本书从当前中小学学生的心理健康和社会适应的角度出发，分析了学生生理心理发展的特点、社会适应中的12个矛盾、学校及家庭对学生心理健康与社会适应的影响；提出了学生学习的认知心理辅导方法、健康情绪和心理平衡的调节方法、健康人格和社会适应的培养方法；提供了心理健康与社会适应的测量评估方法及其咨询技术，针对学生的15种心理健康与社会适应问题指出了可操作性的解决问题的办法。本书重点介绍了学生学习的心理策略、人际适应的策略，特别是对全社会关注的青春期学生心理健康与社会适应问题进行了创造性的探讨。
在《自我的重建》中，心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开，通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思，你会更加真切地认识抑郁症，并从中发现新的意义。 作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生，作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受，剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的，她还记录了自己康复的全过程， 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时，本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导，比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说…… 其实，对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建，我们能够变得
心理辅导课是一种以团体活动为载体，以班级全体学生为辅导对象，以发展、预防和教育为主要功能的心理健康教育形式。 如何设计心理辅导课？怎样操作心理辅导课？从哪里找心理辅导课素材？有没有 的心理辅导课范例？ 心理健康教育特级教师钟志农从概念、理念到设计、操作等细节，诠释心理辅导课的关键要素，融合团体辅导前沿理论与课堂实践经验，介绍心理辅导课的基本流程、方法与资源，为读者提供全面而专业的指导。 本书适合中小学班主任、心理教师培训参考，也适合心理学研究者和工作者阅读。
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本书是针对小学生在成长过程中遇到的常见心理困惑，由具有丰富经验的一线心理教师及长期接触小学生心理咨询个案的学生心理教育工作者，进行心理学指导的一本学生自助手册。小学生群体处于成长的关键期，健康心理的建构对其成长的重要性不言而喻。围绕小学阶段心理健康教育的实践案例，结合小学生的个性化心理特征，总结出符合小学生心理需要的实用性建议和参考性措施，为广大小学生群体答疑解惑，为教师群体呈现丰富的小学心理教育实践以供参考，为家长群体呈现实然的心理教育环境以促进家校共育。
当今社会，党和 对大学生提出了 高的要求，大学生也在通过自己的努力不断提升和塑造自我，努力使自己成为21世纪的有用人才。本书的 章对心理健康与大学生心理健康以及大学生心理健康教育的基本知识进行了简要阐述；第二章至第八章分别对学会适应环境、形成良好人际关系、做好情绪管理、塑造健全人格、掌握学习奥妙、体验美好爱情以及直面心理危机进行了研究。总体来说，全书逻辑清晰，结构鲜明，内容翔实，语言通俗易懂，对大学生的健康成长与成才具有积极意义。
多种因素影响了儿童青少年心理健康问题的发生发展。如何识别相关问题，心理健康问题的成因是什么，家长如何在儿童青少年成长过程中起到至关重要的作用，家长如何解决家庭教育中的冲突和各种难题，有哪些常见的心理健康促进和治疗方法……围绕上述问题，中国学生营养与健康促进会心理健康分会组织相关领域的专家编写了本书。本书使用形象的事例从多角度还原了这些问题的本质，并使用通俗易懂的语言为家长们进行了科学的解读，有助于家长们积极应对相关问题，提升心理品质，并有助于促进家庭和谐，守护儿童青少年的健康成长。
本书稿《学校心理健康教育实务指南》是一本在理论指导下，立足于实践的书。主编薛玲玲、王纬虹具有深厚的理论基础和丰富的实践经验。书中每篇文章作者都是来自一线的学校心理健康教育工作者，所研究的问题都来自一线学校心理健康教育的实践和实际。内容方面，本书所涉及问题及解决问题的思路、方案都是作者在教育实践工作中，亲身经历过、体验过的，其中既有成功，也有失误和教训；既有辅以理论学习的总结分析，也有真实生动的叙事研究；既有身临其境的经历回顾，也有扪心自问的深度反思。
教育心理学始终关注兴趣。兴趣、好奇和内在动机等理论在历史和现代研究中均受到重视。但是，迄今 尚缺乏一本全面介绍兴趣及其作用的著述，本书则弥补了这方面的空白。另一方面，兴趣的研究在国外方兴未艾，而 相对低迷，这样一本书可以为读者提供一个关于该领域研究的概况。此外，在倡导素质教育的 ，从提高学生的学习兴趣入手，有助于改革传统的应试教育，并有助于学生提高学习热情，改善学习质量。本书涵盖学习兴趣、职业兴趣和心流体验三方面，并遵循兴趣从起源、发展、到作用的主线，对有关兴趣的 外研究加以系统的整理。作者旨在为读者呈现尽可能完整的目前关于兴趣研究的画面，并提供有关兴趣应用的参考性建议。
教育心理学始终关注兴趣。兴趣、好奇和内在动机等理论在历史和现代研究中均受到重视。但是，迄今 尚缺乏一本全面介绍兴趣及其作用的著述，本书则弥补了这方面的空白。另一方面，兴趣的研究在国外方兴未艾，而 相对低迷，这样一本书可以为读者提供一个关于该领域研究的概况。此外，在倡导素质教育的 ，从提高学生的学习兴趣入手，有助于改革传统的应试教育，并有助于学生提高学习热情，改善学习质量。本书涵盖学习兴趣、职业兴趣和心流体验三方面，并遵循兴趣从起源、发展、到作用的主线，对有关兴趣的 外研究加以系统的整理。作者旨在为读者呈现尽可能完整的目前关于兴趣研究的画面，并提供有关兴趣应用的参考性建议。
本书结合大学生成长的阶段性特点，针对大学生普遍存在的心理健康问题，从大学生心理发展与健康的角度出发，以大学生常见的心理困惑为切入点编写而成。本书共10 章，对适应能力、心理健康、自我意识与人格发展、学习动机、沟通与交往能力、恋爱与性心理、情绪管理、压力与挫折等大学生心理健康的基本问题进行了指导，同时对生命教育与心理危机、网络成瘾等问题进行了阐述。本书在编写上采用专题讲座形式，集理论与实践、案例与自我体验、延伸阅读与心理测试于一体。
书中主要阐述了心理健康、心理适应、自我意识、人格塑造、情绪管理、挫折应对与压力管理、人际交往、恋爱与性心理、心理障碍与危机干预等大学生心理健康发展主题，知识系统全面，观点权威，文字精炼，呈现方式灵活，案例分析透彻，策略方法实践性和可操作性强。 本书优化课程设置，设计体验式的教学内容，以“成长案例”“心理故事”“心理训练营”等板块来呈现各部分内容。各个板块灵活而不失严谨，可谓大学生心灵成长的一个特制手册，让大学生在体验中成长。
当今社会，党和 对大学生提出了 高的要求，大学生也在通过自己的努力不断提升和塑造自我，努力使自己成为21世纪的有用人才。本书的 章对心理健康与大学生心理健康以及大学生心理健康教育的基本知识进行了简要阐述；第二章至第八章分别对学会适应环境、形成良好人际关系、做好情绪管理、塑造健全人格、掌握学习奥妙、体验美好爱情以及直面心理危机进行了研究。总体来说，全书逻辑清晰，结构鲜明，内容翔实，语言通俗易懂，对大学生的健康成长与成才具有积极意义。
当今社会，党和 对大学生提出了 高的要求，大学生也在通过自己的努力不断提升和塑造自我，努力使自己成为21世纪的有用人才。本书的 章对心理健康与大学生心理健康以及大学生心理健康教育的基本知识进行了简要阐述；第二章至第八章分别对学会适应环境、形成良好人际关系、做好情绪管理、塑造健全人格、掌握学习奥妙、体验美好爱情以及直面心理危机进行了研究。总体来说，全书逻辑清晰，结构鲜明，内容翔实，语言通俗易懂，对大学生的健康成长与成才具有积极意义。
本书是为帮助大学生 好地理解心理健康， 好地了解自己而编写的。大学生可从本书中学习心理自助与互助的方法，从而打造自身的“软实力”——心理素质，扩展生命的广度，提高生命质量。本书共12章，主要内容包括大学生心理健康导论、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、心理咨询、大学生常见精神障碍及应对、大学生生命教育与心理危机应对等。 本书可作为大学生心理健康教育与辅导的通识教材，也可作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书，还可作为青年人健康成长的指导手册及提高自身心理素质的自学用书。
经常会有人问：“如果我出现了抑郁情绪，是不是就说明我得了抑郁症？” 实际上，抑郁是很多人都会出现的一种常见情绪。所以，出现抑郁情绪并不等于患有抑郁症。事实上，对于抑郁症的诊断有其严格的诊断标准，而且只有精神科医生才拥有对精神障碍的法定诊断权。 一个人只有在两周内持续出现以下症状中的五个或五个以上，才有可能被诊断为患有抑郁症： ·心境抑郁； ·丧失兴趣或愉悦感； ·食欲锐减导致的体重急剧下降； ·几乎每天都失眠或睡眠过多； ·几乎每天都出现精神运动性激越或迟滞； ·几乎每天都感到疲劳或精力不足； ·感到自己毫无价值，过分内疚； ·思考能力减退、注意力不能集中或犹豫不决； ·反复出现 的念头。 在本书中，作者以家庭动力为主线，辅之以生动鲜活的案例，对抑郁的察觉与诊断、个体与
![正版书籍 新书）一千日的疗愈之路 [英]凡妮莎·摩尔 著,王思宁 译 中央编译出版社](http://img3m8.ddimg.cn/24/12/11963669478-1_l.jpg)
注重心理健康，不仅要适应环境，保持身心平衡，同时还要寻求自身的发展，学会 好地认识自己、了解他人，并开发自身的潜能、促进人格完善，提高生活质量，这都是大学生心理健康的重要课题。本书共九章内容，在对大学生心理健康内涵及基本内容介绍的基础上，分析了大学生适应心理、学习心理、情绪、人际交往、恋爱心理、网络心理、品德心理、就业心理等方面面临的问题，并提出了切实可行的措施，可为大学生心理健康的健全与维护提供理论支持和实践指导。
