. 经常有人说 选择决定命运 ,选择是大脑基于思考而得出的结论。每个人的成长环境、知识储备、认知经验不同,导致每个人的选择不同,进而造就不同的命运。 本书提出了一个简单且实用的思考框架,由定义、分类、比较和因果这四个要素构成。从这个思考框架开始不断迭代,形成各种认知、判断、行动,最终通过时间积累,逐步形成所谓的命运。 作者李笑来用通俗易懂的语言和简洁明了的思维导图,用2万字 4个步骤,带你轻松学会思考,通过改变认知进而改变命运。
本书是 微习惯 系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义 追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义 脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
《一流成功人士早餐前都做什么》是三部重量级精品电子书的合集,汇集了劳拉·万德坎姆多年对一流成功人士的跟踪采访与调查研究,是一部综合性时间管理指南。此书英文原版纸质书上市前,电子书已在短短几周内售出60000册。在这本书中,作者借助逸闻趣事,用妙趣横生、通俗易懂的语言,阐释了当今世界上最重要的话题:如何进行高效时间管理,展示了一流成功人士的做法和我们充分利用每时每刻的方法。本书旨在让读者在满满的日程表安排下,收获取得成功的高效方法。本书共包含三个部分,第一部分,作者通过众多案例,讲述了一流成功人士如何利用自己的早晨时光,尤其是早餐前的这段时间,第二和第三部分,作者把目光投向成功人士是如何规划休息日和工作日的,教你如何把家庭时间和工作时间变得更加高效、更加充实。本书向读者传达出了这样的
《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。作者埃克哈特?托利应读者要求,专门撰写了这部实修指南,他告诉我们:·如何通过疗愈式冥想,加强自己的免疫系统?·如何创造性地使用你的大脑?·爱情 的催化剂是什么?·如何利用你的消极心态?·在与别人发生争执和冲突时,如何练习来让自己变得 有意识?·面对疾病时,如何做到真正的臣服?活在当下,并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走,我们都能在日常生活中进入当下,练习摆脱时间和思维的控制。在《当下的力量实践手册》中,托利提出了“活在当下”的具体修习方法, 浅显易懂, 具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。
所谓积习难改,坏习惯一旦养成,想要彻底克服它绝非朝夕之间的事,但你也没有必要因此而沮丧,因为世上无难事,只要你有决心、有毅力,努力坚持下来,坏习惯终有一天会从你的生命里退出。不要因为自己有太多的坏习惯而自暴自弃,只要掌握恰当的方法,纠正坏习惯并没有你想象中那样难。马克 吐温曾经说过: 习惯就是习惯,谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步引下楼。 本书就是一本教你怎样把坏习惯一步步引下楼的实用宝典,书中不但详细地阐述了坏习惯给你带来的巨大危害,而且还教给你许多改掉这些陋习的可行方法,希望通过阅读本书,你能够成功摆脱那些可能毁你一生的坏习惯,培养起健康良好的工作习惯、生活习惯、心理习惯和行为习惯,收获成功、幸福、和谐美满的人生,迎接更加光明美好的明天。
命运并非天定,成败自在人为,性格决定成败。 很多人总是抱怨命运的不公,总是为这事那事的失败而捶胸顿足,而他们不知道成天抱怨命运的人是很难获得成功的。 性格是人们在对待不同事物的态度和行为方式上表现出来的心理特征,如方圆、勇猛、优柔懦弱、耿直、豪放、叛逆、坚忍、狭隘、孤独等等。然而性格绝不是这么简单,任何性格又分不同层次及受环境影响。由于各种因素的作用不同,所以成败的意义和结果又不尽相同。
生活就是一个展示接着另一个展示的过程。我们的意识一直在发展,我们的力量也随之增加,一切力量源于自我内在,能让你更有气场的人只能是你自己。《气场修习术》从交际心理学出发,阐述气场是人际交往中影响力、亲和
本书与内向者分享了在保持内向性格优势的基础上,进一步优化性格、提升社交能力与表达能力的技巧与方法,它会告诉我们:如何优化内向性格自卑、敏感等性格短板;如何克服社交恐惧,提升外向意识,与外向世界更为舒适地相处;如何发挥内向性格的口才优势;在推销、演讲、谈判等特定场合中内向者又该如何展示与表达,为内向者认识自己、提升自己、改善生活提供了清晰有效的实用性建议。
徐兵智、谢寒梅等编著的《受益一生的北大气质 课》从修养、品性、气魄、 自信、大度、感恩、责任、仪表等 要素,深刻地阐述气质培养的方 法与注意事项,汇集了数十位北 大学者有关个人气质培养的精要 论点,细致讲解了如何形成胸怀 坦荡、淡定自信、积极乐观、低调 谦和的品性以及如何将这种品性 所散发出的气质运用于日常社 交、家庭生活和工作等方面。提 升自己的个人魅力和影响力。具 有极好的指导意义和实用价值, 助你打造出众气质,让你的人生 从此与众不同。
“如果恋爱是一场盛大而浪漫的角色扮演游戏,本书就是你的脱单地图 道具 作弊码!” 宅≠懒、丧、与世隔绝! 我知道,你已经不屑跟说你“这么宅,不单身一辈子才怪”的人解释了。但你捧起这本书,还是想证明一下那人说错了,对吧? 常常被贴上“腼腆内向”“害羞笨拙”标签的你其实正直善良、充满热情、有骑士精神,而且充满了创造力。可是,要怎样找到心仪的另一半,引起他的注意,向他表白,这实在是个复杂的事情。这本薄薄的小书就是为了有此类困扰的宅人而生的。它将带你了解隐藏在宅界经典的那些像素块、代码、方程式和数据流背后的奥义,那个世界里有关情与爱、荣誉与诱惑、心碎与失落的经验和教训。 如果把恋爱看作一场角色扮演游戏,那么,本书就是让你无往不胜的游戏攻略。 一号玩家,游戏即将开始,祝你好运!
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了 主义的定义与危害,区分了整体上的 主义——追求 远大目标的积极心态,以及具体的 主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略,为 主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成 快乐、 健康、 高效的不 主义者。不 主义者并不会嘲讽 人生,他们只是不强迫自己做到 ,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比 主义者 容易获得成功。 主义代表着限制,而不 主义则预示着自由。
《DQ胆商:两智相争勇者胜》通过几十个故事向孩子们展示了胆商的魅力;在每一篇故事后面我们不仅设置了“勇敢人生”一栏,深入诠释胆商的含义,还从家长或学生的角度提出了“培养策略”,为孩子的胆商培养作出明确规划。另外,穿插出现的“名人堂”栏目以名人轶事的形式为孩子们提高胆商提供借鉴。最值得一提的是,《DQ胆商:两智相争勇者胜》除了在每一篇故事后面设置一个与故事主题相关的测试外,还专门设立了“胆商大检阅”章节,以“闯关”的形式集中检测孩子的胆商,内容饱满,形式丰富,图文并茂,全方位满足孩子的阅读欲望。 胆商是衡量一个人胆量、胆识和胆略的尺度,它体现了一种冒险精神。所谓胆量,就是我们常常说的勇敢、勇气;胆识即胆量和见识,与学问有关;胆略即胆量和谋略,智慧是要素。只有综合了这些要素的人,
拖延是一种普遍存在的现象,但也并不可怕,只要认识到问题的症结,并以积极的心态对待,克服拖延毛病也不是什么难事。本书是为拖延症患者准备的一剂“苦口良药”。在这本书里,从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到拖延产生的深层次原因,我们为你——诠释。而如何战胜拖延症,书中也给出了详细且全面的策略。只要你阅读本书,从现在就开始行动起来,你完全可以轻松地战胜拖延。
《好习惯成就男孩一生(升级版)》用真实的案例、平实的语言,从14章讲述男孩应具备的品格、习惯等。《好习惯成就男孩一生(升级版)》是男孩养成好习惯的有力帮手,它从影响男孩一生的习惯入手,用流畅生动的语言、贴近男孩生活现实的案例,探讨养成良好的习惯和戒除不良习惯对人生的积极意义,并详细介绍了在学习、品德、健康、自控能力、思维能力、理财、自立等方面培养方法,帮助男孩循序渐进地养成良好习惯,改变不良习惯,从而拥有成功人生。一个人的好习惯越多,离成功就会越近,所以男孩不能忽视这小小的习惯,因为当好习惯成了一种自然,坏习惯改进了一小步,人生将会迈出一大步。
本书针对每个人在自我提升和人际交往等方面迫切需要解决的问题,提出了许多富有价值的建议,告诉你如何克制欲望、管理时间、情绪、战胜恐惧、学会坚持,以及改变旧习惯、培养良好的新习惯等。帮助你分析你至今还没有成为更好的自己的原因,教你改变思维,掌握技巧,成功掌控自己的时间和生活。