出生了。明淑寓意贤明和淑，是韩国很常见的女名，但是有着这样一个名字的她，后来却没走上普通的路。 虽然从小因嘴大而受嘲，但张明淑依然凭借对美的执着，突破重重困难，成为个留学米兰艺术设计名校的韩国人、以耀眼白发和帅气衣着闻名的时尚教母。同时，作为妻子和母亲的她，也尽力在生活中的每个角色上做到好，并以此为乐，得到无数年轻人的喜爱，被称为 真正的大人 。 2019年，张明淑在学生的提议下开设YouTube频道 ???? Milanonna （米兰奶奶），谈时尚、谈生活，订阅人数近百万，并收到很多出版邀请。有价值的、美丽的、想要隐藏的、想要表达的 抱着给迷茫之人带去一线光明的心，她将这些部分悉数写入本书，展现出一个竭尽全力走过漫长人生道路的优秀成年人的样子，
这是一本坦白、直率且鼓舞人心的书，告诉读者宽恕对美好生活的意义——宽恕别人，获得幸福；宽恕自己，获得自由。不讲大道理，却真实贴切。没有大篇章，却简洁明晰。 《宽恕的力量》揭示了宽恕在每个人生活中所起的作用，回答了“为什么要宽恕”、“应不应该宽恕”、“怎样宽恕”等问题，没有干瘪、说教的人生大道理，只是一本质朴、真诚的生活艺术之书。
荣格曾问，你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？ 每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。 事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的更好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。 有人说，这本黛比·福特著的《接纳不完美的自己》应该读三遍，读一遍会认同，读二遍会改正，读三遍会进化。 也有人说，这本书应该买十本，一本留给自己，九本送给朋友。一人看，一人改变；十人看，十人改变。
聪明的人不一定智慧。真智慧一定少烦恼。但只有深入他人内心世界，关怀对方，才能得到真智慧。 所谓 慈悲 ，就是能多为他人设想，站在他人角度处理问题，相对地，困扰自己的问题也会越来越少，也就越有 智慧 了。 本书诠释 慈悲 与 智慧 的活法，带你渐渐领悟慈悲的力量与智慧的快乐。
春风拂面，不及你花开正好；秋水星河，不及你笑靥如花。经历过这么多过客，终也不过是在寻找那个命定的爱人。千帆过尽，蓦然回首，灯火阑珊处，伊人的等候。本书讲述了一些爱情故事和经历爱情的人，作者用温暖的笔触轻轻记录，其中既有人情冷暖，也有世态炎凉。也许人们在意的不是那个曾经爱过的人和事，而是曾经的自己和再也回不去的时光。我们永远都站在生活的中央，主宰着生活的规律是忧伤还是喜悦，是悲凉还是欢愉。人生路漫漫，爱情是必不可少的旅程，愿你一路有繁华相伴，也有清风拂面。
本书以一个异乡打拼者的心路成长历程为视角，全面展现了主人公如何在追求幸福的旅程中走走停停、跌跌撞撞，那些在人生旅途中的各种际遇与心情，相信会打动每一个感同身受的读者。希望这些故事与感悟能够让你在苦涩的日子里活出精彩的自己。
作为个人，我们需要一颗感恩的心，要感恩父母对我们的养育，感谢他们抚养我们成人；我们要感恩信仰，让我们成为真正的人；感恩自然，给了我们人类生命之源；感恩祖国，让我们能够超越小我，升华生命；感恩老师，大爱铸丰碑，以仁心立于天地间；感恩生命之花灿烂绽放，感恩生命的自由与力量；感恩梦想，为我们的心灵插上翅膀；感恩对手，推动我们在人生的道路上更快前进；感恩朋友，如阳光般温暖陪伴；感恩艺术，让我们的人生得到陶冶和修炼；感恩真理，如阳光照耀人类前行。我们要铭记，时刻不忘感恩那些给予我们帮助的人。这是我们成长的动力，没有感恩心的人，是永远也不会成就大事业的；没有感恩的心，我们永远是成长不起来的！ 这本书共十一章，通过古今中外通俗易懂的感恩事例、道理和格言，让我们沉浸在感恩氛围中，帮助并
《那段奋不顾身的日子，叫青春》围绕青春时需要奋不顾身为之拼搏的梦想，从校园走向职场的年轻人面临的各种问题入手， 通过主人公李自明从学校走向职场时的经历以及在职场拼搏奋斗的经验， 指明了我们青春时需要努力的方向，并根据不同的奋斗阶段给出了具体建议。 李自明是无数年轻奋斗者的缩影， 从他的经历中，你会看到自己，也能领悟到职场问题的答案以及面对人生挫折的建议。
《参透人生便是禅：顺逆都自在的14堂开悟课》是一本提高自身修养的心灵手册，它告诉我们，无需逃离生活，不必追求超越生死的境界，也不必强求参透万事的智慧，只要懂得如何调整自己，如何陶冶性情。因为顺境也许会变成逆境，欢乐转眼也许就成为失落，而一颗平静的心，却能在苦难的时候为自己的得到而欣喜，在狂欢的时候为自己的不足而自省。参透人生的风风雨雨，看淡生活的是是非非，体会生活的真味，方能享受真正的自在。
一辈子很长，为什么不让它有趣一点？ 有趣的人大抵都聪明、乐观、幽默，并且感性。 和有趣的人在一起，永远也不会倦怠。他不断地给你带来新的收获和惊喜，与此同时，自己也不断变得强大，变得美好有趣起来。真正有趣的人都是温柔的人。 故事里的她们都是平实无奇的普通人，朝九晚五上班，也要加班，却能把生活过得热气腾腾。她们有自己的爱好、不怕独处，有自己的生活圈；她们有自己的坚持，哪怕没人在乎。书中所写到的人物和生活也许并非完美，但你能看到她们身上对生活无穷的热爱，对自我成长的不断追求，对人生无穷的创造力，对身边人事不倦的兴趣。 一个有趣的人，不一定必须具备深厚的学识，但内心必然丰富；不一定走过很多的路，但他的生命中必然一直有故事在发生。 在这个如林的世界里，永远不缺少各
世界从未改变，当你深感疲惫，心有抱怨抑或对自己的活法感到不满意时，你需要改变的是你的想法和态度。本书从态度、角度、想法三个方面着手，讲述通过调整思维改变生活和命运的智慧，帮助你学会打破对生活的惯性思维，走出思维的死胡同，学着转弯，发现与以往不同的世界，领悟不一样的活法，让人生更加绚丽多姿。
你是否有无法承受的压力、是否有无法逾越的障碍、是否有对过去无法释怀的怨恨……生活中所有问题的专享解决之道，就在于珍爱自己。爱自己，是我们所能给与自己最重要的礼物。我们得学着向自己的内心寻求救援，我们内心拥力量，去创造和改变我们自己的生命。 本书教我们挖掘内心无限的潜力来丰富我们的生活，书中关于医治力量的直觉知识已经开始得到医学的证实，这些知识在本书中已作了精妙的阐述。
本书是继改变了千万读者的《世界如此险恶，你要内心强大》之后，心理分析高人石勇推出的第二季实战进阶版。石勇的理论来源于精神分析及哲学，并通过多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察，提炼、创造出了实用的“勇式”独家心理分析，并以极具个性的方式和普通读者都能听得懂的语言创作成书。“勇式”心理分析也因其“稳、准、狠”的特点，深受广大读者，尤其是年轻读者的青睐。 在季提出“内心强大”的概念和相关心理法则论述的基础上，本书进一步提出“心理保护”、“心理逻辑”概念，网络全部近200条心理规律。如何一眼就看透不同人的心理？如何自我分析搞定自己的心理问题？如何训练自己内心更强大，头脑更敏锐，更有洞察力？本书皆为你一一道来，让你真正在头脑和心理上武装自己，获取成功，享受幸福。
罗曼 罗兰曾说：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。 全书分为两篇，上篇解读烦恼你的根源，下篇讲述如何与不完美的生活和解。 这本书写给不愿被生活的不如意耗尽热情的你，也写给每个疲惫的行路者，其实，人生*好的修行，是从你懂得与这世界握手言和开始。
我们必须先体会到： 我们现在所认定的「我」，其实并不是真正的「我」。 我们其实比可见的形体要大很多。 如何将意识从肉体次元拓展到能量体次元、意念体次元，并触及自性本体次元，本书揭示的宇宙真相，将引领您回返条灵性之路。 人从投胎入人体、到呱呱落地，到年纪稍长学习做父母亲心中的好孩子，到入学努力做好学生，到脱离父母进入社会学习做好公民，人的一生可以说就是社会化的过程。为了能适应社会环境，应付生活不断遭受的挑战和威胁，我们不停地调整自己，我们的本性也不断地被扭曲，渐渐的，在这个扭曲本性的社会化过程中，形成了另一个「我」。现在我们认知的「我」，事实上是经过了一个遗忘的过程所形成的另一个我，和初来到这世界上的我，其实是完全不同的两个人。 「自我疗愈」就是重新寻回自性本体
