对于听婴幼儿而言,小的事件就会造成创伤。而经历过创伤的儿童会面临着许多成年后的情绪、行为和社交问题。持续的研究结果表明,创伤会影响神经性的发展,所以我们应当重视其对儿童早期的创伤干预。本书介绍了一些基础的疗法,可以预防创伤经历带来的消极影响,并显著改善儿童未来的发展状况。
《新冠肺炎医务人员心理防护手册/突发疫情应对指南丛书》从心理健康维护的一般方法策略出发,立足疫情一线医务人员的现实处境和常见心理压力,提出了有针对性的策略和建议。这些心理防护和调整的小策略、小建议,简便实用,容易上手,希望能够为广大一线医务人员缓解工作压力、维护心理健康、提高工作效率、坚定必胜信心助一臂之力。 亲爱的白衣天使,当您不知道如何化解内心困惑、呵护自我心灵、调控情绪压力、帮助他人走出困境时,请阅读《新冠肺炎医务人员心理防护手册/突发疫情应对指南丛书》,希望有一种方法适合您。
%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;%26nbsp;在临床工作中,与心理健康问题患者的首次访谈至关重要。作者詹姆斯·莫里森凭借丰富的临床经验,结合与超过15%26nbs
我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力和,而当这些压力得不到缓解的时候,我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了,需要支持!我太累了,需要休息! 我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣,它们每时每刻都在互相影响,共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣,我们的身心才能和谐健康。 本书由部分组成,部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系,第三部分则进一步说明如果患上心身疾病,该如何自我缓解,最后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。 书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法,能让读者直观地了解心身障碍的根源,也希望让读过此书的患者不再感到困扰,及时找到合适自己的诊疗方案。
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你是否总是陷入这样的想法:不怕一万,就怕万一? 考试时,看见别人都交卷了,你会不会越发紧张,担心万一自己不能按时交卷? 去医院检查,没拿到结果时,你会不会诚惶诚恐,害怕万一患上什么不治之症? 亲人外出,没有及时报平安,你会不会坐卧不安,担忧万一发生了什么意外? …… 一旦被这种“灾难性思维”所控制,人就会对未来忧心忡忡,焦虑万分,彻夜难眠。焦虑是一种令人担惊受怕的情绪,它从来没有像今天这样正在疯狂地蔓延,吞噬心灵,让我们身心疲惫,脆弱无力,失去幸福感。 现在,每四个人中就有一个或者曾经,或者正在,或者即将遭遇焦虑。 作为认知心理疗法的创始人,亚伦?贝克博士在这本书中提出,生活并不是由发生在我们身上的事情决定的,而是取决于我们如何去认识这些事情。 焦虑,并不是什么过不去的坎,而是我们的
《前行有声:医生·患者·心理分析》作者是一名具有几十年临床工作经验的心理医生,在面对社会上普遍存在的“医患关系”难题时,希望提供不同的视角,以帮助广大医务工作者和患者提高自我觉察和自我认识的能力,相互理解,相互尊重,使治疗取得好效果。在目前医患之间信任缺失、危机频发的时代背景下,《前行有声:医生·患者·心理分析》的问世无疑是正逢其时、恰到好处的。