我们的一生中可能会经历各式各样的考试，比如中高考、考研考公、职业资格考试，等等。 但只要是考试，总归有难度。一方面，考生需要记忆大量的知识点；另一方面，对于很多考生来讲，备考的时间并不多。 本书将介绍一种够让人 记住大量知识又不会忘记 的特殊学习方法 一页纸备考法 。有了这种方法，哪怕是不擅长学习的人，也可以记牢所学的知识，从而可以更顺利地通过考试。

你是否觉得自己被工作 压垮 了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？ 当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。 简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。

围绕我们如何学习、如何使学习变得高效且愉快，本书介绍了28项重量级的教育心理研究。这些研究成果启发了世界各地的教师和教育研究者，影响着他们的教育理念及教育实践。 作者从教育心理学与认知心理学领域所精选的关于学习与教学的开创性研究文献，为读者呈现了 学习是如何发生的 z重要发现。本书每一章介绍了一篇研究文献、其对教育实践的影响、如何在课堂上运用该研究成果以及该研究对于教师的关键启示等。 全书分为六个部分，包括： ● 大脑是如何工作的； ● 学习的先决条件； ● 哪些学习活动支持学习； ● 教师的教学活动； ● 情境中的学习； ● 引以为戒的教育迷思与谬误。 本书由两位ding级专家撰写，他们将帮助教师站在巨人的肩膀上，了解并应用教育心理学、学习科学等领域z重要的研究成果，把握规律，使学习和教学的过程变得愉快

你是否有这种感觉:即使看了再多的书，ZUI终记住的内容也是寥寥 无几；学了很多东西，却不知道如何利用它们去提升自己。究其原因，是因为我们没有形成自己的知识体系。构建个人知识体系，并不是因为只有体系性的东西才是好的，而是因为知识体系能够让人有清晰的知识框架，进而将知识在这个框架中整齐放置好。失去知识体系的我们JIU像漂浮不定的浮萍，永远在追逐新信息。 《高效学习法 用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》整合了思维导图与知识卡片两种新型的可视化学习方法，帮助我们精选学习的内容、增强对知识的记忆，进而打造适合自己的学习体系。在解决以上问题的同时， 《高效学习法 用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系》还介绍了如何利用思维导图及知识卡片进行高效的写作、制定活动方案、与他人分享知识的技巧和方

想提高你的注意力和记忆力吗？这是一本实用的益智书籍，通过成熟的记忆术帮助您更快、更长时间地保留信息。我们都知道，可视化、写下或重复某件事都有助于将事物长期存储在我们的脑海中，但你可了解其中的奥妙吗？ 我们记忆事物的方式取决于我们参与的大脑的不同部分，这本书涵盖了语言、视觉和长期记忆难题，以帮助您提高注意力和改善记忆力。强大的记忆宫殿术达是一项具有千年历史的成熟技术，至今仍被智力运动员使用，通过一系列久经考验的练习将有助于激发您的脑力，并立即掌握观察和回忆的能力。本书是由英国剑桥大学著名记忆实验室的海伦娜 M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯 摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程，采用的脑科学技术和70多个易于理解的谜题，是您一劳永逸地发现超级敏锐记忆的秘密所之宝典。

读书、学习、记忆、收集信息 重要的是，要能在有限的时间内，学习到优质的知识。 精神科医生桦泽紫苑认为，我们面对的信息过多。所以，我们始终要面对一个问题：如何在短时间内学会点什么 ? 很多读者都在问这个问题。因为，我们每个人都需要高效的学习方法，诸如阅读法、学习法、记忆法、会话法、收集信息法，等等。 这本书介绍了被脑科学证实的强学习法，有了这本书，你不仅可以一饱眼福，还能得心应手，从根本上解决自己遭遇的具体学习问题。 本书推荐给： 想要在有限时间内实现高效学习的人 因学过的东西不能留在记忆中而烦恼的人 不能把学*诸行动的人 想提高输出知识质量的人

如果你在学习时感觉不得其法，或者学习效率低下、缺乏目标，受困于知识吸收内化无效、对外输出难以持续，或者沉迷于知识输入，无力将其转化为行动，感觉自己只是知识的收藏者和搬运工，不知如何转化变现，本书可以助你一臂之力。 本书作者格格结合多年线上、线下实践经验，提炼了个人知识管理的关键 7步 即明确目标、知识输入、知识获取、知识内化、知识输出、知识应用和复盘迭代，帮你即学即懂、即会即用，从此学习有方向、有方法。 本书图文并茂、结构清晰、要点突出涵盖操作路径和方法论，有助于提升个人学习力、思考力、行动力和竞争力，助你依靠知识成长为超级个体，开启副业变现，变得自信、从容，成就更强大的自己。

人人都知道“知识就是力量”，而你与他人之间的区别在于这股力量能否为己所用。我们都热情追逐知识的获取，把获得当作终点，但后续的管理和实践才是让知识效益优选化的关键。作为被广大读者认证的知识管理研究者成甲，在他这本影响力之作中给出了关于知识管理的参考答案——我们要学习“知识的知识”。对于每一位终身学习者而言，这本书都能助你理解：有哪些知识管理的误区？什么是关键的临界知识？如何寻找和发展个人知识管理技巧？看起来“高大上”的知识与理论如何在生活、工作的具体问题中应用？……不论认知的提升，还是思维的精进，这本书都在告诉你：比起盲目地学，精益的管理和实践才能让你的知识真正为你所用。

本书基于信息论的视角，从神经科学、心理学、计算机科学、教育学、哲学等多个学科出发，带领读者深度和系统地认识学习和学习力的本质，并基于计算机科学的视角，从硬件、软件、方法三个层面，详细解构学习力的构成，构建了一套系统、科学、可复制的学习理论模型。与此同时，作者深入研究了包括孔子、王阳明、富兰克林、曾国藩、巴菲特、查理 芒格、埃隆 马斯克、张一鸣等古今中外数十位高手的学习方法，用案例论证和阐释了这套学习理论模型的科学性和有效性，也为读者揭秘了高手是如何成长的。本书既有深度的理论探究，又有丰富的案例支持，希望它能让你走出学习的误区，成为一个高效学习者。

如何通过规划学习规划你的人生？如何通过自主学习，按部就班地实现所有人生目标？在新事物层出不穷的21世纪，要想在竞争中立于不败之地，就必须把学习当作毕生的事业来经营。 这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折 这些都是你自学路上必须克服的难题。 为此，脑科学家彼得 霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做，你就能毫不费力地战胜懒惰，提升专注力，搭建起新旧相连的知识体系。无论外部世界如何日新月异，只要掌握了经营学习的方法，你就能以不变应万变，成为人生赢家。

当努力却没有回报，学习和工作迟迟没有起色，被焦虑包围的我们如何才能进步？ 作者提出，学习能力是成长的软件，要想进步，就需要不断升级你的学习软件。我们既拥有与生俱来的学习能力，也在学校学会了基本的学习方法，然而成年后的我们，往往空有学习的热情却不得门路，始终在原地踏步。 如今，你有了从学习1.0升级到4.0的机会，本书利用丰富的神经科学及心理学知识，创造性地提出了系统化的学习4.0方法，包括7大学习技巧和学习4.0工具包，让我们在更了解自身学习特性的基础上，全身心投入深度学习状态，利用互联网时代更为多样化的学习资源，持续提升学习效率和吸收新鲜知识的能力。 只有摆脱一成不变的学习模式，才能迅速且从容地应对这个瞬息万变的世界，不断实现自我进化。

《学习的科学》讲的是如何学习，从个人和组织的角度审视了学习过程和学习方法。 《学习的科学》将神经科学、心理学、行为经济学和高效企业的典型案列相结合，打造了一幅极具操作性的学习路线图。 《学习的科学》共分二部分十一章。前面部分侧重探索学习的奥秘。重点介绍了学习的理论概念，以及构建高效学习型组织的三个关键要素 合适的员工、良好的环境、推动员工学习的正确流程。第二部分对善于运用学习的科学的成功案列，进行了深入分析和研究，启示实用，值得借鉴。三家典型企业代表，一个是全球知名对冲基金公司 桥水联合基金公司，深入讲述取得骄人业绩的独特学习 机器 。同步还介绍了美国陆军依赖学习而建成的科学组织。第二个是美国财务软件公司财捷集团。财捷集团一直是高绩效的公司，却决定通过变革企业文化和领导模式，

《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》 对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始