《生活之道：现代医学之父奥斯勒的人生智慧》是一本由马向涛新编、新译、新解的经典之作，收录了现代医学之父威廉 奥斯勒在不同场合、不同年代发表的精彩演讲。本书以奥斯勒在1913年在耶鲁大学的西利曼讲座为主体，结合了他在其他地方表达过的相同或相似的观点，展示了他如何将一种生活之道运用到自己的学习、教学、医疗、科研和社会服务等各个领域中，以及他如何将这种生活之道传授给他的学生、同事、朋友和读者。本书还从真理、旅行、婚姻等多维度解读生活之道。 本书的内容价值超越了医学范畴，更是讲述了一种寰宇间的普世价值。奥斯勒对医者的期勉，也是每一个人都要学习的生命智慧。他提倡一种习惯，一种专注于当下之日、当下之事的实践，一种日密舱的生活。他认为，这种习惯可以帮助我们摆脱过去的阴影和未来的忧虑，让我们专注于

情绪在日常生活中占据着 重要的地位，它指导着人们的行为、思想和人际关系，帮助人们确定什么事情是重要的，以及做什么样的决策。 本书在前沿研究成果的基础上，对情绪在认知功能中的作用进行了综合性阐述。作者立足于实证与理论研究，运用通俗易懂的语言，综述了情绪对不同方面的认知产生的影响，以便帮助读者理解情绪对注意力、记忆、激励、决策、推理等认知功能的影响机制。 书中每章都关注了一种特定的认知功能，并阐述了情绪在该认知功能上的个体差异，以及衰老、精神障碍对该作用的影响。这些内容可以帮助读者理解情绪如何影响认知，从而以 加平和的心态面对生活中的各种情绪。

情绪在日常生活中占据着 重要的地位，它指导着人们的行为、思想和人际关系，帮助人们确定什么事情是重要的，以及做什么样的决策。 本书在前沿研究成果的基础上，对情绪在认知功能中的作用进行了综合性阐述。作者立足于实证与理论研究，运用通俗易懂的语言，综述了情绪对不同方面的认知产生的影响，以便帮助读者理解情绪对注意力、记忆、激励、决策、推理等认知功能的影响机制。 书中每章都关注了一种特定的认知功能，并阐述了情绪在该认知功能上的个体差异，以及衰老、精神障碍对该作用的影响。这些内容可以帮助读者理解情绪如何影响认知，从而以 加平和的心态面对生活中的各种情绪。

《情绪取向家庭治疗：恢复联结与促进韧性》是一本心理健康从业者的 指南，它将情绪取向治疗（Emotionally Focused Therapy，EFT）的核心理念和实践策略巧妙地融入复杂的家庭治疗之中，充分考虑心理咨询实践中经常会遇到的各种问题和不同的家庭类型，为从业者提供了一个理论框架，以提升他们对家庭动力的概念化能力。 部分重点介绍如何将EFT理论和原则应用于家庭治疗实践。 第二部分详细阐述了情绪取向治疗的过程，以及将EFT应用于家庭的相关干预措施。 第三部分，作者精心挑选了一系列情绪取向家庭治疗的实践案例，覆盖了从创伤性丧失到重组家庭，再到外化障碍和内化障碍等多种情况，为读者提供了生动的示范。 本书整合了 的研究、丰富的临床记录和案例示范，对于希望利用EFT原则促进家庭关系发展或重建的心理咨询师和治疗师来

这是一本关于情绪的书，也是一本关于从情绪角度理解身体的书。 作者塞尔瓦姆博士早年经历坎坷，在出生时经历生死考验，在童年时饱受家庭创伤，这激发了他对情绪、身体和心理健康之间联系的探索。在其丰富的职业生涯中，他不仅深入研究了情绪与身体之间的复杂联系，还亲身体验了情绪具身化的力量。 本书的核心——情绪具身化，是塞尔瓦姆博士基于个人治疗经历和专业实践提出的情绪管理方法，即通过将情绪体验尽可能扩展到 多的身体部位，使我们对情绪拥有 多的耐受能力。塞尔瓦姆博士根据神经科学、心理学、躯体心理学、认知科学等多学科的研究成果，结合自己在专业实践中的深刻洞察，在书中向读者介绍了情绪具身工作的基本概念，深入探讨了情绪生理学和认知、情绪与行为的相互作用，还详细提供了情绪具身的4个实践步骤。本书将为心

发展素质教育的突破口在哪里？如何深化新时代教育评估改革， 好地实现五育融合？如何在发展学生认知能力的同时促进学生社会与情感能力的发展？本书为华东师范大学开展的为期三年的中国青少年社会与情感能力研究项目的研究成果，回答了这些问题。针对我国目前教育中存在“重智育”轻“德育”、重“应试”轻“素养”、重“育分”轻“育人”、重“知识”轻“创新”的等问题，高度关注青少年成长的身心健康问题，提高孩子的抗挫力和情绪管理能力。本书聚焦在基于前期的理论研究与测评数据基础上开展的学校实践研究，为教师提供基于本土实践的评估指导。

《情绪取向家庭治疗：恢复联结与促进韧性》是一本心理健康从业者的 指南，它将情绪取向治疗（Emotionally Focused Therapy，EFT）的核心理念和实践策略巧妙地融入复杂的家庭治疗之中，充分考虑心理咨询实践中经常会遇到的各种问题和不同的家庭类型，为从业者提供了一个理论框架，以提升他们对家庭动力的概念化能力。 部分重点介绍如何将EFT理论和原则应用于家庭治疗实践。 第二部分详细阐述了情绪取向治疗的过程，以及将EFT应用于家庭的相关干预措施。 第三部分，作者精心挑选了一系列情绪取向家庭治疗的实践案例，覆盖了从创伤性丧失到重组家庭，再到外化障碍和内化障碍等多种情况，为读者提供了生动的示范。 本书整合了 的研究、丰富的临床记录和案例示范，对于希望利用EFT原则促进家庭关系发展或重建的心理咨询师和治疗师来

这是一本关于情绪的书，也是一本关于从情绪角度理解身体的书。 作者塞尔瓦姆博士早年经历坎坷，在出生时经历生死考验，在童年时饱受家庭创伤，这激发了他对情绪、身体和心理健康之间联系的探索。在其丰富的职业生涯中，他不仅深入研究了情绪与身体之间的复杂联系，还亲身体验了情绪具身化的力量。 本书的核心——情绪具身化，是塞尔瓦姆博士基于个人治疗经历和专业实践提出的情绪管理方法，即通过将情绪体验尽可能扩展到 多的身体部位，使我们对情绪拥有 多的耐受能力。塞尔瓦姆博士根据神经科学、心理学、躯体心理学、认知科学等多学科的研究成果，结合自己在专业实践中的深刻洞察，在书中向读者介绍了情绪具身工作的基本概念，深入探讨了情绪生理学和认知、情绪与行为的相互作用，还详细提供了情绪具身的4个实践步骤。本书将为心

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冲动性人格特质的青少年往往伴随一系列发展性问题，而抑制控制能力不足是冲动性导致发展问题的重要内在机制。本书立足于该领域 前沿问题，从理论与实证两个方面，详细总结了冲动性人格如何通过抑制控制能力不足这一内在机制影响青少年发展性问题，并从中枢-外周神经生理整合视角阐述了这一机制的神经生理基础，并提出促进与改善的方法。

这是一本关于情绪的书，也是一本关于从情绪角度理解身体的书。 作者塞尔瓦姆博士早年经历坎坷，在出生时经历生死考验，在童年时饱受家庭创伤，这激发了他对情绪、身体和心理健康之间联系的探索。在其丰富的职业生涯中，他不仅深入研究了情绪与身体之间的复杂联系，还亲身体验了情绪具身化的力量。 本书的核心——情绪具身化，是塞尔瓦姆博士基于个人治疗经历和专业实践提出的情绪管理方法，即通过将情绪体验尽可能扩展到 多的身体部位，使我们对情绪拥有 多的耐受能力。塞尔瓦姆博士根据神经科学、心理学、躯体心理学、认知科学等多学科的研究成果，结合自己在专业实践中的深刻洞察，在书中向读者介绍了情绪具身工作的基本概念，深入探讨了情绪生理学和认知、情绪与行为的相互作用，还详细提供了情绪具身的4个实践步骤。本书将为心

冲动性人格特质的青少年往往伴随一系列发展性问题，而抑制控制能力不足是冲动性导致发展问题的重要内在机制。本书立足于该领域 前沿问题，从理论与实证两个方面，详细总结了冲动性人格如何通过抑制控制能力不足这一内在机制影响青少年发展性问题，并从中枢-外周神经生理整合视角阐述了这一机制的神经生理基础，并提出促进与改善的方法。

本书共八章的内容。首先用两章介绍了时间知觉和情绪两大研究领域，指出了两者交叉研究的可能性；然后，采用元分析的方法从情绪维度观和基本情绪观视角剖析以往时距知觉情绪效应的研究。接着介绍和剖析了基于情绪产生离身观和具身观的时距知觉情绪效应。 ，还研讨了抑郁症和焦虑症等特殊人群的时距知觉的特点及其调节因素。

感受是人生的核心，也是人作为生命体与无生命体的重要差别之一。只有人了解了那些感受的名称、能感受到这些感受、能了解这些感受的缘由，才能 好地识别和表达自己的感受，从而转化那些自己不喜欢的感受。 本书系统、直观地阐释了160多种人的感受，以及由此产生的情绪、情感，每种包括以下内容： 这种感受叫什么名字？ 哪种内在或外在情景会引起这种感受？ 这种感受的体验是什么样子的？ 这种感受在身体上会有什么表现？ 当产生这种感受的时候，可能会出现哪些心理意象？ 在人的心理发展过程中，哪个阶段容易产生这种感受？在各个发展阶段中，发生什么事情会影响这个人，使其 容易在这种感受上不同于其他人？ 这种感受对人的行为以及人的性格会产生什么影响？ 这种感受会受什么影响而转变？ 现实生活或文学作品是如何体

本书详尽介绍了作者原创的心理投射工具——东方真我图的原理和使用方法。 东方真我图基于心理投射的原理，经过巧妙设计，融合了丰富的本土化生活场景、传统文化元素，能 好地触及华人的生活记忆，快速触发华人的潜意识。 东方真我图包含144张东真图、144张东真字、90张人像图、66个疗愈方子等，它们将构成无数种排列组合，能够让你与内心的真实自我深度联结，找到困扰你多年问题的答案。 本书通过案例的方式，解读了与人们生活息息相关的七个方面，分别是自我评价、原生家庭、亲密关系、财富、创伤、人生使命。它既可以供个人进行自我探索，看到自己的影子，获得人生启发，又可以用于心理咨询。

情绪在日常生活中占据着 重要的地位，它指导着人们的行为、思想和人际关系，帮助人们确定什么事情是重要的，以及做什么样的决策。 本书在前沿研究成果的基础上，对情绪在认知功能中的作用进行了综合性阐述。作者立足于实证与理论研究，运用通俗易懂的语言，综述了情绪对不同方面的认知产生的影响，以便帮助读者理解情绪对注意力、记忆、激励、决策、推理等认知功能的影响机制。 书中每章都关注了一种特定的认知功能，并阐述了情绪在该认知功能上的个体差异，以及衰老、精神障碍对该作用的影响。这些内容可以帮助读者理解情绪如何影响认知，从而以 加平和的心态面对生活中的各种情绪。