本书是 微习惯 系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义 追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义 脱离现实、故步自封的消极行为模式。 盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。
读书能塑造一个人的一生:我们读什么书，就会成为什么样的人。 读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？ 樊登连续10年，深度解读超500本好书，累计超7000万书友持续学习，樊登独家分享读书方法、速读秘密、选书技巧、深度思考诀窍、自我精进法则、认知提升要领。 他提出 读书是一辈子的事 的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。 此外，本书涵盖了樊登对认识自我以及如何成长的关键思考，以发掘内在天赋、不断精进、进阶突国贯穿个人的成长路径 旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。
在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你才能收获更好的人生。
在《执行精要》中，您将看到富兰克林柯维公司重要的研究成果：高效执行4原则。这是一个历时25年、经160多个国家检验的如何达成目标的方法论，可以帮助组织、团队、个人排除日常琐事干扰，执行重要的战略目标。高效执行4原则已经在中国进行了十多年的培训和咨询，被众多企业成功践行。实践证明，它不仅能将团队变得更高效，更能使整个公司的绩效得到彻底提升。高效执行4原则并不只是一种新的组织领导方法，更确切地说，它是一个适用于任何组织的革命性操作系统。 《执行精要》是史蒂芬 柯维博士毕生思想之精华。这本笔记本式精华读本，双色印刷，装帧精美，方便携带，是商务人士或机关人员出差、会议及思考的得力读物，助您充分利用碎片时间，为大脑充电。其内容简约但不简单，萃取了众多执行领域大师级的思想。此外，优秀的管理者往往会
一个人的成就，取决于习惯的好坏，好习惯能将你带入天堂，坏习惯也能将你送入地域。既然习惯对于我们的人生来说是如此的重要，那么养成良好的习惯，摒弃不利于个人前途的习惯就变得愈益重要。然而，好习惯的养成和坏习惯的消除并非朝夕之功，也不是随随便便就能达成的事，所以就需要在专家的指导下，慢慢地来改变自己的习惯，从而改变自己的人生。 《改变你的不良习惯》从仪表、心态、处世、生活等方面分门别类地给出了一些建议，以帮助读者改变自己的行为，养成良好的习惯，达到重塑性格、改变人生、取得成功的目的。
日本一级整理收纳咨询师、优秀整理收纳顾问、引导收纳潮流的可持续轻松收纳流派创始者本多沙织倾力打造的日本长销之作，讲述怎样建立不用费劲也能长期保持整洁的收纳体系。 本多流 懒散派的简单收纳巧思，从家务整理、衣着搭配到物品选择，教你在宜居之家中温柔度日： 你可以让优质衣物 活跃 起来，用13件基础衣物搭配出8种风格的着装； 也可以快捷处理食材，探索省时省力的私房食谱； 还可以活用生活动线，借助小工具塑造家务习惯，10分钟完成家务清扫； 更可以规划周密的出行方案，在旅途中从容体味生活的乐趣。 只要用心审视收纳的初衷，找到舒适的尺度，做自己愿意做的事，从日常的一点一滴对接生活与收纳，你就能让一切变得更加顺心自在。 家是心的归处，它今天是什么样，我们明天的生活就会过成什么样。 在家里度过的每一天都是
总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%?80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过 正念 一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进，让员工系统学习正念，且效果都持续获得证实。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》透过 消除大脑疲劳的七个休息法 ，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的 五日简单休息法 ，让大
总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%-80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 职场精英们为何总是神采奕奕，不会疲累？你听说过“正念”一词吗？在美国，正念这个概念正爆发般地流行起来。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亚、安泰等世界知名企业已积极引进，让员工系统学习正念，且效果都持续获得证实。 《高效休息法世界精英这样放松大脑》透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑
《执行精要》是史蒂芬柯维博士思想之精华，是美国知名培训企业富兰克林柯维公司备受欢迎的培训产品的文字资料，是畅销25年的《高效能人士的七个习惯》品牌的培训配套产品。 在《执行精要》中，您将看到富兰克林柯维公司重要的研究成果：高效执行4原则。这是一个历时15年、经141个国家检验的如何达成目标的方法论，可以帮助组织、团队、个人排除一切阻力和干扰，达成重要的战略目标。 高效执行4原则 已经在中国进行了近十年的培训和咨询，被众多企业成功践行。实践证明，它不仅能将团队变得更高效，更能使整个公司的绩效得到彻底提升。高效执行4原则并不只是一种新的组织领导方法，更确切地说，它是一个适用于组织的革命性操作系统。 这本小册子方便携带，大小正好适合放入商务人士的公文包，助您充分利用碎片时间，为头脑充电。其内容简
每个人都知道责任的重要性，每个人也都知道习惯的重要性，那么怎样才能让责任成为一种习惯，让认知的蝴蝶效应改变你的人生呢？本书立足现代人士的思维方式与职业心态，从根本改变读者责任认知。更有丰富真实的案例，搭配轻松的语言风格，深入浅出的讲解，从认知到习惯，从习惯到行动，从行动到成果，从成果到成功，步步深入，让你在阅读的过程中悄然收获满满。不管是企业送员工，还是员工送同事，本书都是上上之选，这不只是一本书，更是一个涅槃重生的机会。责任不是一个孤立的行为，而是与我们的意识、思维、行动密切相关的。要培养负责的好习惯，必须先打好基础，要有与责任对应的能力、主动负责的态度、服从执行的意识、认真专注的精神以及负责到底的决心与毅力，这六大修炼，是责任不可或缺的前提，也是培养责任坚实的基础。负责
●《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》是一部持久备受读者喜爱的著作 高居《纽约时报》畅销书排行榜前列长达25年，总销量超过2500万册，在全球140多个国家以40种语言出版。 ●管理大师《从优秀到卓越》作者吉姆柯林斯倾情作序。 ●《高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）》被评为 有史以来具影响力的10大管理类图书之一 ， 中国60年来具影响力书籍 ， 中国商界备受欢迎的培训教材 ， 世界500强企业培训课程 。获 2011年首都大学生读书节 喜爱图书奖。 ●吉姆柯林斯真情写序，柯维博士对全书内容重新修订，9个子女写给父亲柯维博士的信，媒体对柯维博士的全新访谈录，让这部先锋著作，更加遒劲有力、生机盎然。 七个习惯 基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，正在改变着美国、中国等世界各地的企业，改变着政府机关和军队，也
你是否觉得成功人士天生有某种能力？你是否认为机遇和好运从不会降临在自己身上？你是否害怕失败并因失败而一蹶不振？你是否整天浑浑噩噩，像无头苍蝇一样到处乱撞？你是否不愿与他人打交道，尤其是在工作中？在《极简自律法：越自律越幸运》一书中，作者根据自己多年从事积极心理学研究和培训的经历，通过对英国商界、体育界、娱乐界等六位成功人士的采访，采用简单易读的写作风格，总结出了成功人士在学习态度、自我定位、人生目标、人际交往、把握机遇等方面所拥有的思维和行为方式，帮助读者养成积极思考和行动的好习惯，做到极简自律，从而拥有更健康的生活目标和更融洽的人际关系。《极简自律法：越自律越幸运》适合那些希望通过自律改变自己的事业和生活的读者阅读，尤其适合那些对积极心理学感兴趣的读者阅读。
观念是一切形式的源头。改变观念就能改变生活状态，更新观念才能获得更大的发展。 从习惯这个入口驶向人生的高速路，好习惯是成功者的通行证，坏习惯是失败者的墓志铭，习惯每时每刻都在影响着我们的生活。
此书详细介绍了记录的目的，方法，作用以及天天坚持记录的好处。记录已经从单纯的方式转变为知识经济时代的一项技能。本书分5个章节阐述了记录的重要性和好处及科学合理的运用记录的方法。使更多的年轻读者更轻松的记录的各种方法。使其在职场更有效的提高工作效率和业绩并积极开发创新意识。此外书中还介绍了一些成功企业家和各行各界成功人士通过运用有效合理的记录方法创出更高的企业经济效益，新颖的设计理念和事业上成功的经验。
