本书从当前中小学学生的心理健康和社会适应的角度出发,分析了学生生理心理发展的特点、社会适应中的12个矛盾、学校及家庭对学生心理健康与社会适应的影响;提出了学生学习的认知心理辅导方法、健康情绪和心理平衡的调节方法、健康人格和社会适应的培养方法;提供了心理健康与社会适应的测量评估方法及其咨询技术,针对学生的15种心理健康与社会适应问题指出了可操作性的解决问题的办法。本书重点介绍了学生学习的心理策略、人际适应的策略,特别是对全社会关注的青春期学生心理健康与社会适应问题进行了创造性的探讨。
《小学生心理健康教育》是 根 据 教 育 部 颁 发 的 《 中 小 学 心 理 健 康 教 育 指 导 纲 要 (2012 年 修 订 ) 》 的 文 件 精 神 , 针 对 小 学 中 高 年 级 学 生 的 实 际 情 况 编 写 而 成 。 全 书 共 24 讲 , 主 要 面 向 四 年 级 到 六 年 级 的 小 学 生 , 每 个 年 级 8 讲 。内 容 包 括 自 我 认 识 、人 际 交 往 、情 绪 管 理 、学 习 能 力 等 方 面 ,根 据 不 同 年 级 的 特 点 , 各方面的内容侧重点不一样。每讲都由导语、采蜜园、智慧岛、七巧板、百宝箱、亲子加油站六 部分组成。 《小学生心理健康教育》旨 在 帮 助 小 学 中 高 年 级 学 生 正 确 认 识 自 己 的 优 缺 点 和 兴 趣 爱 好 ,在 各 种 活 动 中 悦 纳 自 己; 着力培养学生的学习兴趣和学习能力,端正学习动机,调整学习心态,正确对待成绩,体验学习 成功的乐趣;开展初步的青春
在《自我的重建》中,心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开,通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思,你会更加真切地认识抑郁症,并从中发现新的意义。 作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生,作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受,剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的,她还记录了自己康复的全过程, 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时,本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导,比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说…… 其实,对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建,我们能够变得
心理辅导课是一种以团体活动为载体,以班级全体学生为辅导对象,以发展、预防和教育为主要功能的心理健康教育形式。 如何设计心理辅导课?怎样操作心理辅导课?从哪里找心理辅导课素材?有没有 的心理辅导课范例? 心理健康教育特级教师钟志农从概念、理念到设计、操作等细节,诠释心理辅导课的关键要素,融合团体辅导前沿理论与课堂实践经验,介绍心理辅导课的基本流程、方法与资源,为读者提供全面而专业的指导。 本书适合中小学班主任、心理教师培训参考,也适合心理学研究者和工作者阅读。
心理健康问题既有基础研究的属性,又具应用研究的秉性,这决定了心理健康教育应是多学科的研究对象,需要多学科的协同“作战”。该书从总论、心理科学的研究视角、教育科学的研究视角和群体教育的研究视角四个部分,展开了心理健康教育学科融合研究的序幕。从心理学、教育学交叉融合研究的历史演变进程看,这种多学科研究范式的形成有一个过程。在多学科交叉融合视角下的心理健康教育研究,这是由时代和社会发展的需要、趋势所决定的,也是由其主干母学科的历史演变所决定的。本书强调心理学与教育学以及多学科交叉融合研究,赋予心理健康教育研究 多的客观的、科学的逻辑属性,重要的是改变传统的研究思维定势,构建以人作为研究的基本对象,以人的发展为研究核心,以现实教育问题为导向,运用心理学的研究方法,坚定地站在教育学的立
当今社会,党和 对大学生提出了 高的要求,大学生也在通过自己的努力不断提升和塑造自我,努力使自己成为21世纪的有用人才。本书的 章对心理健康与大学生心理健康以及大学生心理健康教育的基本知识进行了简要阐述;第二章至第八章分别对学会适应环境、形成良好人际关系、做好情绪管理、塑造健全人格、掌握学习奥妙、体验美好爱情以及直面心理危机进行了研究。总体来说,全书逻辑清晰,结构鲜明,内容翔实,语言通俗易懂,对大学生的健康成长与成才具有积极意义。
《什么是真正的心理学(50位现当代心理学家思想选粹)》书选择了50位对现当代心理学发展有影响的心理学家,分别介绍了其生平、学术著作、学术思想,还指出了其对心理学的贡献和其理论的局限性。本书借助50位现当代西方心理学家的慧眼,为后来者展现了一幅多样生动且绚烂的心理学图景。
人存在于世上,有三种关系:和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦,都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动,都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望,都是因为不懂得。我们不懂自己,所以痛苦却难以改变。我们不懂他人,所以想爱却孤独无力。? 如果说什么有可以让我们走向快乐幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和谐关系。懂得自己,得以充满力量。 本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析,深入简出地使读者明白:改变,从懂自己、懂他人开始。有了懂得,爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
心灵在中国是一个古老的概念,它是生命和人文在鲜活个体上的体现,是一个生命与人文交融的场。个体的心灵是个体对这个场的感应生成,品德仅是心灵次生的下位表现。心灵与人的大脑相关,但又不像心理那样仅是脑的机能;它与环境相关,但又不是对环境的简单反映,而是包含着的价值选择。常言道:大脑只能使人聪明,心灵却能使人智慧。这多少道出了二者的差异。现代心理学的发展,并不能抛弃心灵,而只是在一个更具体的分支领域深入、具体、丰富地发展了心灵的内涵。 人们常将心灵与肉体相对应,确实,它不是人的头脑,不是人的心脏,也不是人的肉体。但是,它就在人的头脑里,在人的心脏里,在人的每一寸肌肤里,却又与个体周围的文化场域直接相关。它是附着在一个个鲜活个体身上的精神存在,它随着个体的生命诞生而出现,在个体生命
\"本书是根据 办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》中关于大学生心理健康教育课程的性质、目标、内容和具体要求,并结合大学生心理发展特点和心理成长需求编写的。主要介绍了心理健康概述、大学生的心理适应、情绪管理等方面内容,涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。旨在使大学生明确心理健康的标准及意义,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识。 全书内容突出能力的培养,注重知行结合,并引用了大量的案例,以做到理论联系实际,达到学以致用的目的,具有较强的知识性、趣味性。可以作为高等院校心理健康教育课程教学的教材;也可以作为大学生学习心理知识,有效拓展知识面,掌握心理调适方法,增进自我了解,提升心理素质的参考教材;还可以作为普及心理健康教育知识的科普读物。
注重心理健康,不仅要适应环境,保持身心平衡,同时还要寻求自身的发展,学会 好地认识自己、了解他人,并开发自身的潜能、促进人格完善,提高生活质量,这都是大学生心理健康的重要课题。本书共九章内容,在对大学生心理健康内涵及基本内容介绍的基础上,分析了大学生适应心理、学习心理、情绪、人际交往、恋爱心理、网络心理、品德心理、就业心理等方面面临的问题,并提出了切实可行的措施,可为大学生心理健康的健全与维护提供理论支持和实践指导。