》由病即穴，先列出治疗常见疾病有效的穴位，再按十四经络和奇经八脉顺序列出共约702个穴位的准确定位、简便取穴法。后还附上从头到脚人体反射区示意图。

简便取穴法是临床上常用的一种简便易行的取穴方法。这些取穴方法都是在长期临床实践中总结出来的，方便可靠，简单易行。本书重点讲解了十四正经和经外奇穴上所有穴位的定位和取穴方法，包括每条经络的彩图展示，每个穴位的取穴方法图片展示和文字解释，方法简便、快速，帮助读者在极短的时间内准确找到穴位。本书真人彩图演示，更方便快速掌握学习和记忆。新版增加了50种常见病症的快速取穴和穴位名称索引，便于读者快速查询及使用。

中医和书法，堪称中国的两大国粹，源远流长，博大精深，在世界的文化遗产中，她们无疑是两颗熠熠生辉的明珠。可以说，在地球上，凡是有华人集居的地方就会有中医和书法。在当代更日益受到人们的重视。这本小册子就是试图在这两者间架起桥梁，推动对传统的中医和书法艺术的学习。

本书为您精选了人体12条正经和奇经八脉上的特效穴位，专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。介绍穴位疗疾的入门知识，常见疾病用穴的取穴、操作，并配以真人操作示范图，以图文并茂的形式，分步讲解取穴方法、穴位保健方法，帮助读者更轻松、更愉快、更便捷地学以致用。

一、何谓美容 二、指压美容美体的特点 三、指压美容美体的范围 四、指压美容美体的理论基础 五、经络腧穴理论在指压美容美体方面的应用特点 六、面部美容的常用穴位 七、面部指压按摩方法 八、色素代谢障碍类损容性疾病的指压治疗 九、毛发类损容性疾病的指压治疗 十、损容损形相关疾病的指压治疗

本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害，进而介绍了西医学对高血压的分类，以及引起的高血压病的病因，如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等；重点介绍了不同证型高血压的指压治疗，涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等；而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的*后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式，并进行高血压的自我管理。书中配有大量图片，方便读者在日常生活中对照，进行自我保健、自我治疗。适合高血压病患者阅读使用。

本书以国家*《腧穴名称与定位》标准为依据，介绍了409个全身穴位的定位、功效和简易快速的取穴方法，内容通俗易懂，操作简单，帮助读者又快又准取穴，是一本家庭常备穴位工具书，更是一本不可少的保健养生入门书。

本书按十四经络和经外奇穴顺序讲解共约700余个穴位的的简单、快速的取穴法。本书真人彩图演示，更方便快速掌握学习和记忆。

本书包含 400 多个儿童全身穴位图，配有大量精准图示，为父母展示科学的取穴方法。书中还为父母提供了儿童常见穴位速查表，让父母准确找到穴位，对症取穴按摩，迅速消除小儿不适。

作为中国古老的传统疗法，按摩一直被传承并发展着，其对各种疾病有非常好的调理功效。本书针对不同疾病和保健需求，详细介绍了相应的按摩方法，配以真人穴位演示，按摩方法配图详解，让您毫无经验也能轻松掌握，为您所有的家庭成员的健康保驾护航！

本书为中医专业不生、中医师、针灸爱好者学习针灸的入门读物。 全书介绍了经络循行、361个经穴和48个标准经外奇穴的定位、刺灸方法、针灸治疗的原则和配穴处方、特定穴的应用等。主要内容均以歌诀体现，并加以注释，同时对照大量穴位图，便于理解和记忆。

本书主要介绍了痛经的基础知识，不同类型痛经的指压疗法及辅助疗法，以及日常的保健知识，可帮助人们预防和治疗痛经，缓解疼痛，维护健康。

面对颈肩腰腿痛的毛病，不仅要做好各部位的对症按摩与治疗，还要做好日常保健护理，揉一揉，让身体更轻松！本书围绕颈部、肩部、腰背部、腿部四个身体部位进行居家按摩。首先从居家按摩的准备工作讲起，到正确取穴、按摩要点，步骤详尽，图文并茂，给颈肩腰腿痛患者带去福。

本书分为《黄帝内经》教你学经络；筋骨肌肉损伤，经络按摩有效；经络通则不痛，常见病痛经络按摩三个章节，讲述经络按摩的基础知识、各种不同作用的经络按摩，全面清楚地介绍了每种经络按摩的穴位、按摩方法、功效，还用手绘图和照片进行直观的显示，让广大读者根据本书就可进行经络按摩，获得健康。

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本书包含男女经络穴位图解，有12条经络及任督二脉的详细经络图，并标明了396处经穴名称、科学定位及主治功效，读者可以根据自身疾患来寻找对应穴位进行按摩刺激，以全面激活人体的自愈能力。

《一用就灵经络通补养生法》主要内容包括：打通经络健康、弄懂穴位让经络养生事半功倍、养生必知的拳打经络法、手太阴肺经是肺脏健康的晴雨表、手阳明大肠经是肺和皮肤的守护神、足阳明胃经是人体的仓廪之官、足太阴脾经是人体的气血生化之源、手少阴心经是百病祛根的主宰者等。

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本书主要介绍了指压疗法的基础知识，运用指压疗法治疗不同类型小儿厌食症的方法，以及相应的食疗等辅助方法。书中还提到一些关于预防小儿厌食以及厌食症患儿日常护理的知识，将这些知识与指压疗法相结合，会使小儿厌食症的治疗达到更好的效果。

在这个环境质量下降、治病常 依赖于抗生素甚至激素的年代，越来越多的人力图寻求更加健康，更加天 然、绿色的方法来防治疾病、守护健 康。在诸多养生和治病的方法中，经 络、穴位养生疗法以其奇特的功效和简单易学的实操体验赢得了人们越来 越多的信赖。 经络“内属于脏腑，外络于支 节”，对人体起着沟通内外、抗御病邪的作用；而穴位是人体脏腑、经络 之气输注于体表的特殊部位，是人体 经络畅通的关键点。养生馆编委会编写的《一用就灵(养生祛病特效穴)》介绍了91 个对人体健康起着重要作用的穴位， 详细介绍了其标准定位、取穴方法、 保健功效、按摩方法，并配有穴位图示，《一用就灵(养生祛病特效穴)》是帮您提升健康 指数的贴心“保 健医”。