进化心理学是一门革命性的新科学，它提供了一个有趣而独特的视角来观察人类的心理和行为，是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合。作者戴维·巴斯是进化心理学领域的权威学者和领军人物，他在《进化心理学》中对进化心理学这一日新月异的领域进行了全面而深入的回顾和展望。 全书论述的主题是按照适应性问题来展开的，从生存挑战、择偶、亲代抚育、亲属关系到群体生活的挑战，包括合作、攻击、性冲突、地位和社会等级。各章不仅介绍推荐的理论背景，而且还提供了生动具体的实例，帮助读者透彻地理解这一领域。作者的写作风格清晰简洁，轻松易读，逻辑严密，引人入胜，即便是普通读者也可以将书中学到的相关知识应用于理解自身和他人的生活。 自1999年首版以来，本书一直是进化心理学领域里程碑式的著作，是了解和学习进化心理学的
为什么同事一起工作，和家人欢聚一堂，我还是觉得很孤独？孤立带来的痛苦感觉都是消极的吗？感到孤独是因为我们不善社交吗？长期的孤独如何让我们的身心受损？如何修复？每个人的孤独会有差别吗？你是不是深陷孤独而不自知？我们内心的孤独感可以消除吗？如何消除？我们如何摆脱孤独？悦纳孤独？享受独处？我们如何建立健康的人际关系，成为人群中的小太阳？……本书揭示了“孤独”从神经生物学和社会心理学方面对人产生的深层作用机制，并以此来警醒人们重视孤独、改变孤独现状，向着 加阳光、积极、人际密切的方向发展。书中通过分析孤独的大脑成像、血压分析、免疫反应、压力激素、行为和基因表达等方面的研究成果，来展现孤独对人的心理和身体健康所产生的负面影响不亚于吸烟，并阐述了一个朴素的道理：人的天性需要社会联结。
《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。 本书先为读者展现了人脑神奇的阅读能力，像拆解钟表的精密结构一样，揭示了阅读在脑中的认知齿轮，回答了“我们是如何阅读的？”这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的，向我们明示什么样的方法是科学有效的，对目前教育实践中错误的阅读学习方法进行了抨击，就“应该如何学习阅读？”给出了答案。同时，作者用科学研究成果论证了阅读的价值，揭示了“阅读是如何塑造我们的大脑的”。书中还讨论了拼写的隐藏逻辑、文字的发现、文化的诞生等话题，试图探究这样一个有趣的问题——“为什么只有人类创造出了如此精细而复杂的文化？”在这个信息快速运转的时代，每一种事物、
普鲁斯特如何先于科学揭示了记忆的易错性，这与他《追忆似水年华》中提到的玛德琳蛋糕又有何种关系？乔治·艾略特是如何发现大脑具有可塑性的？法国大厨埃斯科菲耶是如何凭直觉发现了鲜味（第五种味道）的？塞尚是如何参透了视觉的微妙之处的？斯泰因又是如何通过写作实验展示了语言的深层结构的？在这个技术驱动的时代，人们很容易相信科学可以解决每一个谜题。毕竟，科学治愈了无数疾病，甚至把人类送上了太空。但正如乔纳·莱勒在这部闪耀的处女作中所指出的那样，科学并不是获得知识的惟一途径。事实上，在对大脑奥秘的探索过程中，艺术时常 科学而捷足先登。在艺术与科学的角逐中，《普鲁斯特找到了记忆的秘密》揭示了艺术一次次胜出的扣人心弦的故事。 作者乔纳·莱勒列举了19~20世纪闻名世界的8位艺术家——“自由体诗人”沃尔特
人们总是很难持续行动，他们中断营养计划，不遵守药物治疗方案，无法坚持执行新年时订下的计划：放弃了减肥，拖延症照犯。但是，市场上的畅销书提出了什么样的建议呢？它们总是告诉人们要培养习惯，可是习惯只占生活和工作中行为的 40%，我们的行为中还包括另外的60%，我们该拿这部分怎么办呢？《影响力·行动篇》将带来媲美《影响力》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大 ，让你能够持续行动，实现持久改变，是一个无需意志力，就可达成目标、实现成功的极/简方法。它告诉我们：行为可以分为：自动行为、冲动行为与常见行为。平时，这三种行为交织在一起，人们很少将其分开，而要想真正改变行为并将新行为坚持下去，前提就是要搞清楚这三种行为真正的区别所在。 达成持久改变需要利用7种 的力量。这7种 分别是：阶梯模型、社交磁力、要
左脑还是右脑 擅长创造？爱做白日梦 有利于发挥创造力吗？鲍勃·迪伦是怎么创作歌词的？马友友是如何演奏出不可能演奏的和弦的？莎士比亚是如何成为天才戏剧家的？皮克斯工作室是如何创作出叫好又叫座的动画的？硅谷是如何成为科技中心的？想象那些并不存在的事物的能力是我们人类 突出的智能。收音机里的流行歌曲、衣服口袋中的小玩意儿、墙上的艺术品、窗户上方的空调以及你所坐的椅子，还有你手中的这本书，无一例外都是想象的产物。 畅销书作家乔纳·莱勒将艺术与科学相结合，在《鲍勃·迪伦写不出歌儿了》这本书中围绕“我们该如何想象”这一主题来探讨，论述了想象力激发创造力的八种方式，以科学的视角揭示了大脑是如何产生创造力的。一旦我们知道创造力是如何产生的，创造力就可以为我们所用。
本书详尽地涵盖了孩子早期（2-8岁）可能面临的各种行为挑战，如情绪波动、注意力不集中、对新环境的抗拒等，并深入浅出地阐释了接纳承诺疗法（ACT）的核心理念及实施步骤。借助大量生动且贴近生活的案例分析，使父母能够 直观地理解这一疗法在育儿实践中的应用，以及它如何有效地改善亲子关系，促进孩子的身心健康。 书中不仅提供了一系列具体且实用的操作策略和建议，还涉及情绪管理、习惯培养、学习辅导、兴趣激发等多个方面，确保每位父母都能从中找到解决孩子特定问题的有效方法。 值得一提的是，本书介绍了正念养育的重要性，助力父母在养育过程中保持冷静与觉察，避免因个人情绪波动而影响效果，同时学会运用正念技术， 加关注当下，以积极、开放的心态去接纳孩子的个性和差异，在爱与理解中与孩子共同成长！
情绪是人类心理世界的核心要素之一，它无所不在，却又难以捉摸。本书围绕情绪这一主题，为您解说了以下问题。 什么是情绪？情绪是人类进化的礼物还是包袱？情绪与社会文化有何关联？情绪的源头在哪里？情绪会引发哪些效应？ 情绪的神经基础是怎样的？大脑里有“恐惧中心”和“愉快激素”吗？压力如何影响人们的健康？婴儿有哪些情绪？年轻人呢？老年人呢？删去人与人之间的联系，我们的情绪会如何？删去对外界的认知，我们的情绪又会如何？ 恐惧、愤怒、厌恶、悲伤、尴尬、羞耻和内疚这些让人难受的情绪，可以统统扔掉吗？幸福算不算一种情绪？如何让自己感到幸福？情绪模式的个体差异从何而来？能够改变吗？当某种情绪过多或过少时，人们会怎样？有哪些调节情绪的好办法？ 本书自 引进出版至今十余年，不断推陈出新，以风趣
我们从何而来？我们与其他的生命形式有何关联？使人成其为人的心理机制又是什么？进化心理学是一门革命性的 ，是现代心理学和进化生物学在理论上的真正融合。 《进化心理学》 版荣获罗伯特？哈密尔顿图书奖（Robert W. Hamilton Book Award）。自本书出版以来，进化心理学领域又涌现出了大量的新研究。在本书中，戴维？巴斯从进化视角考察了人类行为，为读者提供了学习进化心理学并将其应用于人类心理实证研究所需的概念性工具。《进化心理学》（第6 版）扩展了对文化进化的介绍，并增添了“文化与基因协同进化”的章节；新增了讨论现代人类与尼安德特人杂交的研究；扩展了被实证证伪的进化假设的讨论，等等。 《进化心理学》的一大特色是内含大量辅助读者学习的内容，包括批判性思考题以及旨在展示如何将进化心理学应用于真实生活情境的案
\"《让大脑自由》是美国知名神经科学家约翰·梅迪纳的畅销脑科普力作。全书深入浅出地阐释了人类大脑的工作机制，并归纳出12条大脑定律，以及如何 高效利用大脑，进而释放大脑潜力的具体方法。 从书中，你可以了解到很多重要的大脑奥秘，比如：·为什么在智商相近的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？·男人和女人的大脑在思考机制上有何不同？·睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？·是大脑的差异决定了每个人的独特性吗？…… ……梅迪纳教授在本书中以生动的案例和晓畅的语言，解决了脑科学知识枯燥难懂的问题，并将科研成果转化为可应用于现实生活的工具。不管你身在职场、家庭、校园，本书都可以帮助你轻松、迅速掌握大脑是如何工作的，并让你的大脑 好地为你工作。\"
“速食爱情”时代，我们还能建立长期的亲密关系吗？陷入僵局的关系如何重回亲密无间状态？我们如何才能避免伴侣的不忠和背叛？亲密关系真的可以用数据来分析和预测吗？在过去的50余年里，约翰·M. 戈特曼的关系研究因其对互动的 描述和关系走向的科学预测得到了 范围的广泛认可。作者发现，亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧，而在于拥有修复关系的能力，而拥有这项能力的前提，是“信任”。在本书中，戈特曼就“信任”视角对关系研究进行了系统的复盘，并结合相关理论，阐明了通过情绪调和、夯实健康关系根基——信任，如何能够帮助人们在亲密关系中减少负面情绪、关注积极方面、形成积极记忆、防止家庭暴力；并提供了详细的干预措施，旨在帮助伴侣提升对关系的信心、建立联结、互相尊重、表达爱意，以及充分处理负面事件，以度过关系
《大脑喜欢这样工作》是美国知名脑科学家、神经科学家约翰·梅迪纳在继《让大脑自由》《让孩子的大脑自由》《让成熟的大脑自由》三部 科普作品之后，又一兼具科学性与趣味性的实用力作。令人 加欣喜的是，这次，他的笔锋对准了一个占据我们大部分时间、影响每个人生活质量，与大脑息息相关却几乎没有同行站出来指点迷津的领域——职场。全书从大脑固有的运作机制出发，归纳出10条工作中的大脑习性，并对应地提供了与大脑愉快合作（而非傻傻对抗）的种种方法，带读者轻松提升工作效率与职场幸福感。 从书中，你可以了解到大脑在职场上喜欢什么、不喜欢什么，容易做什么、不容易做什么，以及由此产生的奇妙效果，比如：·为什么团队里的女性越多，就越容易成功？·为什么在一个视觉演示中加入音频，会节省听众60%的时间？·为什么居住在绿
青少年心理学在心理学领域中是一门应用性很强的分支，因为其主要研究了人生中的重要阶段——青少年期。 《阿内特青少年心理学（第6版）》作者为心理学家杰弗瑞·简森·阿内特，他为人熟知的研究成果莫过于“成年初显期”——它针对当下年轻人的成长特点，提出了一个既非青春期也非成年期和成年早期的过渡期。这个概念将贯穿全书，是本书重要的理论基础。 《阿内特青少年心理学（第6版）》所包含的主题广泛，从认知基础、文化信仰、心理性别、自我、家庭关系、朋友和同伴、学校、工作等13个方面研究了这一特殊的人生阶段，内容既涉及过去各阶段的历史研究，也包含当下社会变化发展后青少年与初显期成人的新表现。 希望《阿内特青少年心理学（第6版）》能够帮助青少年开启自我认识的旅程，并且让青少年周围的社会支持者们如家长、 教师 了解
我们的听觉总是开着的——我们不能像闭上眼睛那样闭上耳朵——但我们能忽略那些不重要的声音。我们不只是听到，我们还与声音互动。 理解声音是我们要求大脑做的高难度工作之一。在本书中，作者尼娜· （Nina Kraus）研究了声音和大脑的关系，率先表明声音的处理驱动着大脑的许多核心功能，探索了当我们听到一个词、一个和弦、一声喵喵叫或一声尖叫时，我们的大脑会发生什么。 听觉神经元以千分之一秒的速度进行计算，听觉是我们ji为灵敏的感官。 告诉我们，我们的听觉大脑是巨大的，它与我们所知道的，与我们的情感，与我们的思维方式，与我们的动作，以及我们的其他感官相互作用，且声音在健康和受伤的大脑中都扮演着未知的角色。 探索了音乐的治愈力量以及噪音对神经系统的破坏力。她还追踪了当我们说另一种语言、有语言障碍、体
\"《让大脑自由》是美国知名神经科学家约翰·梅迪纳的畅销脑科普力作。全书深入浅出地阐释了人类大脑的工作机制，并归纳出12条大脑定律，以及如何 高效利用大脑，进而释放大脑潜力的具体方法。 从书中，你可以了解到很多重要的大脑奥秘，比如：·为什么在智商相近的情况下，有的人出类拔萃，有的人却寂寂无名？·男人和女人的大脑在思考机制上有何不同？·睡眠和压力对人脑有着怎样的影响？·是大脑的差异决定了每个人的独特性吗？…… ……梅迪纳教授在本书中以生动的案例和晓畅的语言，解决了脑科学知识枯燥难懂的问题，并将科研成果转化为可应用于现实生活的工具。不管你身在职场、家庭、校园，本书都可以帮助你轻松、迅速掌握大脑是如何工作的，并让你的大脑 好地为你工作。\"
情绪是人类心理世界的核心要素之一，它无所不在，却又难以捉摸。本书围绕情绪这一主题，为您解说了以下问题。 什么是情绪？情绪是人类进化的礼物还是包袱？情绪与社会文化有何关联？情绪的源头在哪里？情绪会引发哪些效应？ 情绪的神经基础是怎样的？大脑里有“恐惧中心”和“愉快激素”吗？压力如何影响人们的健康？婴儿有哪些情绪？年轻人呢？老年人呢？删去人与人之间的联系，我们的情绪会如何？删去对外界的认知，我们的情绪又会如何？ 恐惧、愤怒、厌恶、悲伤、尴尬、羞耻和内疚这些让人难受的情绪，可以统统扔掉吗？幸福算不算一种情绪？如何让自己感到幸福？情绪模式的个体差异从何而来？能够改变吗？当某种情绪过多或过少时，人们会怎样？有哪些调节情绪的好办法？ 本书自 引进出版至今十余年，不断推陈出新，以风趣
本书详尽地涵盖了孩子早期（2-8岁）可能面临的各种行为挑战，如情绪波动、注意力不集中、对新环境的抗拒等，并深入浅出地阐释了接纳承诺疗法（ACT）的核心理念及实施步骤。借助大量生动且贴近生活的案例分析，使父母能够 直观地理解这一疗法在育儿实践中的应用，以及它如何有效地改善亲子关系，促进孩子的身心健康。 书中不仅提供了一系列具体且实用的操作策略和建议，还涉及情绪管理、习惯培养、学习辅导、兴趣激发等多个方面，确保每位父母都能从中找到解决孩子特定问题的有效方法。 值得一提的是，本书介绍了正念养育的重要性，助力父母在养育过程中保持冷静与觉察，避免因个人情绪波动而影响效果，同时学会运用正念技术， 加关注当下，以积极、开放的心态去接纳孩子的个性和差异，在爱与理解中与孩子共同成长！
全书分为6个部分：危机管理心理学基础、危机工作者必知的精神疾病知识、组织中的 危机、如何在组织中专业地传达坏消息、危机现场支持、危机沟通中的心理学。每个部分都从心理学的角度谈危机管理的各类问题。书中内容深入浅出，操作性强，偏重于实际应用，其中的方法 适合在危机管理中使用。
人们在截然不同的情境中，思维和行为也会发生变化，然而大多数人并不清楚，我们受到环境影响的程度比我们以为的要大得多，性格、爱情，还有成功全都高度依赖于情境。《影响力·情境篇》探索了那些影响你生活的隐形力量，它将颠覆你头脑中原有的人性假设，帮助你回答： 在什么情况下，人的性格可以改变？那些袖手旁观的人都是麻木不仁的混蛋吗？无辜的人为何会认罪？女生天生数学差，男人天生有攻击性吗？本书迫使我们重新思考看待自己的方式，并帮助我们在工作和生活中作出 高效的决策，对周围的世界做出 准确的观察。它可以：帮助你预测周围的人在各种情境下会如何反应；教会你置身事外思考问题， 冷静地评估你所处的环境和遇到的社会困境；怎样能通过操纵情境因素影响他人；让你抵御情境的过度影响。 《影响力·情境篇》一书富有洞见
\"“吸烟有害健康”的字样和令人反感的图片，哪一个让你印象 深刻？为什么购物网站的商家都害怕被消费者打差评？交通信号灯里的黄灯是黄色的吗？现在给你 340 美元或 6 个月后给你390 美元，你会如何选择？……安宇敬教授选取了贴近现实生活的8类问题，通过8个章节论述了面对这些问题我们需要做好的8个心理准备，并进一步促使我们思考：为什么很多事情看起来容易做起来难？为什么越想证明自己对反而越容易错？为什么我们总是容易错误地归因？这些都是对人生的各种决策感到困惑的当代年轻人所共同面临的生活难题。 安宇敬教授在耶鲁大学任教30年，她在耶鲁大学开设的名为“思考”的本科生课程，是耶鲁大学广受欢迎的课程之一。《耶鲁的心理学 课》正是这门课程的精华，适合我们每一个人。 《耶鲁的心理学 课》这本书从大学生和年轻人的困
