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    • 打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
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    • [美]罗伯特·L.莱希Robert L. Leahy)) /2024-05-01/ 人民邮电出版社
    • 你是否觉得自己时常被消极想法困扰,被孤独感淹没,被恐惧感麻痹?如果是这样,请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限,无论我们的性别、年龄和收入如何,都有可能深受其困扰,并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是,抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中,美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特 L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验,用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状,并结合众多案例,揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望,停止自我苛求,克服完美主义,摆脱孤独感,重新巩固友谊、爱情,找到人生动力,最终打破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南,希望阅读本书能使你战胜抑郁

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    • 疲劳自救手册 : 用认知行为疗法找回元气满满的自己
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    • 玛丽·伯吉斯 特鲁迪·查尔德 后浪 /2021-10-01/ 广东旅游出版社
    • 在日常生活中,你是否有过这样的经历? 睡不着,睡不够,爱做梦,易醒来,醒后没精神;经常性头痛、喉咙痛、肌肉痛、关节痛,四肢发麻,手脚汗湿;一点声响就紧张难受,一起身就头晕眼花,追个公交就喘不来气,动不动就感冒肚子不舒服;忘东忘西,笨手笨脚,话到嘴边就卡住,芝麻小事就抓狂 这些都是慢性疲劳的症状,轻则让我们的生活质量受损,重则影响学业、工作、家庭及人际关系。 本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题(包括慢性疲劳)困扰的人,在不需要医生指导的情况下,克服各种障碍,摆脱疲劳问题。书中提供的9大改善身心状况的步骤、29种简单易上手的工具图表以及众多针对疲劳康复过程中不同环节的策略,都是根据认知行为疗法的相关原则设计并经专业治疗实践证实有效

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    • 糖尿病社会心理评估及干预(中文翻译版)
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    • 编者:(美)Deborah Young-Hyman,PhD//M... /2016-11-01/ 科学
    • Deborah Young-Hyman,PhD、Mark Peyrot,PhD主编的《糖尿病社会心理评估及干预(中文翻译版)》就糖尿病患者的社会心理问题及其调整的方法进行了较为翔实的介绍。作为美国糖尿病学会出版的书籍,它具有一定的 性和指导价值。本书主要内容包括:糖尿病患者主要的异常行为及其形成的原因,特别介绍了一些糖尿病患者相关的主要社会心理问题及其对糖尿病病情控制的影响,讲解了如何识别糖尿病患者的社会心理问题,改变异常行为习惯的方法有哪些,改变行为异常的阶梯治疗方法,如何在不同的阶段对患者实施相应的指导和帮助,同时,介绍了社会心理问题评估的相关指南和共识,帮助医护人员规范对糖尿病患者社会心理问题的识别和干预。 本书对糖尿病临床实践有较强的指导意义,适合糖尿病临床工作者参考使用。

    • ¥47.17 ¥68 折扣:6.9折
    • 糖尿病社会心理评估及干预(中文翻译版)
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    • 编者:(美)Deborah Young-Hyman,PhD//M... /2016-11-01/ 科学
    • Deborah Young-Hyman,PhD、Mark Peyrot,PhD主编的《糖尿病社会心理评估及干预(中文翻译版)》就糖尿病患者的社会心理问题及其调整的方法进行了较为翔实的介绍。作为美国糖尿病学会出版的书籍,它具有一定的 性和指导价值。本书主要内容包括:糖尿病患者主要的异常行为及其形成的原因,特别介绍了一些糖尿病患者相关的主要社会心理问题及其对糖尿病病情控制的影响,讲解了如何识别糖尿病患者的社会心理问题,改变异常行为习惯的方法有哪些,改变行为异常的阶梯治疗方法,如何在不同的阶段对患者实施相应的指导和帮助,同时,介绍了社会心理问题评估的相关指南和共识,帮助医护人员规范对糖尿病患者社会心理问题的识别和干预。 本书对糖尿病临床实践有较强的指导意义,适合糖尿病临床工作者参考使用。

    • ¥47.17 ¥68 折扣:6.9折
    • 糖尿病社会心理评估及干预:中文翻译版
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    • (美)扬-海曼 等主编,刘彦君等译 /2016-12-01/ 科学出版社
    • 本书就糖尿病患者的社会心理问题及其调整的方法进行了较为详实的介绍。作为美国糖尿病学会出版的书籍,它具有性和指导价值。主要内容包括:糖尿病患者主要的异常行为及其形成的原因,特别介绍了一些糖尿病患者相关的主要社会心理问题及其对糖尿病病情控制影响,讲解了如何识别糖尿病患者的社会心理问题,改变异常行为习惯的方法有哪些,改变行为异常的阶梯治疗方法,如何在不同的阶段对患者实施相应的指导和帮助,同时,介绍了社会心理问题评估的相关指南和共识,帮助医护人员规范对糖尿病患者社会心理问题的识别和干预。

    • ¥40.7 ¥68 折扣:6折
    • 焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法治愈系心理学 适度的焦虑是有益的 但过度的焦虑是有害的 本书的目标是减轻你的焦
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    • (美)梅丽莎·罗比肖//米歇尔·杜加斯|译者:凌春秀 /2018-05-01/ 人民邮电
    • 每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。 梅丽莎·罗比肖、米歇尔·杜加斯著的《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对

    • ¥40.93 ¥59 折扣:6.9折
    • 糖尿病社会心理评估及干预(中文翻译版)
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    • 编者:(美)Deborah Young-Hyman,PhD//M... /2016-11-01/ 科学
    • Deborah Young-Hyman,PhD、Mark Peyrot,PhD主编的《糖尿病社会心理评估及干预(中文翻译版)》就糖尿病患者的社会心理问题及其调整的方法进行了较为翔实的介绍。作为美国糖尿病学会出版的书籍,它具有一定的 性和指导价值。本书主要内容包括:糖尿病患者主要的异常行为及其形成的原因,特别介绍了一些糖尿病患者相关的主要社会心理问题及其对糖尿病病情控制的影响,讲解了如何识别糖尿病患者的社会心理问题,改变异常行为习惯的方法有哪些,改变行为异常的阶梯治疗方法,如何在不同的阶段对患者实施相应的指导和帮助,同时,介绍了社会心理问题评估的相关指南和共识,帮助医护人员规范对糖尿病患者社会心理问题的识别和干预。 本书对糖尿病临床实践有较强的指导意义,适合糖尿病临床工作者参考使用。

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    • 焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法治愈系心理学 适度的焦虑是有益的 但过度的焦虑是有害的 本书的目标是减轻你的焦
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    • (美)梅丽莎·罗比肖//米歇尔·杜加斯|译者:凌春秀 /2018-05-01/ 人民邮电
    • 每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。 梅丽莎·罗比肖、米歇尔·杜加斯著的《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对

    • ¥40.93 ¥59 折扣:6.9折
    • 焦虑者自救手册 人民邮电出版社
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    • (美)梅丽莎·罗比肖(Melisa Robichaud),(美)米歇尔·杜加斯( /2018-05-01/ 人民邮电出版社
    • 每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是

    • ¥38.9 ¥59 折扣:6.6折
    • 焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法治愈系心理学 适度的焦虑是有益的 但过度的焦虑是有害的 本书的目标是减轻你的焦
    •   ( 0 条评论 )
    • (美)梅丽莎·罗比肖//米歇尔·杜加斯|译者:凌春秀 /2018-05-01/ 人民邮电
    • 每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。 梅丽莎·罗比肖、米歇尔·杜加斯著的《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对

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    • 医学心理学
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    • 杨小丽,孙宏伟 /2018-01-01/ 科学出版社有限责任公司
    • 本书按照医师执业考试、继续职业教育、岗位培训等重点考试和学习内容,结合临床医学专业培养目标、高等医学教育教学改革的需要和社会对医药卫生人才的需求,建构本书内容。全书包括绪论、医学心理学的主要理论流派、人的心理、心理发展与心理健康、心理评估、心理应激、心身疾病、异常心理、患者心理、医患关系与医患沟通、心理干预总论、心理干预各论、医学心理咨询等内容。体系完整,概念准确,重点突出,注重理论与实践的结合。

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    • 医生最想让你读的书
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    • 杰尔姆·格罗普曼Jerome Groopman) 著,黄珏苹湛庐文化 出品 /2018-11-01/ 浙江人民出版社
    • ●在通常情况下,医生会在18秒内打断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识不足造成的。另一项针对患者严重伤害的误诊研究发现,医生出错的原因大约有80%是掉入了认知误区。 ●医生在看病的时候,是如何思考的?作为医生,如何避免陷入常见思维误区?作为患者,如何跟医生沟通,才能更准确地描述病症?《医生*想让你读的书》通过众多发生在医院的鲜活医疗案例,探究了医生作出诊断背后的动力与思维过程,指出了造成医生误诊的10大常见思维误区。 ● 本书是了解医生思维的一扇窗户,也是普通大众对医学这门科学的一次深入体悟。看过这本书,医生能够审视自己

    • ¥45.2 ¥72.9 折扣:6.2折
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