继《张素芳小儿推拿技法图谱》之后,张素芳团队再创力作。 这是一本一看就能上手的小儿推拿书。31个推拿手法,力道、方向、次数都说得清楚明了;95个常用穴位,挂图式展示,一眼就能清晰看出穴位位置;更有张素芳特色推拿手法和穴位大公开。不仅适合零基础的家长,也非常适合作为小儿推拿从业者的入门指导书。 全书50多种小儿常见病,从张素芳教授近60年的临床经验总结而来,覆盖全面。疾病按照五脏划分,健脾胃口好、长个子,养肺不发烧、不咳嗽,养肾身体壮、精神好,五官保养不近视、不打呼,为孩子的健康打好扎实的基础。每个疾病通过门诊案例展开,丰富的门诊案例更贴近生活,方便对照孩子症状进行判断。 书中提及的四季保健事项,让家长顺应时节特点,抓住孩子长高、养肺、健脾关键期。更针对新生儿的特点,给出包括肠胀气、黄疸
作为家长,幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴,换来孩子胃口大开和茁壮成长。然而,有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。《儿童小饭桌:从早餐到晚餐》从儿童营养学的角度为家长解答了这些困惑。 幼儿园、小学生家长必知的15个营养常识,给家长更好的饮食指导。五谷杂粮都要吃;脂肪是必需的营养,不要拒绝;给孩子选零食,配料表要看清;孩子应吃动平衡,预防肥胖 15种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长得高、变聪明。不仅有日常营养补充推荐的量和注意事项,还给出相应的补充食谱,让家长活学活用。还有增长助高、健脑益智、清肝明目、健脾养胃、提高免疫力等专项营养餐单。 精选350道好吃又营养的早中晚餐,再也不用为孩子吃饭发愁。快手早餐、能量午餐、健康晚餐的科学设计,让孩子早餐吃
继《睡前捏一捏 宝宝不生病》火爆热销后,廖品东教授实力回归!冯氏捏脊佘继林、河东小儿推拿流派孙德仁、张席珍小儿推拿流派张寄青等人共同推荐。 本书继承前书以小儿常见病为主的特点,开出了60种常见病推拿方,8种保健方。在此基础上,廖教授还深知 授之以鱼,不如授之以渔 的道理,将三十年临床推拿经验总结倾囊相授,提出 谨守病机 总推拿原则,解析每种常见病的 治则 ,介绍常用穴位的 主治病症 ,解答门诊医案 辨证加减 。让你不仅知道怎么推拿,还知道为什么这么推拿,以后自己也能辨证配穴、对症推拿。 本书适用于广大家长和各级临床推拿爱好者及医师参考学习。超值附赠小儿推拿演示视频,手机扫二维码就能看。
肺是孩子身体重要的器官,具有举足轻重的作用。中医认为,肺主气、司呼吸,肺好的孩子呼吸顺畅,体质强壮;肺不好的孩子经常被感冒、咳嗽、发热等常见病盯上。 小儿肺尤娇,肺 虚如蜂巢 ,是孩子脏腑中娇嫩的一个器官。自然界的邪气侵犯孩子身体的时候,肺是首当其冲。正因如此,如果孩子身体孱弱,就容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候,还容易引发其他疾病。 该书是北京知名中医儿科专家李爱科献给广大家长和孩子的健康厚礼,全书以通俗的语言,结合专家30余年儿科经验,为家长讲解中医育儿知识,分享小儿养肺经验,并介绍孩子常见病的家庭护理方法,内容涵盖经典食疗方、特效穴位推拿、小药包外治贴敷等,希望让孩子少生病,或者孩子有了小病小痛能够在家调理,令家长更省心。
辅食添加是宝宝成长道路上的重要环节,添加得好,宝宝身体棒,发育好,反之问题重重。为此,百万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟与50位自媒体博主强强联手,为中国宝宝的第一口饭提供有力帮助。 本书遵照中国营养学会《中国居民膳食指南(2022)》 7~24月龄婴幼儿喂养指南 六大准则,精选34个辅食添加要点,为家长扫清困惑与难题,掌握科学喂养攻略。 根据中国婴幼儿营养需求和身体发育特点,本书设置 重点营养素介绍 食材和性状 辅食推荐一日总安排 辅食添加月计划 等栏目,并提示22个重要喂养细节,方便家长精准添加辅食,做好喂养计划。 本书分享了近300款辅食,配以营养功效提示和简明易学的制作方法、高清实拍图片,制作视频扫码即看,帮助家长从零成为辅食达人。 本书还提供了10类共40道功能食谱,对宝宝出现过敏、缺钙、贫血、食欲不佳
作者在多年的临床实践中,收集整理了100张儿童高清舌象图,通过对舌色、苔色、苔质、舌形等方面详细分析,教父母快速辨认舌象,零基础中医育儿。另外,本书从儿童常见5大偏颇体质及对应常见病出发,分析儿童典型舌象表现、舌象成因,并通过饮食、中药、按摩、日常护理4大方式对症调理,及早发现疾病征兆,让孩子身体强壮,少生病。
本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见的27种疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁写给广大家长的简易儿推操作指南。 脾胃是后天之本,中医认为小儿脾常不足,所以常常出现积食、厌食、便秘、腹泻等问题。 通过推拿调理脾胃是孙德仁儿推的特色技法,解决家长普遍关心的小儿问题。该图册囊括小儿常见脾胃问题对症推拿、小儿日常健脾胃推拿调理、小儿健脾胃特效穴位等方面,具有科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂等特点,可供广大家长现用现查,帮助广大家长朋友呵护孩子健康快乐成长。
本书从智力开发、情绪管教、性格培养、行为引导、心理关爱五大维度入手,融合基因学、脑科学、心理学的经典研究成果,用通俗易懂的语言给父母科普促进孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能,以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角,理解大脑发育与孩子行为之间的关联,重新审视自己的家庭养育方法,真正做到因材施教,而不是越教越错,孩子越大问题越多。 作者从自媒体后台精选出50多万粉丝关注的育儿共性问题,深入解析孩子不听话、黏人、撒谎、情绪暴躁、沉迷电子产品等问题的大脑工作机制,教父母正确破译孩子行为背后的 密语 ,从而攻克当下教养难关,预防后续的青春期综合征,做孩子心灵的 解铃人 和 引路人 。 本书给父母们提供了一种相对最优的教养方式:顺应孩子大脑天性,要发展式教育而不是
0~7岁的孩子,将近90%的常见小毛病都和脾肺有关。中医认为,脾主消化吸收水谷精微,是孩子的能量 仓库 ;肺则是抵御疾病的 卫士 。小儿护理的重点就是脾和肺,一旦脾肺失养,孩子就很容易患上感冒、积食、腹泻、便秘、不长个等小儿常见病。 本书作者团队选择门诊最常见的感冒、过敏性鼻炎、哮喘、积食等十几种小儿常见病症,从脾肺同治的角度出发,通过案例详解病因和症状,帮助父母及时发现孩子身体发出的小信号,防患于未然。 书中推荐了53个推拿按摩方、40个食疗方及敷贴、药枕、足浴等中医无痛外治方,配以功效详解、操作方法、教学插图和视频,帮助父母在生活中顺手调理孩子脾肺,让孩子吃得香、睡得好、少生病、长高个。 针对孩子上课走神、注意力不集中、睡觉不安、情绪低落等心理健康问题,本书更是从中医角度一次性讲透症结所
本书汇聚了124道适合学生的早餐,种类丰富,做法家常:细腻温和的汤粥米糊,暖心更暖孩子的胃;能量满分的米饭、面条,让孩子一上午不挨饿,保持专注力,学习更高效;香气四溢的包子、饺子和馅饼,肉菜兼备,悄悄纠正孩子挑食、偏食的小毛病。 家长担心早晨时间紧张,来不及准备早餐?书中还有高颜值的果蔬汁和西式风味的三明治、汉堡,10分钟做好,方便孩子带着路上吃,让家长在忙碌的清晨也能为孩子准备一份色、香、味俱全的早餐。 每道食谱均标明所含重要营养素,满足学生多样化的饮食和营养需求。此外,作者更是贴心地给出了早餐速配方案,让家长不再为早饭过于单一、孩子营养不足而发愁。 书中食谱均配有详细的制作步骤图和教学视频。一食一码,一步一图,无论是上班族、全职妈妈,还是 手残党 、厨房 小白 ,都能轻松做出孩子喜欢
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁写给广大家长的简易儿推操作指南。肺主一身之气,司呼吸;肾为先天之本,是生命的发动机。中医认为,小儿肺娇嫩,肾常虚。小儿常出现的感冒、咳嗽、发热、不长个儿等现象,大多是肺和肾的问题。孙德仁独创小儿养肺肾推拿技法,解决家长普遍关心的小儿问题,该图册内容囊括小儿常见肺肾问题对症推拿、小儿日常养肺肾推拿、小儿养肺肾特效穴位等方面,具有科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂等特点,可供广大家长现用现查。
著名儿科专家、广东省中医院儿科主任许尤佳教授,为万千焦虑着的父母们奉上精心力作《许尤佳:育儿课堂》(许尤佳育儿丛书,全10册)。本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验,从中医的角度告诉你,宝宝成长各阶段的保健重点,致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。
《孙德仁小儿推拿:让孩子吃饭香、长得高、少生病》是少儿推拿河东流派代表人孙德仁教授潜心写给广大家长和孩子的。本书围绕家长普遍关心的孩子健康问题,并针对困扰家长*深的孩子常见、高发疾病,比如感冒、咳嗽、发热、腹泻等,给出科学有效的推拿调理方案,减少孩子打针吃药的痛苦。 孙德仁在多年的儿推实践中,总结出诸多独具特色的推拿手法,比如神阙静振法、循经推拿法、足部四大特效穴推拿法等,这些方法简单易学,而且调理效果显著。书中融合大量临床案例,可供参考;精选推拿手法,以特效穴推拿为主,让孩子乐于接受推拿,让家长少为孩子的健康问题操心。
著名儿科专家、广东省中医院儿科主任许尤佳教授,为万千焦虑着的父母们奉上精心力作《许尤佳:育儿课堂》(许尤佳育儿丛书,全10册)。本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验,从中医的角度告诉你,宝宝成长各阶段的保健重点,致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。
本书内容来自羊爸爸微信公众号独具特色的中医育儿漫画。很多妈妈通过羊爸爸漫画学习了中医育儿知识,逐渐变得不再焦虑。她们对孩子的情志状态、身体状况变得了如指掌,掌握了各种食疗方子和小儿推拿、艾灸等方法,把疾病扼杀在摇篮里,大大减少了孩子生病的次数。 本书用漫画表达中医知识,把各种风邪转化成小精灵,再让身体的正气与之对抗等,让中医术语显得活泼有趣,也让很多不懂中医,觉得中医很难的读者发现,其实中医就是把所学用到生活中,为我们的身体健康赋能,为身体服务的。 希望这本漫画书能给你带来实用的知识,让你轻松学习,快乐学习,搞懂孩子的身体,理解自己的心,过平和的生活,享受当下。
著名儿科专家、广东省中医院儿科主任许尤佳教授,为万千焦虑着的父母们奉上精心力作《许尤佳:育儿课堂》(许尤佳育儿丛书,全10册)。本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验,从中医的角度告诉你,宝宝成长各阶段的保健重点,致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。
著名儿科专家、广东省中医院儿科主任许尤佳教授,为万千焦虑着的父母们奉上精心力作《许尤佳:育儿课堂》(许尤佳育儿丛书,全10册)。本书集结许尤佳教授30余年儿科行医经验,从中医的角度告诉你,宝宝成长各阶段的保健重点,致力于成为妈妈们身边的贴心好医生、焦虑粉碎机和枕边育儿指南。
这本书主要为三部分,即二胎家庭*初的两年、孩子们的冲突与竞争、孩子们的个性发展。 篇幅*长、涉及面*多的是*部分 二胎家庭的*初两年,内容包括父母的准备,头胎孩子的心理变化,两个孩子关系的建立和发展。 第二部分讲的是,如何处理孩子们的冲突和竞争。作者认为,兄弟姐妹间的冲突和竞争也是不可避免的,是孩子们成长发展的重要组成部分,所以父母不必太焦虑。让孩子们自己学会解决冲突、合理竞争,是促进他们社会性发展的重要方面。 第三部分主要讲孩子们的个性为何不同,以及兄弟姐妹关系今后的发展。作者认为,父母对每个孩子的差异应表现出尊重和欣赏,表现出对他们每个人独特的爱,这是培养孩子和促进孩子发展*好的方式。
本书上篇按月龄顺序介绍了宝宝各月龄段的生长发育、营养喂养、日常照护特点,同时提供了符合月龄的交流玩耍指导;下篇包括营养补充、睡眠行为、常见生理和疾病问题、健康管理、心理发展、玩具选择和注意事项等方面内容。希望看了这本书的读者能充满信心地为孩子提供支持的、温暖的养育环境,轻松陪孩子度过新生年。
BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物,而不是被大人用勺子喂着吃,或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品,父母可以根据宝宝的内在发展规律,让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快,打破宝宝需要被喂的传统,让宝宝一开始就学会*健康的吃饭方式,让宝宝收益一生。 自主进食的好处还不仅于此,通过让宝宝自己动手去品尝、探索食物,能够很好地锻炼宝宝的手眼协调能力和精细动作,增加宝宝的自信心和独立性,为宝宝未来入园打下良好的基础。