你是否总在讨好别人、满世界找问题、“脑补”和“对号入座”、追求主义…… 这是一种内耗的生活方式，过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦， 还会引发高血压等身体疾病。 本书作者通过对脑科学的深入研究帮助你对负面情绪追根溯源，让你认识到自己是如 何被潜意识中负面信念操控的，从而导致逃避真实的情绪、陷入困境、拥有不安全型依恋 人格和自我价值感严重缺失等。在本书中，你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效 步骤，帮助你摆脱消极的行为模式，同时逐步建立自我价值感，使之成为新常态。每个步 骤还配有练习日志，让你得到从大脑到内心的深刻而持久的转变，用“幸福的语言”指导 自己的工作与生活，接纳自我，让情感自由，拥有富足人生。

九型人格是远古时代古巴比伦口耳相传的智慧，也是一门实践学问。它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型:主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导者和调停者。这九种人格类型按照九角形排列，彼此相近、相似，并在紧张和放松的情境下相互转化。不同类型的人在不同的状况下会产生不同的行为。九型人格的研究可以帮助我们通过人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现他真实、根本的需求和渴望。它对人们在自我认知、社会交往、甚至感情生活方面有诸多助益。

《人性的弱点全集(英汉对照)》由戴尔·卡耐基所著，这是一本关于行动的书。《人性的弱点全集(英汉对照)》自1936年问世以来，在世界各地至少已译成58种文字， 总销售量已达九千余万册，拥有超过四亿读者，成为人类出版 畅销的书籍之一。 此书之所以永不过时，就在于卡耐基先生对人性的深刻认识，以及他为 人性的弱点所开出的有效处方。 书名所指的“弱点”，主要是指人的性格、意志、品行等方面的精神特质，是就人的心理和精神等主观方面而言，而不是指客观的生理条件。

《人性的弱点全集(英汉对照)》由戴尔·卡耐基所著，这是一本关于行动的书。《人性的弱点全集(英汉对照)》自1936年问世以来，在世界各地至少已译成58种文字， 总销售量已达九千余万册，拥有超过四亿读者，成为人类出版 畅销的书籍之一。 此书之所以永不过时，就在于卡耐基先生对人性的深刻认识，以及他为 人性的弱点所开出的有效处方。 书名所指的“弱点”，主要是指人的性格、意志、品行等方面的精神特质，是就人的心理和精神等主观方面而言，而不是指客观的生理条件。

在这个日新月异、竞争日益激烈的时代，人格魅力成为决定一个人最终成败的关键要素。然而，人格魅力却不是与生俱来的，而是需要我们从不断修炼中得来。本书通过深度研究多位纵横商海的优秀企业家和高管的人格魅力，

在这个日新月异、竞争日益激烈的时代，人格魅力成为决定一个人最终成败的关键要素。然而，人格魅力却不是与生俱来的，而是需要我们从不断修炼中得来。本书通过深度研究多位纵横商海的优秀企业家和高管的人格魅力，

几千年来，人类一直自诩为的存在，认为自己是地球上同时拥有非物质的灵魂和物质的身体的物种。这种观点并非只有优点，身体和灵魂在很多方面都不可共存，它们总是将人类朝着两个相反的方向撕扯--这就为我们理解人性提供了基础的观点。 到了21世纪，生物学研究让人们意识到，过去那种一成不变的、决定论的人性学理论不再适用，一种运用物质来解释人类本质、帮助人类认识并了解自己的全新观点出现了。正如作者所说，现在我们可以更好地解释多变的人性，解释我们有时候肤浅无聊的期许，以及我们越来越明显的放纵行为。

九型人格理论将人与生俱来的性格概括为九种类型——改革者、助人者、成就者、个人主义者、探索者、忠诚者、热情者、挑战者与和平爱好者。无论你是哪种人，都能在九型人格系统中找到自己的位置。它能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助我们洞察身边人的真实想法，从容应对人际关系，提升我们人生的幸福指数和成功指数。 如今，九型人格已成为斯坦福大学商学院的必修课程，并在美国情报局（CIA）、美国电话电报公司、苹果、惠普、可口可乐、诺基亚、宝洁等政府机构和世界500强企业的管理培训中得到广泛应用，作为强有力的人力资源管理工具，来提升员工的协作能力和工作效率，进而打造企业的核心竞争力，获得持续发展的动力！

为什么每一种人格类型中似乎都有自己的影子？为什么我们在不同的环境中表现为不同类型？慷慨而又自私、温和而又具有攻击性，我们的某些特点为何彼此矛盾？我们所确定的类型是我们真实的人格类型，还是我们希望成为的类型？ 继《九型人格》之后，国际九型人格研究会创始人唐·理查德·里索在本书介绍了9种人格类型的基本特点及其发展层级，特别设计的实用问卷，通过对错误判别的细致分析，帮你准确判断自己和他人的人格类型，从而在日常生活中更好地认识自己、洞悉他人，在不同的具体环境下灵活应用九型人格，帮助你建立良好的人际关系，实现自我成长！

九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。它按照人们的思维、情绪和行为，将人分为九种，很好之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心的很隐秘之处，发现人的很真实、很根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心，用有效的方式对待他人，获得人生的幸福。通常，我们并不知道别人的看法，只是根据自己的看法来判断他人的思想。 《九型人格的自我说明书》通过“九型人格”的理念告诉人们，要走出自己的固有观念，去感受他人的思想，对他人的处境有更多的了解，从而设身处地为他人着想。本书为读者深入阐析九型人格。首先，每章都会有自我测试，让读者了解自己究竟是哪种类型的人。然后对症下药，了解自己的优点和缺点，明白优点背后的缺点以及如何避免缺点。还可以通过本书的介绍了解其他类型的人，恰当沟通，和谐交际