心理学发现，当我们遇到困难时，我们是有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人的可塑性。 一个人*终成为他自己，是一个动态的、独特的过程。 在这个过程中，我们会发展并完善出相对稳定的人格，整合自己的内在冲突，一步步走向自我实现。 那么，心理学如何帮助人的自我发展？ 首先，心理学可以赋予我们深度理解人性的能力，这可以让我们灵活面对世界的规则与限制，更好地融入社会。 其次，心理学可以帮我们识别、发展自己的心理能力，如信任感、自主性、专注力、自发性，等等，精准地修复自己的短板。 再次，心理学可以帮我们找到自身的行为与动机之间的偏差，让生命中不再有那么多事与愿违。 *后，心理学可以帮我们找准自己的定位，更清晰地发展自己、关系与事业。 《可塑的我 自我发展心理学的35堂必修课》梳理了人生

本书是作者40年潜心研究的成果，选 教育中的情和爱 为专题，从发展心理学角度，分别从婴幼儿、童年、少年和青年初期四阶段及相应教育来进行分析。从空间上，分家庭、学校与社会三方面进行拓展。既有实例分析，又有教育策略的探索，还有研究的过程和理论的反思。从主体性视角上，突出成长中的自主性，让孩子们成为情感发展的主人。本书可为教育者和家长了解不同年龄阶段孩子的情感发展、因材施教提供参考，为人父母者、为人师者都应该阅读此书。

这本《发展心理学(从成年早期到老年期第10版下高等学校心理学教学指导委员会推荐用书)》是发展心理学领域的经典著作，第一作者黛安娜？帕帕拉是专门研究人类毕生发展的教授，在个体老化和毕生认知发展方面颇有建树。自第1版面世至今，其在美国市场上一直是同类书中的领导者品牌，深受广大读者欢迎。 本书是《发展心理学》的下册，包括后四编，共7章。第六编包括第13、14两章，阐述了成年早期的发展状况：个体的生理状况达到很好；认知能力和道德判断更加复杂；开始进行职业选择；开始建立亲密关系并选择自己的生活方式。第七编包括第15、16两章，介绍了成年中期个体的发展状况：身体机能开始部分退化，女性经历更年期；一些基本的心理能力达到巅峰；有人达到事业很好，有人出现职业倦怠；照顾孩子和父母的双重责任会导致出现中年危机期。

发展心理学是一门独具魅力的科学。生命全程发展心理学的观点关注人类从受精卵形成到死亡整个生命过程中的变化和连续性，不再仅仅将个体发展视为是成长一成熟一衰退的单向变化过程，而是认为发展贯穿于生命的每一阶段，每一阶段都有其特定的发展任务，而且都表现出获得与丧失的并存。近的几十年里，生命全程发展的观点得到了大多数研究者的认同。 在内容编排上，本书采用了以主题方式组织结构，以年龄阶段进行排序的写作方式，与其他国内相关著作的编写体例完全不同。每一章关注一个特定的领域，如生理成长、认知和社会性的发展。在每一领域中，按照人类发展的四个阶段——婴儿期、儿童期、青少年期和成年期进行讨论。这种以主题和年龄结合的方式体现了发展的阶段性和连续性，既强调发展中的某些主题贯穿终生，又呈现了每个年龄阶段