12种精油按摩配方，照顾到身体的各个角落 10道芳香美食，让你由内而外散发美丽气息 23款精油配方，教你亲手制作经济实用的护肤保养品
天然面膜效果更好：纯天然材料含有的各种丰富营养素可以全面滋润我的面面部皮肤。 天然面膜更安全：不含任何人工化学物质让我们在获得美丽的同时不必为伤害皮肤而担心。 天然面膜更多样：肤质不同、季节不同、时间不同、地区不同，我们可以针对性地做出*自己的天然面膜，甚至是根据我们的喜好和心情，制作出成千上万种的个性面膜来。 天然面膜更舒适：不仅是敷在脸上的自然感觉，即使是制作的过程也能让我们获得快乐。 天然面膜更简单方便：材料唾手可得，制作过程简单，涂抹方便，更容易清洗。 天然面膜更物美价廉：与昂贵的成品面膜相比，天然面膜的成本简直可以忽略不计。 让我们立即行动起来，在轻松DIY的过程中收获快乐，在简单敷面的快乐中收获美丽。
以健康的方法打造无瑕的美肌 5大营养素为肌肤补足营养 35道美颜好食轻松做 36款蔬菜果活肤面膜DIY
本书提出的理念是要把排毒当作生活的一部分。因此，本书并不是简单的排毒方法的大拼盘，而是制定出一整套科学的排毒计划，在4周28天的日程中，从日常饮食、作息、运动、沐浴等方面入手，并结合中西方自然疗法，详细介绍刮痧、按摩、香薰、瑜伽等有效的排毒方法，循序渐进地调理你的身心，给身体创造一个洁净、通畅的内在环境。无论你追求的是苗条的身材、美丽的肌肤，还是要摆脱疾病的困扰，或是想松弛疲惫的身心，相信这本书都能给你很大的帮助。 你的身体是否“中毒”？本书为你揭示体内毒素的真相，分析排毒的八大重要途径。并结合中西方疗法，打造四个星期完整排毒计划。自然排毒由内而外，循序渐进彻底净化身心！无论你追求的是苗条的身材、美丽的肌肤，还是要摆脱疾病的困扰，或是想松弛疲惫的身心，相信这本书都能给你很大的
难道白皙滑嫩的肌肤、乌黑亮丽的头发、玲珑有致的曲线真是可望而不可及吗?不，您完全可以将这一切烦恼拒之门外。从现在开始，您只要花点时间煲一碗汤，相信不久您的形象和心情就会有意想不到的改变喔! 本书针对现代女性的不同需求精心策划六大主题，包括养颜美容、减肥去脂、战痘去斑、乌发黑发、丰胸通乳、提神健脑，提供好喝易做的汤品，甜咸皆备，不仅满足您挑剔的味蕾，更让您重新拥有清新亮眼的容貌。除了通过丰富营养的靓汤由内而外地滋润您的外在，本书更在不同主题下详尽介绍皮肤、肥胖、胸部、头发的可能症状与形成因素，并且提供您饮食、生活、运动与保养方法，跟一切困扰您许久的问题Say Bye—Bye！
本套食谱完整收录各款中西美食，从经典美味、家常菜色到热门小吃，带你进入幸福的美食天堂，教你餐餐吃出美味与健康；西式菜肴更让你体会到料理无国界的乐趣，让你家的餐桌从此缤纷热闹起来。 赶快来学几道美味时尚佳肴的烹调方法，招待你的至亲好友吧！
每一位女性都希望自己的肤色能像白玉一样清透无暇，但色斑总是会不请自来，影响了肌肤的完美。不必担心！只要你真正认识到色斑的成因，积极、正确地对待，用对本书中的有效方法，一定能收到意想不到的效果。 这本书向女性朋友讲述了人体可能生长的几种色斑及其成因，帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，从源头上祛斑。介绍的解决方法避开美白祛斑化妆品，而是使用老祖宗留下的祛斑秘方，从饮食、中药方面进行调理，运用穴位按摩、刮痧艾灸、自制面膜进行辅助。这才是从养生到养颜的祛斑王道。
本书针对美眉关注的肌肤嫩白问题，精心提出应对策略；用便宜又天然的蔬菜水果，功效超强的中草药、芳香迷人的精油等自制美白功效超效的面膜，书中共介绍了近百种天然面膜的制作方法，包括蔬果嫩白天然面膜、汉方净白滋面膜、精油净白全效面膜以及其它润白修护面膜，对每种面膜的介绍用料、用法、保存及注意事项等，简单实用，并配精美图片，另外，书中还特别介绍了26招养颜秘技及常见美白方法等，是一本非常实用的美白工具书。
本书三大特点： 1.权威：每例面膜都经过权威人士审定，让人用得放心。 2.便宜：每册定价超低，但有200例面膜，非常惠。 3.好学：所选的面膜都是家常的、简简单单的，适合任何人选用。
